Moja žena želi ločitev: tukaj je, kaj storiti (in 8 stvari, ki se jim je treba izogibati)

Moja žena želi ločitev: tukaj je, kaj storiti (in 8 stvari, ki se jim je treba izogibati)

Spomnim se, da se je prej pritoževala zaradi nekaterih stvari, zaradi katerih je bila nesrečna, zdaj pa se moja žena želi ločiti!



Nikoli si nisem mislil, da bo prišlo do tega, in zdaj, ko se je zgodilo, nimam pojma, kaj naj storim ali kaj naj ji rečem.

Če se vam takšne ali podobne misli trenutno vrtijo po glavi, ne skrbite – niste sami.



kako doseči, da poročen moški vara

Zakonca pogosto spregledata zakonske težave in razpadla zakonska zveza se ne prekine čez noč.

Poročni prstani na zlomljenem lesenem srcu blizu sodnikovega kladiva na leseni površini

Dejstvo, da ste se odločili poiskati virtualno pomoč, veliko govori o vaši odločnosti in želji, da razumete, zakaj se želi ločiti in kaj lahko storite (ali se izognete), da svojo ženo vrnete.



Podpisovanje ločitvenih dokumentov je enostavno, a boj za ohranitev zakona je nekaj, kar počne le pravi moški (ob predpostavki, da mu je še vedno mar zanjo).

Kot vedno, preden pridete do bistva in zgradite strategijo, morate najprej razumeti, zakaj se vse to dogaja, saj je definiran problem prepolovljen problem!

Razumevanje, zakaj se vaša žena želi ločiti

Obstaja veliko možnih razlogov, zakaj bi zakonec po nekaj letih zakona začel razmišljati o ločitvi.



Nekoč ljubeča zveza se spremeni v slabe sanje, iz katerih se želite zbuditi, če ločitev ali ureditev skrbništva za vas nista možnost.

Tu so najbolj možni (in pogosti) razlogi, zakaj bi vaša žena morda želela ločitev:

1. Dolgčas

zdolgočaseni par, ki sedi drug poleg drugega za mizo

Dolgčas je sovražnik številka ena, ko gre za kakršen koli odnos. Postopek dolgčasa poteka nekako takole:

Vrhunec vašega dneva/tedna je hlajenje na kavču ob gledanju Netflixa in edini čas, ko presenetita drug drugega, je, ko pomotoma zapustite posodo, ko ste na vrsti, da jo pomijete.

Ne morete se spomniti, kdaj ste nazadnje skupaj naredili nekaj zabavnega in niste več pozorni na malenkosti, ki so pomembne (objem, poljub v slovo itd.).

In takrat se ženska (ali oba zakonca) začne počutiti, kot da nekaj manjka, kot da je nekaj povsem narobe, ker ni več navdušena nad poroko.

Njun razburljiv zakon je zašel v koloteko in nista več srečna.

To še posebej velja za ženske. O svoji ženi morate razmišljati kot o roži.

Da bo cvetela in bila srečna, jo morate zasipati s svojo ljubeznijo, naklonjenostjo in pozornostjo ter jo morate še naprej zasledovati.

V nasprotnem primeru se bo naveličala in začela bo razmišljati o tem, da bi te stvari našla nekje drugje, kar je glavni razlog, zakaj bi morda predlagala ločitev.

2. Negativni zunanji vpliv

Zid med nesrečnim moškim in žensko

V vsaki zakonski zvezi obstajata dve vrsti pritiska: notranji in zunanji.

Notranje govori o tem, kaj se dogaja med vama v zakonu, medtem ko zunanje označuje vse, kar se dogaja zunaj vašega zakona (na kar ne morete vplivati).

Na primer, negativni zunanji vpliv bi bil družinski član vašega zakonca, prijatelj ali nekdo od bližnjih, ki vam ni všeč.

Resnica je, da ne moremo doseči, da bi nas vsi imeli radi in vedno se bodo našli ljudje, ki bodo mislili, da nismo prava izbira za njihovo sestro, brata ali prijatelja.

Morda se ravno to dogaja s tabo v tem trenutku.

Če veste, da obstaja nekdo (ali nekaj), ki vam v resnici ni všeč, obstaja velika verjetnost, da jo bodo pritisnili, naj vloži ločitev.

