Cilantro-apnena kozica s solato Jicama, koruzo in črnim fižolom
Jicama kot nalašč za večerjo ali zabavo na prostem doda receptu za solato iz črnega fižola in koruze, ki je napolnjena s pečenimi nabodali iz kozic. Jicama je zelenjava hrustljave teksture in naravno sladkega okusa. Na voljo je celo leto, 1 skodelica na kocke pa vsebuje le 45 kalorij. Zaradi svoje vsestranskosti se jicama prilega različnim jedem - solatam, zelenjavnim krožnikom, salsam in celo sladicam.Preberite več + Preberite manj -Oglas - Nadaljujte z branjem pod Cal / Serv:355Donosi:6.Čas priprave:0ure25.min Čas kuhanja:0ure4.min Skupni čas:0ure29.min Sestavine Dresing in kozice1/2 žličke apnena lupina 1/4 c. svež limetin sok 1 žlička polnozrnata gorčica 1 žlička mleta kumina 1. strok česna 3/4 žličke mleto sidro čile 1/4 žličke. Sol c. repično olje 1 C. sesekljan svež koriander 36 velika kozica (približno 1 1/4 funtov)Solata1 lb. jicama 1 1/2 c. sveža koruzna zrna 1. lahko črni fižol dva srednje paradižnik c. drobno narezana rdeča čebula dva zrel Hass avokadoTa modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba in ga uvozi na to stran. Na njihovi spletni strani boste morda lahko našli več informacij o tej in podobni vsebini. Navodila
James BaigrieJicama kot nalašč za večerjo ali zabavo na prostem doda receptu za solato iz črnega fižola in koruze, ki je napolnjena s pečenimi nabodali iz kozic. Jicama je zelenjava hrustljave teksture in naravno sladkega okusa. Na voljo je celo leto, 1 skodelica na kocke pa vsebuje le 45 kalorij. Zaradi svoje vsestranskosti se jicama prilega različnim jedem - solatam, zelenjavnim krožnikom, salsam in celo sladicam.
- Za preliv:V večji skledi zmešajte lupinico apna, limetin sok, gorčico, kumino, česen, čile in sol za kombiniranje; počasi vmešajte olje, dokler se ne zmeša. Primešamo cilantro. Kozico damo v srednjo skledo in prelijemo z 1/4 skodelice preliva. Predgrejte brojlerja.
- Za solato:Sestavine solate dodajte preostalemu prelivu v skledi in nežno premešajte v plašč. Na vsakih 6 8-palčnih nabodalov nataknite 6 kozic. Pecite 4 centimetre od vira toplote, 2 minuti na stran ali dokler ne kuhate.
- Za serviranje na žlice položite solato in prelijte z nabodalom iz kozic.
James BaigrieJicama kot nalašč za večerjo ali zabavo na prostem doda receptu za solato iz črnega fižola in koruze, ki je napolnjena s pečenimi nabodali iz kozic. Jicama je zelenjava hrustljave teksture in naravno sladkega okusa. Na voljo je celo leto, 1 skodelica na kocke pa vsebuje le 45 kalorij. Zaradi svoje vsestranskosti se jicama prilega različnim jedem - solatam, zelenjavnim krožnikom, salsam in celo sladicam.