9 nasvetov, kako odkriti narcistično zlorabo

Mislim, da že vsi vemo, kaj je narcis, kajne? To je tip osebe, ki skrbi samo zase (najmanj). Tako so samozavestni, da jim manjka osnovna človeška lastnost empatije.

Brez empatije vam ostane lupina človeškega bitja, ki ne morete čutiti bolečine drugih, zato so zelo verjetno ljudje, ki uporabljajo čustva drugih, da z njimi manipulirajo.

Zato imamo izraz 'narcistična zloraba«, saj se nanaša na način, kako narcisi manipulirajo z nečimi čustvi, da bi se počutili brez vrednosti in da bi mislili, da ni pomemben nihče drug kot narcis sam.

Najhuje pri zlorabi je, da se tega sploh ne zavedamo. Zato sem povzel vse majhne in velike znake, da vas zlorablja narcis.

Manipulacija

To je umetnost prisiliti nekoga, da počne stvari, ki koristijo manipulatorju. Včasih je to celo mogoče razumeti kot agresijo.

Če ste med odraščanjem doživeli manipulacijo, je morda ne boste videli kot take.

kako v postelji vklopiti svojega moškega

Včasih so manipulacija lahko celo besede prijaznosti in komplimenti, ki se uporabljajo kot načini, da vas pripravijo do stvari, ki jih želi.

Mislim, da ste si v mislih že predstavljali tipično situacijo: ves čas ti je rekel, da mu daš BJ samo zato, ker si najboljši v tem ali kaj podobnega.

Zmerjanje

Verbalna zloraba je tista, ki nam pusti največje rane, kajne? Vključuje kričanje, predpostavljanje, ustrahovanje, zahtevanje, da nekaj storite, ali vam naročanje.

Lahko je tudi uporaba sarkazma. In ne pozabite, da kritika ni isto kot dajanje povratnih informacij!

Morda vas celo kliče po imenu in vam govori, da niste dovolj dobri.

Laganje

Nenehno vam laže in vam pripoveduje, kako je bil zunaj s prijatelji in gledal tekmo, vendar ste našli slike njega in neke deklice, ki se zabavata na zabavi.

Kaj ti pravi? Laži, da bi izgledal dobro in da te ne bi jezil.

Morda celo laže o majhnih stvareh, kot je, kam je nekaj dal samo zato, da bi videl, da ga iščete ves dan, medtem ko on ve, kje je v resnici.

To so le majhni primeri tega, kaj morda počne vaš nasilnik. Ne pozabite, da je njihova končna laž, ljubim te.

Čustveno izsiljevanje

To lahko vključuje opozorila, da vas bo zapustil, če ne boste naredili tega, kar želi, in če še vedno zavrnete, bi lahko planil v jezo samo zato, da bi čutili strah in obveznost do njega.

Morda se boste celo počutili krive, ker ste ga razjezili, čeprav bi si lahko prihranili težave, če bi to storili prvič, ko vam je to naročil.

kaj naj rečem svoji ženi

Fizično nasilje

Od puljenja za lase do blokiranja poti, je vse nasilje, draga. Če ga ne ubogate, lahko vrže vaše stvari naokoli in uniči najdragocenejše predmete, ki jih imate.

Ni mu treba, da te udari, da se temu reče fizična zloraba.

Izčrpavanje vaših financ

Imenuje se tudi finančna zloraba. Če ste finančno nad svojim narcističnim nasilnikom, mu to ne bo všeč, zato bo poskušal vse doseči tudi z igranjem na srečo z denarjem, ki vam ga je vzel, ali celo prodajo vaših stvari.

Kakor hudo se sliši, se to zgodi. Lahko vam celo ukrade denar, če mu ga nočete dati.

Izolacija

Za vsako ceno želi, da ostaneš doma. Loči vas od prijateljev in družine in vam sploh ne dovoli iti ven.

kako mu popestriti spalnico

Morda celo uporabi silo, da vas zadrži v hiši.

Pogosta je celo verbalna zloraba, da bi vas izolirali – na primer, če vam rečejo, da vas nihče ne pogreša in da bi vseeno morali ostati doma.

Sabotaža

Vmešava se v vaše odnose s prijatelji in družino, morda celo v vaše delovno okolje, da se spomnite, kdo ima 'premoč' ali z namenom maščevanja.

Ali ni to velika rdeča zastava za vas, da pobegnete?

Operacija

Vse, kar počne, je, da pogleda, kaj hoče, ne da bi mu bila mar za tvoja čustva in kaj si želiš. Se sliši znano?

Preprosto izkorišča vaše dobro srce in dejstvo, da ga imate radi, da naredite vse, kar od vas zahteva.

Žalostna stvar pri vsem tem je, da boste vedeli, da se to dogaja, ko bo prepozno. Ne moreš ga spremeniti.

Narcisoidno vedenje se dogaja v kontinuumu. Nikoli se ne bo počutil odgovornega za vaše solze in se morda celo smejal vašim čustvom.

Na tem svetu je nekaj narcisov, ki morda čutijo malo krivde za svoja dejanja, vendar so zelo redki.

Zakaj bi se torej sploh obremenjevali z njimi? Spoznajte svojo vrednost, da veste, kdaj preprosto oditi.