10 stvari, ki jih o ljubezni ne veste

1. Ljubezen je kot čokolada.
Obstaja razlog, da se mladoporočenca ne moreta dovolj nabrati: ljubezen je nekakšna odvisnost od kemikalij, pravi dr. Helen Fisher, antropologinja z univerze Rutgers, ki z MRI skeni otrobi išče skrivnosti ljubezni. Zaljubljenost aktivira možganska središča 'užitka' in poveča proizvodnjo dopamina, ki je dober za počutje, ki ima ključno vlogo pri odvisnostih. Uživanje čokolade vpliva na iste možganske regije, zato se je težko ustaviti pri enem kosu sladkarij. Kako? Prenapetost dopamina je del kemičnega koktajla, ki poveča vaše razpoloženje in raven energije ter izostri vašo sposobnost, da se osredotočite - beri: obsedenost - na svojo ljubico. Ali je mogoče čutiti to hitenje tudi potem, ko ste že leta poročeni? Vsekakor. 'Novost poganja tudi dopamin,' pravi Fisher. Torej lahko dobite spodbudo pri premikanju postelje, poskusu nove seksualne poteze ali naročanju jedi tajske hrane namesto običajne pice.

2. Vaš nos ve, da je on tisti.
Ste pravkar vedeli, da je moški za vas? Hvala vašemu vonju. 'Ženske lahko povohajo partnerja, ki se dobro ujema z otroki,' pravi James V. Kohl, znanstvenik iz kliničnega laboratorija in soavtorVonj po Erosu: Skrivnosti vonja v človeški spolnosti. Kohl in drugi raziskovalci vonjev so ugotovili, da ženske nagonsko privlači vonj moških, ki se genetsko razlikujejo od njih, kar je dobro. 'Če izberete partnerja, katerega geni so preveč podobni vašim, so vaši otroci bolj izpostavljeni zdravstvenim težavam,' pojasnjuje. Kar vas privlači nad enim moškim, je njegov feromon, edinstveni kemični stranski produkt proizvodnje spolnih hormonov. Ženske še posebej dobro odkrivajo feromone med ovulacijo, ko je naš vonj najmočnejši. Ko vam je všeč tisto, kar vohate, se raven estrogena poveča, kar sproži željo.

živila, zaradi katerih imate dober okus

3. Poroka vas ne ponore - ohranja vas zdrave pameti.
Pozabite na priljubljeno podobo zakonskega para, ki si medsebojno lušči. 'Študije kažejo, da poroka izboljša duševno zdravje in zmanjša depresijo,' pravi dr. Linda Waite, sociologinja z univerze v Chicagu in soavtoricaPrimer za poroko. V resnici je ena študija pokazala, da je verjetneje, da bodo ljudje, ki še nikoli niso hodili po hodniku, sprejeti v psihiatrično ustanovo. 'Mnoge ženske so globoko zadovoljne z intimnostjo v zakonu,' pravi dr. Scott Haltzman, klinični docent za psihiatrijo na univerzi Brown v Providenceu. „Ta občutek pripadnosti krepi njihov občutek lastne vrednosti in namena“, krepi njihovo duševno stabilnost.

4. Tudi zakon ohranja zdravje.
Če rečete, da imam, ni dobro samo za vaš um. Poročeni ljudje - tudi tisti v manj popolnih sindikatih - so fizično bolj zdravi kot tisti, ki niso poročeni. Imajo močnejši imunski sistem, boljšo odpornost na viruse, kot sta prehlad in gripa, manj dolgotrajnih bolezni in invalidnosti, manj hospitalizacij, boljše preživetje bolezni, ki jih dobijo, in daljšo življenjsko dobo - do osem let! Zanimivo pa je, da ko gre za preprečevanje bolezni srca in kapi, so študije pokazale, da pripenjanje pomaga le, če je vaša zveza srečna. 'Vaše srce ve, ali je vaš zakon dober ali ne,' ugotavlja Haltzman.

kako se obleči v majico za delo

5. Bolje je, da si pripet kot bogat.
Kaj ljudi osrečuje? Premožno pomaga, vendar je trdna poroka, ki se zdi, da je na lestvici nasmehov najvišja. Po raziskavi Dartmouth je dobra zakonska zveza enaka zadovoljstvu, pridobljenem z dodatnimi 100.000 USD na leto. Tako ste res lahko bogati z ljubeznijo.