In za to sta dva razloga:

• Mislijo, da je ne zmorete osrečiti in da niste dobri zanjo

• Želijo, da se počutiš slabo (ker te ne marajo)

Običajno je to mešanica obojega, zato postaneta odločena, da bosta storila vse, kar je v njihovi moči, da jo prepričata, da je ločitev prava odločitev.

Prepričajo jo, da jih skrbi za njeno dobro počutje in tako naprej.

Težko se je boriti proti zunanjemu vplivu, a če ste odločeni, da jo vrnete, jo boste morali prepričati (in ne njih), da ločitev ni prava odločitev.

3. Razočaranje

Razočarana lepa ženska obrača hrbet moškemu

Drug pogost razlog, zakaj bi vaša žena morda želela ločitev, je ta, da se počuti razočarano.

Zdaj je razočaranje pogosto povezano s stvarmi, ki jih niste storili, za katere ste mislili, da boste, ali z nečim, kar ste ji obljubili, a niste izpolnili.

Razočaranje je močno čustvo, ki lahko spremeni naš celoten pogled na nekoga, ki smo ga nekoč imeli radi in v katerega smo verjeli.

Torej je čas, da se začnete spominjati svojega zakona in poiskati kakršen koli namig o tem, da obljubljate in jo razočarate.

Ste ji obljubili, da boste začeli delati na svojih slabih navadah, pa niste?

Ali ste ji povedali, da boste z njo preživeli več svojega prostega časa, pa niste?

Ste ji obljubili, da ji boste pomagali pri vseh teh gospodinjskih opravilih, pa niste?

Kot ženska ti lahko povem eno stvar:Ko ženski nekaj obljubiš, se bo tega spomnila.

Upala bo, da niste pozabili, kaj ste ji rekli, in čakala bo, dokler ne bo dosegla točke, ko ne bo več čakala.

Morda je vaša žena dosegla to točko, zato je čas, da se vprašate, ali ste jo tako ali drugače razočarali, saj če ste, se boste morali odkupiti (če je ne želite izgubiti).

4. Nezvestoba

Ženska v bližini pralnega stroja drži belo moško srajco z rdečimi madeži od šminke za poljub

Nezvestoba je nedvomno eden najmočnejših uničevalcev zakonske zveze.

Uničuje zaupanje, povezavo med zakoncema in vse, kar sta zgradila do sedaj.

Če ste bili nezvesti, potem verjetno že poznate razlog, zakaj se vaša žena želi ločiti.

Tudi če ste to storili impulzno in obžalujete, da ste to storili, še vedno ni mogoče opravičiti.

Soočanje s posledicami nezvestobe se lahko spremeni v boleč, dolg proces, vendar je neizogibno, če jo želite dobiti nazaj.

Prepričati jo moraš, da se počutiš grozno zaradi tega, kar si naredil, se moraš iz srca opravičiti in ji obljubiti, da se boš dal po svojih najboljših močeh, da boš boljši človek.

Vse to moraš nekajkrat ponoviti, če želiš, da sploh pomisli, da bi ti spet zaupala.

Še pomembneje je, da ji morate pokazati, da vam lahko zaupa in da je ne boste več prizadeli.

Če je bila ona tista, ki je bila nezvesta, in sumite, da želi ločitev, ker je zaljubljena v drugega moškega, glede tega ne morete veliko storiti.

Lahko si najboljša različica sebe in če ona tega še vedno ne vidi, se verjetno ne bi smela truditi, da bi rešila svoj zakon.
Za tango sta potrebna dva, se spomniš? Za reševanje zakona sta potrebna tudi dva.

5. Pomanjkanje ljubezni

Jezni moški in ženska ob črni steni z utapljanjem zlomljenega srca

Vaš prvi zmenek je bil razburljiv, vajina zveza je bila izpolnjujoča in uživali ste v vsakem trenutku svojega zakona.

Vsem okoli vas je bilo očitno, da ste noro zaljubljeni drug v drugega.

To je samo tista romantična energija, ki jo izžarevaš in se vidi v vsaki tvoji besedi in dejanju.

In potem pride čas, ko se vse to nenadoma spremeni ali izgine v zrak.

Polovico časa se obnaša čudno, drug drugemu ne izkazujeta več naklonjenosti, drug drugemu ne govorita lepih stvari in ne izžarevata več iste romantične energije kot prej.

