Bo varal? (In ali boste vedeli?)
Slišali ste že vse znane klišeje goljufov - začne se bolj zanimati za njegov videz, nenadoma se mu zdi, da pozna nekaj novih spolnih trikov - in klišeji so z razlogom: moški pogosto sledijo ti dokaj očitni vzorci, kadar so nezvesti. Obstajajo pa tudi bolj subtilni zgodnji znaki, posebne stvari, ki jih vsi govorijo in počnejoprejpo besedah Elizabeth Landers in Vicky Mainzer, avtorice nove knjige, zalutajoScenarij: 100% popolnoma predvidljive stvari, ki jih moški počnejo, ko varajo.
Scenarij za filandere? Da vsi moški sledijo? Seveda se zdi preveč poenostavljena predstava o zapleteni temi. Toda Landers in Mainzer sta svojo teorijo razvila šele po tem, ko sta poslušala vrsto prijateljev, ki so govorili o svojih nezvestih fantih. V zgodbah vsake ženske so moški podali enake vrstice v istem vrstnem redu. Zanimiva sta se začela pogovarjati s pokvarjenimi ženami po vsej državi. In v stotinah intervjujev so še naprej slišali ... iste vrstice, isti vrstni red.
Landers pravi, da je upoštevanje scenarija pri večini moških podzavest in ne neka močna moška zarota. „Ko se mož odpravi po poti prešuštva,“ pravi, „je že slišal razlage in utemeljitve, ki so jih uporabili drugi možje. Torej pobere vrstice z njih. ' Seveda lahko nekateri zlobni cadi zavestno citirajo scenarij, toda večina moških se ne zaveda, da ga ne izpolnjujejo.
Kjer koli od 22 do 60 odstotkov mož bo verjetno zalutalo, odvisno od študije, ki ste jo prebrali, ali od strokovnjaka, ki ga vprašate. Toda tu se strinja večina strokovnjakov: večina zadev se zgodi v zakonih, ki so že v težavah - ne glede na to, ali zakonca vesta, da je tako. Poslušajte torej te vrstice odScenarijv svojem življenju; so lahko trdni dokazi, da bo vaš moški goljufal, ali pa tudi ne, vendar so zanesljivi znaki, da bi lahko bila vaša zakonska pot težka. Tukaj je opisano, kako jih prepoznati, tako da lahko prekinete scenarij (ne glede na to, kdo ga začne, sta potrebna dva) in izzovete svojega moža, naj sodeluje z vami, da skupaj prebrodite grobe točke vašega razmerja.
Preventivno zanikanje
Pravi: 'Tega ne bi nikoli storil.'
Michael Stern, 39-letni izvršni direktor, se še vedno spominja dneva, ko je te besede izrekel svoji ženi. 'Govorili smo o aferi predsednika Clintona,' pravi. 'Nasmejal sem se misli, da bom kdaj nezvest.' A leto in pol kasneje je zalutal.
Človek, ki pravi to vrstico, verjetno verjame v svoje tolažilne besede, ugotavlja Landers. Toda na neki ravni sledi scenariju, ki ga uči, da že zgodaj v zakonu vzpostavi svoj 'značaj' - ljubečega in podpornega zakonca. Ta komentar, pravi Landers, 'žene njihove žene s tira, zato je manj verjetno, da bodo verjeli, ko se zgodi kakšna afera.'
igre za igranje v spalnici
Kako prekiniti skript
Tudi ta na videz neškodljiva vrstica je dobra odprtina za dialog o zvestobi in bližini. Če reče: 'Tega ne bi nikoli storil,' lahko odgovoriš: 'Tudi jaz ne. Toda če se kdo od nas kdaj zamika, se lahko o tem pogovorimo? ' Ali: 'To je čudovito slišati, vendar se to zgodi toliko parom. Bi mi sporočil, če se v našem zakonu kdaj počutite nemirno? '
*Imena so spremenjena.
Skrb za vaše dobro počutje
Pravi: 'Moraš k psihiatru.'
