V celotnem življenju nisem bil nikoli takšen človek, ki bi se bal sprememb ali se izogibal izzivu. Pozdravil sem vsako novo priložnost, da stopim izven svojega območja udobja in se nikoli nisem bal, da bi na poti nekaj izgubil...
Se spopadate s tesnobo in se počutite kot breme, neljubi in se z njim težko spopadate? Ta članek vas bo morda pomiril...
Če res želite hoditi na zmenek z dekletom, ki je tesnobno, vedite, da ne bo lahko, a se bo izplačalo – samo ji dajte čas, da vse razloži...
Anksioznost ima moč, da vas popolnoma požre, a najslabše pri njej je, da se ne zavedate vseh simptomov, ki jih prinaša...
Kateri so glavni vzroki in pogosti simptomi tesnobe v razmerju? Kako se ga lahko zdravite na zdrav način? Preberite, če želite izvedeti!..
Ko se pojavi tesnoba, te je včasih težko ljubiti, veš? Kot da je svet ogromen orkan, ki ti ne dovoli, da bi ušel njegovemu prijemu, in tvoj um se preprosto zaplete v to celotno zmešnjavo, ne da bi se sploh zavedal, kaj dela sam s seboj...
Stres je nekaj, s čimer se vsakodnevno spopadamo. Tu so delo, družina, naše zdravje in prihodnost. Toliko stvari, zaradi katerih poudarjamo, da se jih niti ne zavedamo. Zadržujejo se v naših glavah in počasi jemljejo tako duševno kot fizično zdravje...
Edini način, da bo vaša tesnoba zmagala, je, če ji dovolite, da je vaš šef. Zato se borite naprej in nikoli ne dovolite, da zmaga. To imaš...
Če ste zaskrbljen pretirano misleč, potem veste, da je življenje s tesnobo in njeno obvladovanje vsakdanja bitka. Vendar ni vedno enako, ker so nekateri dnevi boljši, drugi pa malo slabši...
Stres je resna težava in ne glede na to, ali je posledica službe ali zdravstvenih težav, bo negativno vplival na vaš odnos na različne načine. Učinki stresa so zahrbtni. To vpliva na vaše fizično, čustveno zdravje in zdravje v odnosih, verjetno bolj, kot se zavedate...
Kot oseba, ki se ukvarja z anksioznostjo, sem odkrila nekaj stvari, ki so mi pomagale pri mojem procesu zdravljenja. Svojo izkušnjo želim deliti z vami...