Prva stvar, ki vam pride na misel je: Ne ljubi me več. Jap

Razlog, zakaj se moja žena želi ločiti, je, ker me ne ljubi več.

Ali pa je morda tudi ti ne ljubiš? Ali pa mislite, da je pravi razlog za vajin razpad zakon pomanjkanje ljubezni, medtem ko gre pravzaprav za pomanjkanje nečesa drugega, kar bi, ko bi ga odkrili, spremenilo celotno situacijo med vama.

Morda potrebujete nekaj časa in prostora zase, da se osvežite, razmislite o svojem zakonu in začnete delati na iskanju rešitve za stanje, v katerem ste.

Kot lahko vidite, sem izraz pomanjkanje ljubezni dal v navedke z razlogom, ker je to morda res, ni pa nujno.

Zakonsko svetovanje je odličen kraj za začetek, ki vam pomaga ugotoviti, ali je pomanjkanje ljubezni dejanska težava v vašem zakonu ali je kaj drugega.

Verjame, da je sreča trenutno daleč od tebe!

Vse zgornje razloge, zakaj bi vaša žena morda želela ločitev, je mogoče strniti v enega – in to je njeno prepričanje, da je sreča trenutno daleč od vas.

Ne glede na razlog, zakaj si želi ločitve, je ozadje tega in stranski učinek razloga občutek nesrečne.

Čustvo ali pomanjkanje čustev nas spravi v stanje, ko se ne počutimo več zaželeni, ljubljeni ali poskrbljeni zanje.

In takrat se prepričamo, da nikoli nič ne bo enako in da se boš, ne glede na to, kaj storiš ali rečeš, vedno počutil nesrečno in tvoj zakon je obsojen.

Ko izgubimo upanje, začnemo početi stvari, ki jih običajno ne bi.

Začnemo razmišljati, da je prekinitev razmerja ali ločitev edini izhod in edina rešitev.

No, včasih je, včasih pa ni. Če je dvema še vedno mar drug za drugega, se spoštujeta in sta pripravljena delati na zakonu, potem je vse mogoče.

Spomniti jo morate, da sreča ni daleč od vas, ampak da je še vedno tukaj in da jo lahko aktivirate le tako, da se potrudite in imate pripravljenost, da stvari izboljšate!

Glejte tudi: Kako popraviti razpadlo poroko: načrt reševanja v 15 korakih

Moja žena želi ločitev, kako jo lahko dobim nazaj?

Roke ženske z rdečim lakom, ki sname poročni prstan

Zdaj, ko smo končali z vsemi možnimi razlogi, zakaj bi se vaša žena morda želela ločiti, je čas, da vidimo, kaj lahko storite, da si premislite in jo vrnete.

Ne pozabite, da je to proces, ki zahteva potrpljenje in odločnost.

Rezultati morda ne bodo vidni takoj, a če vse naredite pravilno, boste dosegli najboljši možni rezultat (ali tistega, ki se bo zagotovo zgodil):

1. Poslušajte jo in ocenite svoj zakon

Dvomljiv moški sedi za mizo pred žensko

Napaka številka ena, ki jo naredi vsak zakonec, ki poskuša vrniti ženo/moža, je razmišljanje, da jim bo pogovor pomagal popraviti vse.

Medtem ko je govorjenje koristno, je poslušanje še boljše.

Namesto da vsiljujete svojo agendo in poskušate dokazati, da se moti, ji poslušajte.

Ker če jo boste poslušali, boste izvedeli toliko o pravem razlogu, zakaj si sploh želi ločitev.

Odpreti morate vsa svoja čutila in izklopiti način ocenjevanja.

Ko vam pove vse, kar ima v mislih in kako se počuti o vašem zakonu, se postavite na njeno mesto in poskusite videti stvari z druge perspektive.

Včasih, ko smo zaposleni izključno s svojim razmišljanjem, pozabimo videti in čutiti, kaj druga oseba doživlja.

Če je ne boste poslušali, ne boste vedeli, kaj je treba spremeniti ali popraviti.

Morate priznati svoje napake (če obstajajo) in obljubiti, da jih boste začeli delati.

Morate oceniti svoj zakon in se osredotočiti na vse njegove vidike, da ga lahko rešite.

Torej, namesto da samo govorite, poskusite poslušati in razmišljati.

