10 načinov, kako vaše razmerje narediti bolj razburljivo
Začetek odnosa je vznemirljiv, tvegan, celo nekoliko strašljiv in uživamo v vsaki malo bolj nekontrolirani minuti. 'Nora sem zanj,' pravimo. 'Naredi mi srce močno.' To vznemirjenje v zgodnjih odnosih izvira iz razodetja, iz učenja strasti in strahov vašega partnerja. To je skrivnost neznanega in pričakovanje nepričakovanega: o čem razmišlja? Bo poklical?
Ko pa razmerje dozoreva, ponavadi menjamo tisti močan občutek prostega padca za zadovoljstvo in varnost. Zakaj pa ne bi mogli imeti najboljšega iz obeh svetov: trdno, udobno, globoko izpolnjujoče partnerstvo in redno vbrizgavanje skrivnosti 'a komaj te poznam'? Po mnenju strokovnjakov za odnose in nekaterih parov, ki iščejo vznemirjenje, lahko. Tu je 10 načinov, kako ostati zaljubljen in ne prenehati padati.
kako najti tretjo za tri poti
1. Neumno se prestrašite
Medicinski strokovnjaki primerjajo odziv telesa na strah pred spolnim vzburjenjem - naš utrip se pospeši in v znoju se razbijemo, kar lahko pojasni, zakaj ljudje prostovoljno skačejo z bungeejem ali se s smučmi spuščajo s polno hitrostjo po ledenikih. Prestraši se v nekoliko nadzorovanem okolju in ko to počnemo s partnerjem, nas združi občutek, da smo svoje strahove premagali z roko v roki. To lahko potrdi 39-letna Carol Worthington iz Baltimoreja: 'Moj mož Brian je hotel skočiti s padalstvom in čeprav to ni bila moja ideja zabave, sem se odločila, da grem z njim, da bomo lahko delili vznemirjenje. To je bila najstrašnejša stvar, ki sem jo kdajkoli storila, pa tudi eden najbolj vznemirljivih trenutkov našega skupnega zakonskega življenja. '
Res je, da je skok iz letala morda bolj spodbuden, kot je marsikdo izmed nas kadar koli izkusil, toda v vaši telovadnici je vedno plezalna stena, v lokalnem zabaviščnem parku izbrani krik ali samo gledanje strašljivega filma v temi.
2. Izlijte skrivnost
Intimnost in vznemirjenje gresta z roko v roki, zato je verjetno tudi začetno obdobje spoznavanja na začetku zveze tako vznemirljivo. Ko sva se na počitnicah sprehajala po plaži, sva si z možem, potem ko sva bila poročena pet let, upala razkriti eno skrivnost o sebi. Po prvem vztrajanju: 'Ampak ničesar ti ne prikrivam!' Vstal sem mu, da bi mu povedal za M&M, ki jih s svojimi telovadnimi oblekami skrivam v predalu, in rekel mi je, da je izgubil plišastega delfina, ki sem mu ga dal na najin prvi skupni božič.
3. Stavite
Z možem imate na šesti dirki 20 $ Hootenannyja za zmago. Daleč zavoj zaokroži trikrat nazaj z vodstva, a se hitro zapre. Konji grmijo mimo vas po odseku in Hootenanny zmaga za nos! Skočiš možu v naročje in nenadoma ugotoviš, da imaš eksplozijo. Adrenalin, dekadenca previdnosti (in nekaj dolarjev) vetru in rahlo slabega vzdušja proge ali vaše povprečne igralnice so vse, kar je na srečo odličen način, da v vaš odnos vbrizgate malo pice. Seveda vam ni treba staviti svojega težko prisluženega denarja, da boste dosegli enak učinek: Poskusite igrati strip poker v svoji dnevni sobi, ko otroci gredo spat ali gredo v bazensko dvorano in stavite, kdo mora pripraviti večerjo naslednji teden.