6. Tudi očetova ljubezen je globoka.
Če menite, da ni nič bolj neverjetnega, kot je oče, ki je novorojenčka zgladil ali hodil z roko v roki s svojim učencem, imate prav: 'Ko moški drži svojega otroka, doživi zelo izrazito in močno hormonsko spremembo,' razloži Fisher. 'To vidimo pri ljudeh in živalih.' Njegova raven testosterona - tudi agresivnega hormona - se zniža, medtem ko se raven povezovalnih hormonov oksitocin in vazopresin zvišuje, kar sproži povezovanje, tako da hrepeni po bližini.

Te fiziološke spremembe obstajajo že od začetka časa, vendar so današnji očetje veliko bolj praktični, kar dejansko poglablja njihovo navezanost na otroke, ko odrastejo. Nedavna raziskava je pokazala, da jih 93 odstotkov očetov s šoloobveznimi otroki objame vsaj enkrat na teden, kar je več kot 90 odstotkov pred desetletjem; 60 odstotkov jih objame vsak dan. Tudi objemi imajo biološko korist: zmanjšujejo srčni utrip, krvni tlak in stresne hormone ter krepijo imunski sistem huggerja in huggeeja.

7. Ljubezen psičkov je močna.
Številne študije so pokazale, da lahko hišni ljubljenčki znižujejo krvni tlak in olajšajo osamljenost. Zdaj nove raziskave z Univerze v Missouri-Columbia kažejo, da bi lahko hormonske spremembe, ki se pojavijo ob interakciji ljudi in psov, preprečile tudi depresijo in stresne motnje. Le nekaj minut božanja Fida povzroči sproščanje srečnih hormonov, kot sta serotonin in oksitocin, hkrati pa zmanjša raven stresnega hormona. Raziskovalka Rebecca Johnson pravi: 'Dobite jih, ko pobožate katerega koli psa.'

je v redu za vašega moža

8. Če se zaposlite, ste mladi.
Po desetletni študiji 3.500 ljudi v bolnišnici Royal Edinburgh na Škotskem so ljudje, ki imajo spolne odnose štiri do petkrat na teden, videti več kot 10 let mlajši od tistih, ki imajo spolne odnose dvakrat na teden. Zakaj? Strokovnjaki niso prepričani, vendar iz prejšnjih raziskav vedo, da testosteron, ki se sprosti med orgazmom, moškim pomaga ohranjati mišično maso. Kar zadeva ženske, lahko zaradi estrogenskega prenapetosti, ki jo doživimo med seksom, lasje postanejo bolj sijoči in koža gladka, kar je znak mladosti.

9. Chick flicks ga prižgejo.
Vaš človek se tega morda ne zaveda in tega zagotovo ne bo priznal, toda ta romantična zvrst mu bo verjetno vzbudila seksi občutke kot njegov najljubši akcijski film, kaže študija na Univerzi v Michiganu. Tamkajšnji raziskovalci so ugotovili, da lahko ogled romantičnega filma moškemu poveča raven progesterona za več kot 10 odstotkov in poveča njegove ljubeznive občutke. Kljub temu, da ga spravi skoziDnevnik Bridget Jonesna DVD-ju je lahko težavno - tudi na Valentinovo. Torej, najem piščanca z romantičnimi nagibi, zavit v moškega. Za to,bela hišanikoli ne odpove.

10. Ljubezen je čudovita droga.
Ne, res. Kot da ni dovolj razlogov, da bi si nadeli kakšnega Barryja Whitea, je tu še več dobrih novic o seksu. Po nedavni študiji univerze Johns Hopkins med erotičnim srečanjem vaše telo izčrpa 200 odstotkov več endorfinov (tistih kemikalij, ki se počutijo dobro in so odgovorne za tekače). Druge raziskave so pokazale, da seks lajša glavobole in takoj odpravi blago depresijo. Adrenalin, ki se sprosti med seksom, lahko deluje kot naravni antihistaminik, ki razčisti zimske napihnjenosti. Ena študija je celo pokazala, da je 10-krat učinkovitejši od zdravila Valium, ko ljudem daje miren, zadovoljen občutek. Rx ni potreben!