2. Opraviči se (če je potrebno) in delaj na sebi

Afroameriški moški in ženska se držita za roke

Če ste naredili nekaj slabega ali če ste jo zanemarili, to priznajte in se za to opravičite.

Obljubite ji in kar je najpomembneje, obljubite si, da boste začeli delati na tem, da postanete najboljša različica sebe.

To vključuje oba vidika vas (notranji in zunanji; tako vaš um kot videz).

kaj storiti, ko ti mož ni všeč

Naredite pozitivne spremembe v sebi in okoli sebe, preberite članke/knjige za samopomoč in po potrebi poiščite strokovno pomoč in nasvet.

Ne pozabite, da prava sprememba prihaja od znotraj, zato če želite svojega zakonca nazaj, morate začeti delati na sebi.

Srečen zakon ne pomeni le truda, žrtvovanja in kompromisov, temveč tudi nenehno razvijanje.

Če stagnirate, privlačite negativne stvari in tudi vaš zakon stagnira. Postane zlomljeno.

Torej je čas, da se zbudite in vidite, kako se lahko izboljšate. Čas je, da postanete aktivni!

Če želite rešiti svoj zakon in svojemu zakoncu dokazati, da ste isti moški, v katerega se je nekoč zaljubila, morate pokazati, da vam je mar.

In najlažji način, da pokažete, da vam je mar, je tako, da se potrudite izboljšati stvari in vlagate v svoj zakon.

V svoj zakon lahko vložite toliko stvari, najpomembnejša pa je čas.

Vlagati čas pomeni biti prisotna in biti pripravljena prevzeti vlogo moža, ki si jo zasluži!

3. Daj ji malo prostora

Resna ženska govori pred moškim, ki sedi za mizo

To je ena najpomembnejših stvari, ki jo mnogi zakonci pogosto pozabijo.

Da, vaša žena želi ločitev, ker vam je to rekla, ni pa vam povedala, da si želi tudi nekaj prostora.

Ko je omenila besedo ločitev, ste verjetno v trenutku zmrznili in niste mogli misliti na nič drugega, kot da ji postavljate eno preveč vprašanj. Niste mogli kaj, da se ne bi počutili razočarani, jezni in nemočni.

Ko se tako počutite, imate večje tveganje, da boste naredili nekaj neumnega in pospešili celoten ločitveni postopek.

Zato je v takšni situaciji najbolj pametno, da ji damo nekaj prostora za razmišljanje, ker je ravno to tisto, kar trenutno potrebuje.

Če jo boste silili, prigovarjali ali prosili, boste stvari še poslabšali, tega pa si ne želite, kajne?

Torej, nadzorujte se in ji dajte nekaj prostora in časa, pokažite, da ste zrel moški, ki jo spoštuje.

Točno to želi in potrebuje! In če jo želiš dobiti nazaj, ji moraš dati, kar hoče in potrebuje.

Moraš ji pokazati, da si sočuten in da jo razumeš.

4. Živeti še naprej

Živite svoje življenjsko sporočilo na lesenih kockah na plaži

Kot že omenjeno, v trenutku, ko spoznaš hudo resnico, datvoja žena želi ločitev, vaše življenje se verjetno zdi, kot da se je ustavilo in ne morete priti k sebi.

Vse, kar lahko mislite, je: Kaj sem naredil narobe? Mislil sem, da smo srečni (vsaj upal sem, da smo)?

Kako lahko popravim stvari? Upam, da ne misli resno glede vseh teh ločitev, ker tega zagotovo ne bi preživel.

Zdaj, če želite svojo ženo nazaj, se morate znebiti te negativne miselnosti in nadaljevati življenje! Če se nenehno obnašate ali se počutite kot mrtev, bo vaša žena še bolj odločena, da bo končala stvari z vami.

Mislim, kdo želi biti s takšnim moškim?

Nič osebnega, a zagotovo ne bi (in dvomim, da bi katera koli ženska).

Moraš ji pokazati, da si stabilen, da razumeš, kaj se dogaja, da to sprejemaš in da si pripravljen začeti delati in popravljati stvari.

Zaradi česar koli drugega bi izgledal kot jokajoč dojenček in to je zadnja stvar, ki si jo želiš.

Svojo ženo boste dobili nazaj, ko bo videla, kako močan in odločen moški ste, zato se tako obnašajte.

