Alicia Silverstone ima rada svoja trideseta leta

Kdo bi si mislil, da bo najbolj ikoničen in prisrčen površnjak na svetu odrasel v veganskega veganskega veleposlanika za planet? Alicia Silverstone, najstnica, se je začela kot strast do živaliBrezpredmetensuperzvezdnica, ki se je zadnjih nekaj let predelala v zagovornico življenjskega sloga zmanjševanja in ponovne uporabe. Tako Alicia kot njen štiriletni mož, glasbenik Christopher Jarecki, močno verjameta, da imajo preproste zelene odločitve lahko pomembne osebne in okoljske vplive. Je navijačica in ne vodja nalog, ki upa, da bo ljudi po njenih besedah ​​vodila do 'njihovega najglobljega, najboljšega jaza.' Ta mesec, ko Alicia dopolni 33 let, si prizadeva z objavoPrijazna prehrana: preprost vodnik po tem, kako se počutite odlično, shujšate in shranite planet, ki jo je sodelovala z dr. Nealom Barnardom. Knjiga ponuja veganske recepte, zdravstvene informacije o prednostih in slabostih različnih živil ter priročne nasvete za ekološko vestno življenje. Decembra predstavlja tudi linijo okolju prijaznih kozmetičnih vrečk in čopičev za ličenje, imenovane ecoTools Alicia Silverstone; na voljo bodo v trgovinah Walgreens in Target. 'Vedno iščem navdih,' reče Alicia na krožniku veganskih nachosov v kavarni Real Food Daily v Los Angelesu. 'Kot,Se lahko učim od vas? Ali me lahko naučite stvari o tem življenju?Vedno si želim, da bi me ljudje navdihovali in še naprej rasli. Danes se počutim bolj živahno kot pri 19 letih! '

Kateri rojstni dnevi ste se počutili največjega, ko se ozrete na svoje dosedanje življenje
Ko sem bila majhna, je bil vsak rojstni dan velik - komaj si čakal, da se postaraš. Toda okoli 30. se je zgodilo veliko lepih stvari. Od 28. do danes je bil čas neverjetnih sprememb in rasti, poglabljanja in zorenja, dobrih stvari. Tudi to je bilo težko, kajti ko greš skozi te stvari, moraš spustiti v blato. Bila so res zanimiva leta.

Kateri je bil najslabši del dvajsetih?
Anksioznost. Imel sem veliko tesnobe. Spomnim se, da sem rekel: 'Želim se znebiti te tesnobe.' Samo neprijetno se počutim. In zdaj vsega ni več. Je kot,Kaj?Ne vem več, kakšna je tesnoba.

Izjemen uspehBrezpredmetenmoralo biti tudi ogromno.
Toje bilizjemno. In res sem bil izoliran. Od 19. do 28. leta je bilo v mojem življenju veliko pretresov, vendar na zaljubljen način. Potem, okrog 28, se mi je življenje začelo pretresati. Spoznal sem, da želim več rasti in da lahko vse, kar v mojem življenju ni delovalo, popravim. Počutim se, kot da sem prišla v svojo ženskost. In takrat sem se poročil. Nisem bil vezan na idejo poroke, ampak nekaj o Christopherju in meni - ko sva se poročila, so se stvari postale bolj jasne. Moje življenje in moje odločitve.

Mogoče vam je vedelo, da ste našli 'fanta', čas in samozavest, da naredite to, kar ste v resnici želeli.
Mogoče. Mislim, da je Christopher zame naredil, da sem osvobodil glavo. Včasih se mi zdi samska fantastična. Kako razburljivo! Lahko pa podcenjujem, kako to, da sem tako vesel v svoji zvezi, me osvobaja, da rastem kot ženska. Ko slišim, da moja dekleta poudarjajo moške, mislim,Joj, imam tako srečo, ker o teh stvareh niti ne razmišljam.

imeti punčko, kaj lahko pričakujem

Oglejte si oktobrsko galerijo naslovnic za ekskluzivne slike Ashlee Simpson, Alicie Silverstone in Connie Britton!