Jim Cannon ni varal svoje žene, toda pred tremi leti se je 32-letnik približal. Pritegnil ga je sodelavec, ki je bil vedno poln energije. 'Moja žena se lahko resnično utrudi in zmede,' pravi. 'Vem, da ima zelo natrpan urnik, vendar sem se odločila, da je njen stres začel vplivati na mene in naša dva otroka. Po mojem mnenju ni vložila dovolj truda v najino zvezo. Torej mi lahko očitate moje spogledovanje v pisarni? ' Predlagal je, da se njegova žena z zdravnikom pogovori o uporabi antidepresivov. (Zavrnila je.)
V intervjujih sta Landers in Mainzer ugotovila, da so skoraj vsi možje svojim ženam povedali, da so v težavah ali depresiji; v mnogih primerih moški predlaga, da njegova žena poišče strokovno svetovanje. 'Morda se sploh ne zaveda, da to počne, vendar je začel graditi primer,' pravi Landers. 'Naslikal te je kot tistega, ki ga je odgnal.' Seveda bi nekatere od teh žensk dejansko potrebovale zdravniško pomoč. 'Toda komentar, ki ga potrebujete, je bil tako razširjen, da ni mogelnenehnobodi resnična, «pravi Landers.
Na srečo se pisarniška atrakcija Jima Cannona ni več razvijala. 'Bolj ko sem spoznal žensko v službi,' pravi, 'preprosto nisem bil dovolj zainteresiran, da bi zanjo tvegal svoj zakon.' Medtem ko se je obremenitev lastne pisarne njegove žene zmanjšala, se je tudi njeno vedenje. Jim je spoznal, da 'depresija' njegove žene ni kemična, temveč naravna reakcija na grozljivo življenjsko situacijo. In odzval se je tako, da se je umaknil - in padel v scenarij. 'Hitro sem poskušal sklepati o duševnem stanju svoje žene,' pravi. 'In moja presoja je bila očitno zamegljena zaradi mojega zanimanja za žensko v službi,' pravi.
Kako prekiniti skript
umazane stvari s svojim fantom
Če dobite takšen komentar, ga preprosto ne zavrzite ali pustite, da se vam spusti s hrbta - ali še huje, se jezite. Lahko bi rekli: 'Počutim se utrujen in pod stresom, toda zakaj mislite, da sem resno potrta?' Če predlaga, da se odpravite na svetovanje, ga prosite, naj gre z vami na terapijo za pare - nato uporabite seanse, da boste obema resnično komunicirali o tem, kako težko je bilo voditi vaše zasedeno življenje in kaj lahko skupaj storite izboljšati položaj.
Igra krivde
Pravi: 'Ves čas ti govorim, da ...'
Mož Kelly Hanson je te besede izrekel tolikokrat, da je ona krivilasamako je na koncu imel afero. 28-letnica se je odločila za počitek od kariere oblikovalke pohištva za dom, da bi skrbela za njunega 1-letnega sina. 'Ken mi je ves čas govoril, naj se vrnem na delo,' pravi. 'Pravzaprav sem si želel - v našem majhnem stanovanju mi je šlo noro. Toda tudi jaz sem se želel držati svoje odločitve in otroku omogočiti še eno leto s seboj. '
Landers prepozna scenarij. 'Pravi, da se na nek način izboljšate. Vrnite se v šolo, vstopite v telovadnico, si vzemite prosti čas, karkoli že, «pravi. Morda je videti kot težka ljubezen, recimo Landers in Mainzer - vaš fant vas poziva, naj sledite cilju, ki vas bo izpolnil. Toda pogosto njegova motivacija za to (ne glede na to, ali se tega zaveda ali ne) ni tako altruistična. Ena: drži se predpostavke scenarija, da je pozitiven, visoko razpoložen zakonec - navsezadnje poskuša le pomagati. Dva: postavlja vas kot tistega, ki potrebuje pomoč. Ampak ne boste poslušali. In če bi le vi, bi bili bolj srečni in na boljšem - kar bi posledično njega bolj osrečilo.