5. Bodi moški, v katerega se je nekoč zaljubila

Moški drži rože za hrbtom pred žensko

Pomislite, kdaj ste jo prvič videli, šli z njo na zmenek, se ljubili z njo ... Pomislite, kako ste takrat občutili njo in vaš odnos.

Pomislite, kako ste ravnali z njo, kako ste se trudili, da bi se počutila posebno in tako naprej.

Ko pomislite na vse to, kaj vidite? Ali vidite svojo ženo, kako se smeji in kar kari od sreče? Stavim da lahko.

Vidite, mnogi moški prenehajo preganjati svoje žene, ko se zavežejo.

Začnejo se obnašati, kot da so jo končno osvojili, zdaj pa jim preostane le, da uživajo v nagradi in se z njo pohvalijo.

Pozabljajo, da jo morajo še naprej loviti, vztrajati, da se počuti posebno in jo zasipava z romantičnimi kretnjami.

Ker če ne, jo bodo zagotovo izgubili. Začela se bo počutiti zanemarjeno in vedela bo, da nista isti moški, v katerega se je nekoč zaljubila.

Torej, bodi ta človek! Bodi moški, v katerega se je nekoč zaljubila. Še naprej jo zasledujte, kot ste jo počeli, ko ste jo pravkar spoznali, in le tako jo boste osvojili in obdržali.

6. Komunicirajte, vendar se NIKOLI ne prepirajte

Mladi par se pogovarja doma za mizo

Mnogi ljudje teh dveh konceptov ne razlikujejo, ker je med komuniciranjem in prepiranjem tanka meja.

Zelo enostavno je preklapljati načine, ne da bi se tega sploh zavedali.

Vem, da sem rekel, da bi ji moral dati nekaj prostora, vendar to ne pomeni prekiniti vseh stikov z njo.

Ne smete popolnoma prezreti njenega obstoja ali se izogibati komunikaciji.

Ko začutite, da je pravi čas, začnite pogovor, vendar le, če vidite, da ni jezna ali pod stresom.

Vprašajte jo, kako se počuti ob vsej stvari, vprašajte jo, kaj bi spremenila v vašem zakonu, in ji povejte, da ste pripravljeni sodelovati.

Komunicirajte in jo poslušajte, nikoli pa se ne prepirajte. Besedo argumentirati sem dal krepko z razlogom in razlog je v tem, da se prepirajo stvari še slabše.

Prepiranje je nezrel način reševanja problema in nisi nezrel moški.

Ti si zrel, odrasel moški, ki ji je pripravljen prisluhniti, najti rešitev in začeti delati na izboljšanju stvari.

Če ste glede tega nekako skeptični, potem ponovite prejšnji stavek v prvi osebi, dokler se ne začne in mu ne začnete verjeti.

Glejte tudi: 5 učinkovitih načinov za vrnitev stare iskre v vaš zakon

Stvari, ki jih nikoli ne bi smeli početi, če želite svojo ženo nazaj

moški in ženska v modrih srajcah se držita za roke

Da bi se izognili napakam ali poslabšanju stvari, je tukaj seznam stvari, ki jih nikoli ne bi smeli početi, če želite svojo ženo nazaj (zato se prepričajte, da si ga dobro zapomnite):

1. Prošnjati, prigovarjati ali pritiskati nanjo

Moški sedi na kavču in prosi jezno žensko, ki mu obrne hrbet

Kot sem že omenil, se morate izogibati kakršnemu koli vedenju ali komunikaciji, ki vključuje elemente prosjačenja, prigovarjanja ali pritiska nanjo.

Če jo boste prosili, prigovarjali ali pritiskali, naj ostane, bo postala še bolj odločna, da odide.

Tako delujejo ljudje. Če nam nekdo postavi ultimat ali nas prosi, naj nekaj naredimo, se takoj začnemo počutiti ogrožene in postanemo zaščitniški do svoje svobode.

Zdrava komunikacija in razumevanje sta prava pot!

2. Delovanje v stiski

Srečen moški pred žensko za mizo

Če mene vprašate, je delovati v stiski še hujše od prosjačenja ali prigovarjanja.

Delovanje v stiski vključuje obnašanje majhnega, žalostnega kužka ali celo jokanje pred njo, da bi se zaradi vsega tega počutila slabo.

