Anksioznost

Kako sem obrnil mizo na anksioznost pri delu
Kako sem obrnil mizo na anksioznost pri delu
V celotnem življenju nisem bil nikoli takšen človek, ki bi se bal sprememb ali se izogibal izzivu. Pozdravil sem vsako novo priložnost, da stopim izven svojega območja udobja in se nikoli nisem bal, da bi na poti nekaj izgubil...
5 opozorilnih znakov, da ste preveč pod stresom
5 opozorilnih znakov, da ste preveč pod stresom
Stres je nekaj, s čimer se vsakodnevno spopadamo. Tu so delo, družina, naše zdravje in prihodnost. Toliko stvari, zaradi katerih poudarjamo, da se jih niti ne zavedamo. Zadržujejo se v naših glavah in počasi jemljejo tako duševno kot fizično zdravje...
5 znakov, da stres vpliva na vaše ljubezensko življenje
5 znakov, da stres vpliva na vaše ljubezensko življenje
Stres je resna težava in ne glede na to, ali je posledica službe ali zdravstvenih težav, bo negativno vplival na vaš odnos na različne načine. Učinki stresa so zahrbtni. To vpliva na vaše fizično, čustveno zdravje in zdravje v odnosih, verjetno bolj, kot se zavedate...