Poleg tega imate iste strasti.
On je neverjeten fant, moj najboljši prijatelj. Ena stvar pri njem, ki me neprestano navdihuje, je, kako pripravljen je rasti. Kadar ljudje tega niso pripravljeni, je res težko. Ko vidiš potencial in veselje, ki ga prinaša rast .... Ja, težko je, ko moraš stopiti v ogenj - če pa ga lahko prebrodiš, je čudovito. S Christopherjem se spodbujamo k rasti. Morda me bo porinil: 'Hej, gospa, lenarite.' In lahko potisnem nazaj: 'Hej, stari, kaj je?'

Kaj še imate radi pri svojih 30-ih?
Imam ta orodja, ki mi omogočajo, da se počutim tako dobro. Večina ljudi postaja vse starejša in starejša, ker samo naredijo več škode. Ko pa ne naredite škode, se vaše telo zdravi in ​​hrani. Ne jemljem nobenega zdravila, ki sem ga jemal, ko sem bil mlajši: antibiotikov, antacidov, aspirina, inhalatorjev za astmo, zdravil za čir, alergijskih posnetkov.

To je navdihnilo vašo knjigo?
Želim, da ljudje spoznajo, da ti ni treba biti bolan. Veliko deklet ne more kakati! To je res slabo. To lahko popraviš. Veliko ljudi ima težave s holesterolom ali srcem. Verjamem, da nič od tega ni potrebno, če samo dobro jeste. Vsak korak knjige je odpiral srce. Tako čudovito je, če vse svoje misli shranim v en organiziran prostor. Resnično želim to povedati.

Kaj je v 30-ih manj kot super?
Ta stvar na moji glavi raste [kaže na mol na njenem čelu]. Ima svoje življenje. To je kot bradavica, ki jo imam celo življenje, lepotni znak se spremeni v popolno čarovnico. Zdravnik je pogledal in ni nič. In nočem je odstraniti, ker - na primer, če mi odpade noga, grem k zdravniku. Toda do takrat sem v redu.

Imate kakšne vzornike? Ženske, ki jih še posebej občudujete?
Toliko. Obožujem Susan Sarandon. Ona je tako seksi, drzna, prefinjena ženska - in igriva. Ona je tako odličen primer tega, kaj je vroča ženska.

Oglejte si oktobrsko galerijo naslovnic za ekskluzivne slike Ashlee Simpson, Alicie Silverstone in Connie Britton!

Matthew Rolston

Nekdo, ki ga občudujete, vaš prijatelj in spremljevalec Connie Britton, mi je povedal smešno zgodbo o tem, kako ste se spoznali.
Oh, da sem zaustavil avto in jo napadel? Ljubim jo. Tako neverjetna je.
[Tako se spominja Connie: 'Hodil sem po ulici v LA in nenadoma se je ta hibrid - Alicia želela, da pojasnim, da je hibrid - obrnil ob stran ceste. Okno se skotali navzdol in ven izstreli Alicijino glavo. Bila je s svojim možem in rekli so: 'Obožujemo vaš šov!' Bil je tako smešen in laskav trenutek. ']

Se lahko vidite pri 80 letih?
Upam, da veliko plešem in se ukvarjam z jogo ter se dolgo sprehajam. Upam, da nekje živim na plaži in imam čudovite otroke in čudovite vnuke ter resnično globoko ljubečo družino.

Torej želite imeti otroke? To desetletje?
Ja. To desetletje.

Mislite, da je najbolj seksi desetletje?
Mislil bi, da vsak dan, ko si ustvarjate življenje, ki ga želite živeti, hranite svoje telo in omejujete škodo, postajate vedno bolj seksi in bolj seksi.

Katera idealna starost je po vašem mnenju?
Takoj zdaj. In karkoli že je zdaj, je do večno.

Oglejte si oktobrsko galerijo naslovnic za ekskluzivne slike Ashlee Simpson, Alicie Silverstone in Connie Britton!