Kako preživeti afero svojega moža

Tri vrste zadev
Večina zadev spada v eno od teh kategorij:
& bik; Stojalo za eno noč
& bik; Gospodarica
& bik; Afera 'Hočem ven'



Ugotovite, kaj mu pomeni vsak - in vaš zakon.

Stojalo za eno noč
Vključuje nizko čustveno navezanost in se običajno pojavi, ko ni na potovanju. 'Afera zadovoljuje trenutno potrebo brez nadaljne zavezanosti ali posledic,' pojasnjuje psiholog Willard F. Harley, ml., SoavtorPreživeti afero.'Dajte moškim ali ženskam priložnost, da postanejo nezvesti, in verjetno bodo.'



Napoved:Zelo obetavno, če je šlo za osamljen dogodek. Toda dr. Harley poudarja pomembno vprašanje, ki si ga je treba zastaviti: 'Ali je vaš možzasvojen z zadevami? ' Na žalost je, če je dobrodelec, 'ga ni mogoče ločiti od vseh žensk.'

Preventivna strategija:Bodite radikalno iskreni, četudi je neprijetno. 'Če bi Clinton povedal Hillary, da ga je Monika pritegnila, bi Hillary poskrbela, da Monica ne bi bila v Beli hiši,' pravi dr. Harley. 'Iskrenost bi rešila Clintona.'

Gospodarica
Lahko traja več let in lahko vključuje tudi ljubezen. Mož običajno išče olajšanje rutine, trdosti in predvidljivosti vsakdanjega življenja. 'Veseli se tistega posebnega časa, ki si ga bosta namenila ljubica, kot bi se lahko veselil športa,' pravi dr. Ann Langley, višja klinika v centru za zakonske in spolne odnose v San Joseju v Kaliforniji.



kaj reči moškemu, da ga vklopi

Napoved:Zelo težko okrevanje, vendar mogoče. Pripravljen mora biti sprejeti odgovornost za povzročeno bolečino; biti moraš pripravljen odpustiti; oba morata biti popolnoma odprta in poštena.

Preventivna strategija:'Bodite najljubša oseba vašega moža, s katero se lahko pogovarjate, seksate, igrate in se zaljubite,' pravi dr. Harley.

Afera 'Hočem ven'
'Oseba se je že odločila zapustiti zvezo inuporablja afero kot izhod, «razlaga dr. Langley. Za razliko od potrebe po povsem spolnem srečanju je to lahko namerno škodljivo dejanje. 'Pošlje sporočilo:' Vseeno mi je. Moja investicija tukaj je končana. ' To je kot ločila na koncu stavka. '



Napoved:Najslabše, najhujše. 'Očitno obstaja komunikacijska vrzel in nezmožnost reševanja sporov,' pravi dr. Langley.

Preventivna strategija:Pogovarjajte se, seksajte se, igrajte se, se prepirajte, se še pogovarjajte - storite vse, da se izognete tej točki brez povratka

1. Spolno eksperimentiranje (poročil se je tako mlad, da se sprašuje, kaj je zamudil) ali spolna kompulzivnost.

2. Za boj proti občutku izgube, ki se lahko pojavi s staranjem: 'Izguba mladosti, izguba otrok, ko gredo na fakulteto, izguba staršev,' pravi dr. Joel Block, psiholog iz Huntingtona v New Yorku in avtorSkrivnosti boljšega seksa.'Mož, ki se obrne na drugo žensko, si zaman prizadeva ustvariti antidepresiv.'

3. Da bi se izognili intimnosti ali konfliktu: Vaš mož namesto, da bi razkril zakon tako, da razkrije občutke, za katere misli, da vam morda niso všeč, doda tretjo osebo, da razprši intenzivnost. Presenetljivo je, da so te zadeve preživete, tudi če so trajale nekaj časa, pravi dr. Langley. KajTiMorate storiti, da se odpravite

4. Prvič, obe strani morata razumeti, da 'postopek zdravljenja traja prav toliko časa, kot ga potrebuje žena,' pravi dr. Block. 'Za moža to ni kaznovalni postopek, ampak počne vse, kar je potrebno, da se spet počuti čustveno varno.'

5. Morate razumeti, da zadeva ni bila povezana s tem, kako bolj zaželena je bila druga ženska kot vi, «priznava dr. Shirley Glass, baltimorska psihologinja, specializirana za raziskave nezvestobe. 'Šlo je za to, kako zelo mu je bilo všeč, kdo mora biti, medtem ko je to počel.'

6. Vaše obtožbe ne morejo trajati večno. 'Ženska se morda ne bo hotela zdraviti, ker bo izgubila prednost, ki ji jo v razmerju daje njegova krivda,' pravi dr. Glass. 'Zgradi spomin na svojo bolečino in ga na koncu potisne stran. Nezmožnost žene, da bi opustila bolečino, lahko povzroči celo drugo afero. V nekem trenutku moraš to pustiti. '

7. Pri ohranjanju samozavesti in samozavesti si morate prizadevati tako, da črpate iz virov (prijateljstva, delo), ki niso samo vaš zakon.

Par spopadov

8. Ne glede na razlog človekovega potepanja, njegov prvi korak k ozdravitvi mora biti iskreno opravičilo za bolečino, ki si jo je povzročil - brez izgovorov. 'Žal mi je, da sem to storil, toda ...' ni dobro, 'pravi dr. Block. 'To pomeni, da je njegova žena delno odgovorna, če nima popolnoma nobene odgovornosti.' Niti eno opravičilo, pa čeprav iskreno, ni dovolj. Seveda hoče dati preteklost za seboj, toda njegova žena mora govoriti, govoriti, govoriti, in to je postopek, ki bi ga mnogi moški raje zaobšli.

9. Povedati resnico je ključnega pomena, če upate kdaj obnoviti zaupanje. 'Če je afera trajala tri leta, ne bi smel reči šest mesecev,' pravi dr. Block. 'Če njegova žena ugotovi, da ji spet laže, je to resnična težava.' Splošne splošnosti ('Da, srečala sva se v tem hotelu') so boljše od grozljivih podrobnosti, ki jih žena nikoli ne bo mogla pozabiti ('Nosila je rdečega pliša in zlomile smo posteljo').

10. Nastavite ton. Za mnoge ženske je boleča potreba poznati vsako drobnarijo - in jo vedno znova in znova slišati. Ena od prvih nalog vašega moža je, da mu omogočite, da mu zastavite kakršno koli vprašanje v zvezi z afero.

otroška imena za deklice s pomenom

11. Vaš mož mora biti čustveno bolj podporen kot v preteklosti. 'Vrnitev k običajnemu vedenju ni dovolj, ker je prišlo do poškodbe,' pravi dr. Block. 'Biti mora bolj ljubeč in pozoren.' Pomagalo bi tudi prinašati darila in pomoč po hiši. In sprejeti mora ženino jezo. 'Ne vrnite ji ga, ampak ga absorbirajte in res poslušajte.'

12. Prav tako mora ponovno ustvariti zaupanje tako, da se obnaša zaupanja vreden in pošten - in tako nadaljevati. Tudi če ga to podvrže nadzoru, ki ga ni vajen, na primer klicanje, ko bo zamujal, vam omogočilo, da preverite potrdila o potovanju ali pogledate račun za njegov mobilni telefon. 'Mož se lahko počuti nezadovoljnega, vendar mora na to gledati drugače,' pravi dr. Block. 'Ni otrok, ki bi se poročal nadzorniku, je mož, ki je poškodoval svojo ženo in ji pomaga pri zdravljenju.'