20 besed, ki jih nikoli ne smete reči partnerju
Tudi najbolj besni se izogibajte tem besedam in besednim zvezam za vsako ceno.
Getty Ne pozabite pripeti te galerije za pozneje!
In sledite Redbook na Pinterestu za več nasvetov o seksu in odnosih.
Getty Ločitev
'Ko besedo D, zlasti v jezi, zavržete, je videti, kot da ste pozvonili in ga ne morete odklopiti,' pravi strokovnjak za odnose in kolumnist za nasvete April Masini. 'Izmetavanje' ločitve 'je kot vrženje tretje tirnice. Ne smete se je dotikati. Ne smete reči tega, razen če mislite resno. Vsekakor ga ne bi smeli uporabljati kot orodje za pridobivanje partnerjeve pozornosti. '
Top 100 idej za nočne zmenke vseh časov
Getty Vedno ali nikoli'Vašemu partnerju nikoli ne smemo reči absolutnih,' pravi predzakonska svetovalka in poročna uradnica Hope Mirlis. 'Besedi' vedno 'in' nikoli 'sta redko resnični in jih navadno izgovorimo iz jeze ali razočaranja. Tako kot pri »prijateljem vedno daš prednost pred mano« ali »nikoli ne ponudiš kuhanja večerje.« Namesto tega predlaga, da se držite dejstev, kar vam omogoča, da ste iskreni glede tega, kar vas moti, ne da bi drugo osebo takoj dali na obrambni. 'Pri parih uporabljam tehniko, ki se začne z izjavo o dejstvu in ne s kazanjem s prstom,' pojasnjuje Mirlis. 'Torej,' Opazil sem, da ste ta teden štirikrat videli svoje prijatelje, vendar nismo načrtovali nočnega zmenka. ' Ali 'ta teden sem vsak večer skuhal večerjo.'
Getty Utihni
'Utihni' se ponavadi razlije sredi boja ali ko je partner vznemirjen ali siten, 'pravi poznavalec odnosov inCupidsPulse.comustanoviteljica Lori Bizzoco. 'Toda reči' utihni 'je zelo agresivno. 'Lahko prosim tiho?' lahko sporočilo pošlje na mirnejši način, ki se ne počuti tako nasilno. '
21 stvari, ki jih vaš partner nikoli ne bi smel zahtevati
Getty Nisi moja mama'To je običajno reči, ko se nekdo počuti, kot da je njegov partner preveč negovalni, preveč zaščitniški ali nadzorujoč,' Bizzocopravi.„Toda zadnja oseba, s katero si želi partner, je tvoj starš. Njihovi občutki bodo verjetno prizadeti, še posebej, če imajo dobre namene. ' Preden pustite, da te besede zdrsnejo, jim »poskusite sporočiti, kaj raje ne počnejo, namesto da bi se počutili, kot da prihajajo premočno«.
Getty Ti si tak idiot
'Kakršna koli osebna žalitev je čustveno nasilje,' pravi Maggie Reyes, trenerka življenja in odnosovModernMarried.com. „Belittling je še posebej uničujoč, zato se nikoli in nikoli ne obračajte na fraze, kot sta„ tak idiot si “ali„ nimaš pojma, kaj počneš. “„ Takšne jezne besede kratkoročno povzročajo napetost - lahko pa tudi poruši povezavo, za katero ste si tako prizadevaliin otežite ponovno povezavo po cesti.
10 načinov, kako mu povedati, da ga imate radi brez besed
Getty Patetičen si'Vedno se izogibajte označevanju svojega partnerja, če ste nezadovoljni z njegovim vedenjem,' pravi Karolina Pasko, registrirana ločiteljica in spolna terapevtka. 'Ko osebo označimo, se takoj obrambi.' Namesto tega se držite opazovanj o vedenju vašega S.O. 'Tako odpiraš pogovor o tem, kako lahko spremenijo to, kar počnejo.'
Getty MORAŠ to narediti'Nikoli ne smete govoriti s partnerjem na avtoritativni način, ki je rezerviran za neposlušne otroke ali hišne ljubljenčke,' pravi Margaux Cassuto, ustanoviteljicaThreeMatches.com. „Te besede oropajo odnos ravnovesnih parov, ki si jih neskončno prizadevajo doseči. Zdravi odnosi z odraslimi temeljijo na medsebojnem spoštovanju in uspevajo, ko vsak človek čuti, da je - in njegovo mnenje - cenjeno. '
načine, da mu sporočite, da ga imate radi
15 znakov, da ste v nesrečni ali ljubeznivi zakonski zvezi
Getty Ti si takšen neuspeh'Če slišite te besede, je kot zaznamovati neuspeh v svoji duši,' pravi strokovnjakinja za odnose Audrey Hope. „Ne morete jih vzeti nazaj, tudi če so bili izrečeni v jezi in besu. Vztrajali bodo in postali samoizpolnjujoče se prerokbe. '
Getty Želim si, da se nikoli ne bi zapletel s tabo'Ali:' Želim si, da bi bil še vedno z [izpolnite prazno]. ' Vzgoja nekdanjega ljubimca ali zveze je približno najslabše, kar lahko storiš, «pravi Hope. Tudi če to ni res, 'bo vaš partner vedno verjel.'
Teden v življenju odprtega zakona
Getty Nikoli več me ne pelješ ven.'Stavki, kot je' Nikoli več me ne odpelješ ', so pogosto le čustveni, z malo podlage v resnici,' pravi licenčni zakonski in družinski terapevt Mercedes Coffman. Tudi njihovi pozitivni kolegi - 'Vedno bom tu zate' ali 'Nikoli vam ne bom lagal' - vas in vašega partnerja pripravljajo na izgubo zaupanja, opozarja Coffman. 'Prišel bo čas, ko partner ne bo na voljo ali bo lagal ne glede na njihove namene.'