4. Bodite nekoliko drzni
kaj si o strijah mislijo fantje
Ko sem bil v srednji šoli, sem se v majhnih urah tople poletne noči moral vtihotapiti v lokalni bazen in se potapljati. Strah, da bi vas ujeli v ogrožajočem položaju, bo zagotovo vznemiril vznemirjenje in mrzlico. Ta občutek lahko odraslim vrnete na majhne načine, ki vas ne bodo vrgli v slamnik. Kako, vprašate? Naslednjič, ko bosta šla v kino, se bosta skrila v zadnji vrsti gledališča in se norčala. Valerie Gordon, 35, iz Santa Clare v Kaliforniji, poveča faktor vznemirjenja, tako da pokaže (več kot) malo kože: 'Ko razpoloženje zajame in dopušča vreme, se z možem poredno fotografiramo na javnih mestih, kot je parkiranje garaže. '
5. Podoživite svoj prvi zmenek
Vaš prvi zmenek je bil skrivnost, ki jo še ni bilo razrešiti. Bilo je več sočnih namigov - pogled v očeh vašega zmenka, način, kako vas je poljubil - in obilo živčne napetosti. A čeprav veste, kako se je izkazala ta skrivnost, lahko vrnitev na prizorišče prvega zločina vrne nekaj tistih starih gosih. Sharon Alex, 38, iz Lake Mary, FL, predlaga, da večer načrtujete natanko tako kot prvič - isti parfum, enak nedolžen videz, vse. Lahko se celo oblečete ločeno in se tam srečate, kot je to storil Alex: 'Svojega moža sem spoznal v nočnem klubu, plesali smo in se spogledovali. Z njegovo roko okoli pasu se mi je zdelo, da je vse v redu. '
6. Cyber-romance drug drugega
kako hitro lahko ugotovim, da sem noseča
Dandanes je prenagljeno, da bi se prepad kibernetskega prostora razraščal med možem in ženo. Uro po uro lahko preživi z računalniško igrico, ona pa se zdi, da ne dobi dovolj klepetalnic Women.com. Toda z nekaj hitrimi kliki lahko s to isto tehnologijo povežete svoj zakon. 'Z dostopnostjo e-pošte,' pravi Michele Weiner-Davis, zakonska in družinska terapevtka iz Woodstocka v IL in avtoricaLočitev'lahko si vzamemo čas za stvari, ki jih običajno ne bi, na primer pošiljanje ljubezenskih pisem.' Neka ženska, ki jo pozna, se je odločila, da bo, če bo njen mož ves svoj čas brskal po internetu, izrazila svoja čustva na spletu. Po e-pošti mu je poslala zelo osebno romantično pesem in dobila neverjetno romantičen odziv.
7. Glejte drug drugega v drugačni luči
Kristen Kiser, 30, iz Astoria v New Yorku, in njen mož dodata iskrico svojemu zakonu, saj prirejata zahvalno večerjo za prijatelje, ki se na praznik ne morejo vrniti domov. 'Vidim, kako je Marc v akciji, ko prevzame vodstvo in igra voditelja,' pravi. 'Zaradi njega se znova zaljubim vanj.' Pravi psihoterapevtka iz Los Angelesa Suzanne Lopez, avtorica knjigeBodite pametni s srcem,„Videti svojega partnerja z drugimi očmi je povezano s opuščanjem vnaprej pripravljenih idej. Resnično lahko spremeni energijo v odnosu na bolje. ' Druge ideje, ki odpirajo oči: razmislite o skupnem pouku boksa v telovadnici, kjer boste morda nekoliko bolj divji in agresivni kot ponavadi, ali pri plesnih urah, kjer bi se morda presenetili s svojo milino.
8. Postanite mojster zapeljevanja
Malce premišljevanja lahko prebudi nekaj strasti v vašem zakonu, tudi v običajnem torkovem večeru. Rob Czaplewski, 29, z Grand Islanda, NB, se rad vrne iz službe pred ženo in na zadnja vrata postavi ljubezensko noto. 'Potem imam njeno najljubšo glasbo, ki se igra z vsemi prižganimi svečami v dnevni sobi in posteljo z blazinami na tleh,' pravi, 'in na koncu še obljubo, da ji bo pomagala, da se sprosti.'
42-letna Jenna Schlehuber iz Morana v MI je s steklenico kolonjske vode ustvarila skušnjavo. Možu je kupila vonj, ki ji je bil zelo všeč, in dal ga je zaviti. Ko se je zvečer povzpel pod prho, ga je pustila na blazini s kartico, na kateri je pisalo: 'Bi to nocoj oblekel zame in samo to?' Schlehuber pravi: »Po nekaj minutah sem šel gor, da sem ga našel ravno tako, kot sem prosil, in potrpežljivo čakal, da pridem v posteljo. Kakšen romantičen večer smo imeli - boljši kot kdaj koli prej. Pa tudi kolonjsko je imel rad. '
9. Dobiček iz strasti
Seks je nekaj, za kar se strokovnjaki za zvezo strinjajo, da bodo okrepili skoraj vsa področja zakonske zveze - vključno z njenim količnikom vznemirjenja. 'Povečan spolni stik,' pravi Lopez, 'je način, da ponovno ujamete erotično silo, ki vas je najprej združila.' Weiner-Davis pripoveduje o eni ženski, ki je kmalu po tem, ko se je odločila, da bo več seksala z možem, njen zakon ne samo označila za bolj razburljivo, ampak je dejala, da je nenadoma začel redno kositi travo in si zjutraj, brez vprašanja, skuhati kavo.
10. Odpravite se na nikamor
Na začetku vaše zveze je bil vsak zmenek pustolovščina; nikoli nisi vedel, kaj se bo zgodilo ali kako se bo končalo. Torej en vikend se odpravite na potovanje - čez noč ali samo čez dan - ne da bi vedeli, kam greste. Brez pakiranja, brez načrtovanja. Patty Moosbrugger, 35, iz New Yorka, ki je poročena že šest let, pravi: 'Vsake toliko časa samo vzamemo puloverje in sendviče in se usedemo na vlak. Izstopimo, ko se nam zahoče in cel dan raziskujemo, kamor koli pristanemo. ' Če opustite del nadzora, ki ga imate nad svojim življenjem, si boste povrnili vznemirljiv občutek neznanega, ki ste ga občutili ob prvem srečanju.
nov seks se premakne za popestritev odnosa