Kelly, ki je zdaj ločena, pravi, da je pogrešala ta zgodnji opozorilni znak. 'Ken se je obnašal, kot da ga skrbijo moji občutki, da bi ostal doma,' pravi. »Toda v resnici je dobil to, da je hotel, da sem več kot le dolgočasna gospodinja. In raje kaj storim glede tega, ali drugače. '
Kako prekiniti skript
'Izzovite ga, naj se pojasni,' pravi Landers. Ali pravi, da si želi, da bi vas bolj usmerjala karierna pot? Da čuti, da ne poslušate njegovih nasvetov? Če mu zastavljate vprašanja, vam bosta pomagala ugotoviti, kaj mu resnično misli. V idealnem primeru se s tem začne tekoči pogovor, ki vas priklopi v stališče drug drugega.
Zahteva za pozornost
Pravi: 'Kaj pa jaz?'
Večina moških ne bo rekla natančne črte, vendar je to tisto, o čemer razmišljajo. Občutje - da ste podcenjeni z vami - se izraža v drugih oblikah, na primer: 'Ali lahko občasno dobim zahvalo?' ali 'Nikoli ne morem početi tega, kar želim.' Ali pa se lahko tiho dure, kar je storil Jim Cannon. 'Nisem se počutil, kot da me žena ceni,' pravi. 'Hiša je bila vedno neurejena in ob delavnikih je več časa preživela na otroških posteljah - jih spravila spat - kot pri nas. Medtem sem se počutil, kot da se držim konca kupčije, ustvarjam levji delež našega dohodka in vozim otroke ob vikendih. '
Brez dvoma je imela Jimova žena zelo drugačen pogled, toda za moškega, ki sledi scenariju, to ni bistvo. 'Zdi se, kot da nikogar ne zanima in da njegovi prispevki k družinskemu življenju niso cenjeni,' pravi Landers. A težko je vedeti, kako globoko tečejo ti občutki, če ti ne pove.
Kako prekiniti skript
Njegove zamrmrane komentarje spremenite v pravi pogovor. Če je tihi tip, se boste morali malo bolj potruditi, da se prebijete skozi njegovo durenje. 'Odprite teme, ki vključujejo občutke,' pravi Landers. Vaš čas se je v zadnjem času morda skrajšal - bi lahko mislil, da ga zavračate? Postavite ga naravnost. Lahko pa vprašate, ali kaj pogreša v vašem življenju pred otroki, na primer vaše posebne zmenke. Sporočite mu, da jih tudi vi pogrešate. Dejstvo je, da se morda oba počutite premalo cenjena. Torej, pogovorite se o tem in poiščite načine ter si vzemite čas za ponovno povezavo.
gospodinjske stvari, ki vas lahko ubijejo
Veliki zanesek
Pravi: 'Jaz sem zrasel, ti pa ne. Ne razumete me. '
To je osrednji prizor v scenariju. Ne namiguje več samo na nepovezanost med vami; pravi vam, da se vidva razdvajata. Zaplet se ni bistveno spremenil - on se še naprej predstavlja kot močnejši, medtem ko se ti na nek način ni uspelo razviti - toda napetost je večja.
Obtožbena narava te vrstice na koncu še okrepi njegov argument, saj se žena pogosto odzove z jezo. Ko je Kelly slišala te besede, reče: 'Počutila sem se, kot da me napadajo, nato pa smo se seveda začeli prepirati. Odšel sem kot obrambni, brenkač, ki preprosto ni 'dobil' tega, kar je rekel. '
Pravzaprav je 'Jaz sem zrasel, ti pa ne' eden od mnogih komentarjev, s katerimi bi moški lahko sprožil nesoglasje. 'Prisili vas, da se obnašate neprijetno ali nerazumno, kar še bolj zagozdi klin med vami,' pravi Landers. 'Zaradi tega se počuti manj krivega zaradi preživljanja časa zunaj doma.'