Getty Ne jemljite tega narobe, ampak ...'Popolna poštenost v odnosih se pogosto lahko resno poslabša,' pravi Julienne Derichs, zakonska svetovalka. „V odnosih se intimnost, udobje in bližina pogosto zamenjajo z„ nebrzdenim samoizražanjem “, kjer človek pusti poplavna vrata. Včasih slišim, da ljudje v obrambo svojega vedenja rečejo 'Samo poskušam biti odprt in iskren'. Toda biti odprt in odkrit ne pomeni, da bi brez pomisleka izkazoval misli in občutke. '
Z možem sva srečno poročena - vendar želimo seksati z drugimi ljudmi
Getty Tvoja mama je tako ....'Ko ste jezni, ne puščajte njegove matere,' pravi Masini. 'Enako velja za koračne otroke. Težko si je opomoči od očrnjevanja staršev in otrok, četudi je bilo to v žaru strasten prepir. '
Getty Ni ti mar zame'Vsakemu jeziku, ki je po naravi obtožujoč, se je najbolje izogibati,' pravi Erin Wiley, pooblaščena klinična psihoterapevtka. 'Parom svetujem, naj o svojih občutkih govorijo na nenevaren način, tako da se osredotočijo izključno na lastne izkušnje v konfliktu, ne pa na vedenje partnerja.' Na primer: 'Namesto da bi rekel:' Tako me jezi, ko pustiš perilo v pralnem stroju dneve, ker je očitno, da ti ni vseeno zame, 'bi lahko rekel:' Tako jezen sem, ko poskusim zagnati tovor perila in tega ne zmore, ker so v pralnem stroju še vedno oblačila. Zdi se mi, da imam več dela, in to je izjemno. '
9 znakov, da imate čustveno afero - in kaj storiti glede tega
Getty Pomiri se'Obstaja nekaj stvari, ki so bolj popustljive, kot da ti nekdo sredi prepira reče, naj se pomiriš,' pravi Shawnda Patterson, certificirana trenerka za življenje in zmenke. „Nagovarjanje odraslega, naj se umiri, je lahko zaničljivo. Prav tako lahko dokaže, da vaš partner ne spoštuje vaših občutkov. Nihče ne želi biti v razmerju z nekom, ki svoje občutke obravnava kot neveljavne. '
Getty Zredili ste se'Ta škodi, ker gre za samozavest nekoga in se bo za vedno počutila samozavestno v spalnici in iz nje,' pravi strokovnjakinja za odnose Esme Oliver. Če ste upravičeno zaskrbljeni zaradi partnerjevega zdravja, „je boljši način, da to rešite, če predlagate stvari, kot sta bolj zdrava prehrana skupaj ali daljše kolesarjenje ob vikendih. To bo spodbudilo izgubo teže za obe strani, ne da bi škodovalo partnerjevim občutkom. '
11 znakov, da je vaš mož še vedno noro zaljubljen vate
Getty Oprosti ampak...'Žal mi je lahko za pare neverjetno odškodninsko, toda to, kako je rečeno, je najpomembnejše,' pojasnjuje Oliver. 'Ko znak' ampak 'sledi besedilu' žal mi je ', izniči' žal mi je. '
Getty Kaj sem naredil zdaj?'Vprašanje partnerja' Kaj sem zdaj počel? je tudi zelo zaničljiv, 'pravi Patterson. 'Pošlje sporočilo, da veš, da si v mislih vedno slab človek ali dekle.' Nihče ne mara, da bi se počutil, kot da nenehno nadleguje ali se pritožuje, zaradi česar če to reče, se lahko druga oseba izklopi. 'V takih primerih je tipičen odgovor' vseeno 'ali' zakaj se sploh trudim? ', Ugotavlja Patterson. „To je njihov način, da se za trenutek izognejo morebitnim prepirom, vendar težave ne rešijo.'
40 sladkih načinov, kako reči 'ljubim te'
Getty Motite se, če ste jezni'Nikoli ne povejte svojemu partnerju, kako naj se ali kaj ne. Občutki niso pravilni ali napačni - so občutki, «pravi življenjski trenerThomas Gagliano. 'Oseba, ki čuti, da njeni občutki niso pomembni za svojega partnerja, se bo počutilaonini pomembno. '
Getty Ne vžgeš me večTo je še en nadomestek za pare v vročini trenutka. 'Ko ste mirnejši, boste verjetno skušali svojemu partnerju povedati, da seveda v resnici niste mislili res,' pravi Wendi L. Dumbroff, pooblaščeni strokovni svetovalec.'Toda sčasoma lahko takšni nepremišljeni komentarji uničijo zaupanje.' Ne samo, da se bo vaš partner začel spraševati, ali vam je še vedno mar, 'ampak lahko tudi uniči predpostavko o čustveni varnosti v razmerju, če zavržete takšne jezne besede,' pravi Dumbroff. 'Ko tega nimaš, ga je težko obdržati skupaj.'
kako narediti romance z bf
50 nefiltriranih zvezdniških citatov o njihovih ločitvah
Getty Vseeno mi je'Če rečete, da vam je vseeno, pri večini ljudi spodbujate primitivni strah pred zapuščanjem in se lahko vaš partner počuti ničvrednega,' pravi seksologinja Sunny Rodgers. 'Biti v ljubečem razmerju pomeni vedno skrbeti za svojega partnerja, ne glede na vse.'