To je kot prositi za sočutje, ki je res poceni strategija, ko gre za vrnitev nekoga.

Nezreli moški delujejo v stiski, zreli moški pa imajo samospoštovanje.

3. Idealizirajte sebe ali svoj zakon

Mlad moški z roko na ženski rami na prostem

Idealizirati pomeni našteti vse pozitivne stvari o tebi ali vajinem zakonu, da jo prepričaš, da dela napako.

Pomembno je razumeti, da popolna oseba ali popoln zakon ne obstaja, zato naštevanje samo pozitivnih stvari ni zakonito.

Vedno je bolje priznati tako pozitivne kot negativne strani in nato začeti delati na njihovem izboljšanju.

4. Vključitev vaše družine, prijateljev ali drugih

Tašča med pari za mizo

In prosim, ne uporabljajte svoje družine ali prijateljev kot posrednike, da bi spodbudili svojega zakonca, da ostane z vami.

Ne pojdite k tašči ali k skupnemu prijatelju in jih prosite, naj vašo ženo prepričajo, da dela napako.

To je stvar vas in nje (to je vaš zakon) in ne bi smeli vpletati drugih ljudi.

(In če vaša žena izve, kaj ste storili, zagotovo ne bo vesela.)

5. Plazenje po njej

Moški se poskuša pogovarjati z jezno žensko, ki sedi drug poleg drugega

Ko začnete o nečem pretirano razmišljati, obstaja velika verjetnost, da boste prišli do napačnih sklepov.

Morda boste začeli razmišljati, da počne nekaj za vašim hrbtom in da je to razlog, zakaj želi ločitev.

Morda se ji boste začeli plaziti in slediti vsakemu njenemu gibu, misleč, da jo boste ujeli pri dejanju pregrešnega početja, vendar je velika verjetnost, da ne boste.

Torej, karkoli že počnete, ne lezite nanjo in se ne igrajte detektiva.

V nasprotnem primeru bo to najverjetneje opazila in se razjezila.

6. Zasipajte jo z dragimi darili

Jezna ženska sedi na kavču in zavrača darilo moškega

Če svojo ženo zasipate z dragimi darili, vaše žene ne boste vrnili (razen če je iskalka zlata).

Šalo na stran, zdaj ni čas za zapravljanje denarja za darila, ampak za vlaganje vase.

Največje darilo ji bi bilo, da delaš na sebi in ne draga ura ali kaj drugega.

Stvari so samo stvari. Nimajo sposobnosti, da bi nadomestili tisto, kar primanjkuje v vašem zakonu.

7. Manipuliranje z njo

Par se prepira med sedenjem na kavču

Povedati svoji ženi, da boste naredili nekaj groznega, če vas bo zapustila, je ena najbolj nadležnih in groznih stvari, ki jih lahko storite.

Manipulirati z nekom, da ostane s tabo, je najnižja stvar, ki bi jo lahko naredil.

Torej, ne delajte tega. Ne glede na to, kako obupani ste, ne igrajte trikov z njo in se ne igrajte z njo.

Še enkrat ji pokaži, da si pravi moški in ne fant.

8. Podivjati

jokajoči moški sedi blizu jezne ženske

Razumem, da se bo divjanje včasih zdelo edina razumna stvar, a verjemite mi, ni.

Tudi če sname poročni prstan, ne divjaj. Samo zato, ker ga je zaenkrat slekla, še ne pomeni, da ga ne more znova obleči.

Razmišljajte racionalno in ne dovolite, da vas negativna čustva zaprejo!

Pokažite razumevanje, nadaljujte z delom na sebi in je ne silite.

Potrudite se in upajte na najboljše. In ne pozabite, da se mora sama premisliti. Manipuliranje z njo ali prigovarjanje ne bo pomagalo.

kako popestriti svoj spolni nagon

Ko veste, da ste dali vse od sebe, se ne bi smeli počutiti slabo.

Včasih se stvari izidejo, včasih pa ne. Če tega ne storijo, je ločitev brez krivde najboljša možnost. Vso srečo!

Glej tudi: 15 moških razkrije točen trenutek, ko so vedeli, da je ločitev njihova edina možnost

Moja žena želi ločitev: tukaj je, kaj storiti (in 8 stvari, ki se jim je treba izogibati)