Kako prekiniti skript
Da, to je pokvarjen komentar, vendar vam vsaj daje priložnost, da sodelujete v dialogu. Kot pišeta Landers in Mainzer, 'Eureka! Govori! Tebi! In besede so ... o tem, kako se počuti! ' Težaven del je, da ga poslušate, ne da bi se odzvali hitro. 'Namesto tega ga spodbujajte, naj govori več,' pravi Landers. 'To bi lahko privedlo do več pogovorov, ki bi mu lahko dali vedeti, da ga razumete.'
Dramatični premor
Pravi: Nič.
načine za spolno draženje svojega fanta
V določenem trenutku se zdi, da je scenarij prekinen. S tabo se ne pogovarja - morda te niti ne gleda - kot nekoč. 'Še preden sem uradno videl drugo žensko, sem z njo delil več kot z ženo,' pravi Michael. 'Z njo je bilo lažje govoriti.' V bistvu je našel novega zaupnika - bolj podpornega.
Možje žensk, ki sta jih intervjuvali Landers in Mainzer, so začeli iskati drugje, kako se jim zdi, da jim manjka doma. V svoji knjigi avtorji temu pravijo 'pogovor z BMW (kdorkoli, razen z mojo ženo)'. Edini podatek, ki ga mora BMW nadaljevati, je tisto, kar ji pove in pokaže o sebi - tako da vidi, recimo, njegovo hitro pamet, ne pa narave, ki jo sproži las. Kar zadeva njegovo ženo, 'ona ve preveč o njem,' pravi Landers. 'Torej je iz njegove perspektive katera koli druga ženska bolj verjetno v podporo.'
Kako prekiniti skript
To obdobje umirjenosti vas bo morda zazibalo, a ne bodite. 'Naredite prvi korak, da premostite prepad,' pravi Landers. Lahko bi rekli: 'Zdi se mi, kot da v zadnjem času obstaja razdalja med nama. Veste, da se lahko z mano pogovarjate o čem, kajne? ' Če sumite, da bi ga morda pritegnil kdo drug, o tem vprašajte brez jeze. Seveda je to težko in boleče, vendar bi ga lahko pripeljalo do tega, da bo priznal resnico. In pogovor o privlačnosti lahko zmanjša nekaj nedovoljenega vznemirjenja, ki ga dobi zaradi naključnega povezovanja z drugo žensko.
Zakon o izginotju
Pravi: 'Potreboval bom več časa, da ...'
Za delovni projekt mora vložiti dodatne ure. Več časa mora nameniti treningom za veliko dirko. V Jimovem primeru je bilo preprosto: Delo je noro. Moram vložiti dolge ure. 'Moja žena ni vedela, da ostajam pozno, da se družim s sodelavko,' pravi. Napoved 'Rabim čas' prihaja pozno v zgodbi, včasih pa še preden se afera dejansko začne. Njegova odločitev za goljufanje morda ni stoodstotno gotova, vendar se za vsak slučaj pripravlja. 'Preusmerja pozornost svoje žene in si kupi nekaj časa,' pravi Landers. 'Tako lahko pozneje odloži, da bo moral odgovarjati na vprašanja, kje je.'
Kako prekiniti skript
'Vprašajte zdaj!' pravi Landers. 'Še posebej, če vam črevesje sporoča, da se nekaj dogaja.' Lahko bi rekli: 'Vem, da vas čaka še veliko dela, a je to vse? Se tu dogaja kaj drugega - o čem bi se lahko pogovarjali? ' Potisnite težavo.
Ne pozabite, da je mogoče vsak scenarij ponovno napisati. To je morda ena zadnjih možnosti za preprečitev škodljive krize v zakonu. Ne dovolite, da vas zanikanje ali zamera ne zadržujejo; skupno premagovanje težkih stvari je tisto, kar gradi smiselne vezi, ki so resnično nezlomljive - ne glede na to, kaj pride na pot.
'Zakaj sem prevaral': Pojdite v misli moškega prešuštnika.