3 triki za posvetlitev zob, ki resnično delujejo

Getty Images Dietetik pravi:'Vsi vemo, da vam bodo kava, čaj in rdeče vino obarvali zobe, toda temni prigrizki, kot so borovnice, in začimbe, kot so paradižnikove omake in omake za žar, so tudi prikrita hrana, ki povzroča madeže. To pa ne pomeni, da jih morate priseči! Preprosto si sperite usta z vodo takoj po jedi ali v torbico pospravite žvečilni gumi brez sladkorja, da žvečite po obroku, da spodbudite sline pri čiščenju zob. ' Nato razmislite o dodajanju živil in pijač, ki delujejoprotibolj beli zobje: 'Ko ste na koktajl zabavi, naročite ananas z vodko - ananasov sok je bogat z bromelainom, encimom za odstranjevanje madežev - ali udarite na ploščo s sirom, saj je dokazano, da siri povečajo pH v usta, ki krepijo vašo sklenino. ' Jagode so polne jabolčne kisline, sredstva za beljenje zob, 'in hrustljavo sadje in zelenjava, kot so jabolka in zelena, lahko ob žvečenju odstranijo madeže.'-Lisa Young, doktorica znanosti, izredna profesorica na oddelku za prehrano, prehranske študije in javno zdravje na Univerzi v New Yorku

Zobozdravnik pravi:„Najboljši popravki doma so tisti, ki najdlje ostanejo na zobehCrest 3D White Professional Effects Whitestrips, 49,99 USD. Nošeni po navodilih, vam lahko osvetlijo zobe od enega do petih odtenkov. ' Za takojšnje rezultate ali če imate zelo temne madeže, je najbolje, da se obrnete na strokovnjaka. „Čeprav je drago - zdravljenje v pisarni lahko stane 500 USD, rezultati trajajo do dve leti, pristojbina pa mora vključevati prilagojene pladnje in rešitev za beljenje za vzdrževanje doma. Samo zavedajte se, da postopki beljenja običajno bolje delujejo na zobe z rumenimi površinskimi madeži kot na sivih ali rjavih tonih. '—Marc Lowenberg, D.D.S., kozmetični zobozdravnik in partner pri Lowenberg & Lituchy, med pacientoma sta Julianna Margulies in Amanda Peet

kako dati dober handjob

Ličila pravi:'Barve za ustnice s hladnimi odtenki ustvarjajo optično iluzijo, da posvetlijo zobe, ker povečujejo njihovo belino, in na voljo so številni odtenki, s katerimi se lahko zabavate.' Če ste pošteni, poskusite z ledeno vrtnico ali lila-roza. Srednje ali olivno obarvane polti lahko nosijo modrikasto rožnate odtenke in prave rdeče, temnejši odtenki kože pa naj se odločijo za globlje slive in vinske odtenke. (Všeč nam je Maybelline New York Color Sensational Lipcolor v barvi Pink and Proper, Madison Mauve in Plum Perfect, po 7,49 USD.) 'Izberite eno z malo sijaja ali šimra. Če nosite temnejši odtenek, pojdite na satenasto ali mat teksturo. Ustvari kontrast proti zobom, zaradi česar se popijo. ' Še en notranji trik: prah na bronzerju. 'Strojena koža izstopa z zobmi.'—Matthew VanLeeuwen, slavni vizažist, ki sodeluje s Penélope Cruz in Salmo Hayek