1 Vprašanje, ki ga morate zastaviti, preden partnerju predstavite svoje preteklost

Kot certificirani krizni svetovalec in registrirani psihoterapevt sedim v sobah s strankami, ko razkrivajo njihove najgloblje travme.

Včasih oseba na kavču nasproti mene pospravi vse, kar je kdajkoli doživela v svoji prvi seji.

Včasih traja mesece. V mojem primeru se tudi kot študent tega področja nisem svojemu terapevtu izpostavljal v celoti pred devetimi meseci.

A romantična zveza je drugačna. Namesto prve seje greste na prvi zmenek. In morda se prva spremeni v tretjo.

Začnete mirno. Nato sedite na kavču nasproti svojega terapevta in vprašate svojega zdravnika, kaj počne toliko strank: 'Kdaj naj jim povem o svoji preteklosti?'

Najprej se prav sprašujete. Pošteno ste previdni. Pogumni ste za razmislek.

S partnerjem sva se srečala na sprehodu Camino De Santiago - romanju na 584 kilometrov od spodaj Francije po vsej Španiji.

Hodili smo solo, dokler se v stari katoliški otroški šoli nismo preoblekli v hostel.

Tisto noč smo šli na pijačo na prvi zmenek. Ko sem naročil sangrijo, je natakar prevzel naročilo za Sprite.

Ko je odšla, mi je hitro povedal, kaj vse je treba vedeti o njem: o tem, zakaj je naročil Sprite; o njegovih izkušnjah z drogami in alkoholom, ki so se neizogibno končale v tem, da je delil svoje travme z mano.

Šele ure, ko sem ga poznal, sem vedel, kaj je po njegovem najgloblji, najbolj bedni deli sebe.

In moram reči, da je bil duh s partnerjem, ki mi je govoril o našem prvem zmenku; pripravljenost, da se mi odpre, ne da bi me potreboval, da na določen način reagiram.

Bilo je, kot da mu ni vseeno, če se zaradi tega nikoli več ne pogovarjam z njim. Ni preveč zameril mojim reakcijam

Na svetu ni imel skrbi, da smo ga ravnokar spoznali.

Resnica je ... nikoli ne more biti 'dobrega časa' ali 'dobrega načina.'

najboljše seks poteze za svojega fanta

V pisanju tega članka sem raziskal, kaj so drugi psihoterapevti predlagali, kako povedati partnerjem o vaši preteklosti.

Mnogi od njih so našteli pripravljalna vprašanja, da bi si zastavili vprašanje, ali se vsi zdijo povezani in pomembni.

Mislim pa, da morda ni pravih vprašanj, ki bi si jih zastavili, preden se odločite za skupno rabo.

Mislim, da morda ni dobre formule o tem, kako začeti dialog.

Torej, lahko to najprej napišete, skupaj s partnerjem ocenite stopnjo zaupanja in zagotovo preučite svoje odzive na travme.

Naredite vse, kar potrebujete. Toda najpomembnejše vprašanje, ki bi ga morali razmisliti, preden partnerju sporočite svojo travmo, je…

Kakšen je vaš razlog, zakaj želite deliti?

Ker govorimo o TRAUMI. Nekaj ​​individualnega, osebnega, globoko intimnega in dragocenega.

Moj partner pravi, da mi je tisti dan povedal v Španiji, saj je bil pripravljen biti radikalno verodostojen z vsemi v svojem življenju, ne glede na njihov odziv.

Svojemu terapevtu sem povedal svoje, ker sem bil pripravljen začeti delo s svojimi odzivi in ​​sprožilci travme.

S partnerjem sem povedal pet mesecev, ker sem vedel, da se bom poročil z njim, in počutil sem se pripravljenega.

Kaj je vaš razlog?

To je tvoja zgodba. To je sveto. In čeprav svoje preteklosti najbrž niste izbrali, ravnajte tako, kot jo delite nasprotno njenemu rojstvu - z globoko namernostjo.

avtorice Jessica White