Rogan Josh Paste Jamieja Oliverja

Nekatere začimbe - na primer ingver, paprika in česen v prahu - lahko izničijo negativne učinke obrokov z visoko vsebnostjo maščob, ki povzročajo bolečine v srcu, ki jih povzročajo trigliceridi v krvnem obtoku. Dodajte nekaj zdravega okusa svoji vsakdanji hrani s to okusno začimbno zapakirano pasto Rogan Josh iz Jamie Oliver

kako bi lahko ugotovil, če je noseča

2 stroka česna
1 kos svežega koreninskega ingverja v velikosti palca
1 četrt skodelice pražene paprike iz kozarca
1 žlica paprike
1 čajna žlička dimljene paprike
2 žlički soli masala
1 čajna žlička kurkume
& frac12; žlička morske soli
2 žlici zemeljskega olja (tudi sončnično olje deluje)
2 žlici paradižnikovega pireja
1 svež rdeč čili
Majhen kup svežega koriandra
2 žlički semen kumine
2 žlički semen koriandra
1 čajna žlička zrn črnega popra

Navodila:

1. Sestavine združite v živilskem rezalniku.

2. Uporabite kot marinado.

Pasta bo ostala sveža dva dni v hladilniku.