6 nasvetov za onemogočanje stika z narcističnim očetom
Očetovska figura je za vsakega otroka izjemno pomembna.
Toda nekateri otroci namesto ljubečega in skrbnega očeta dobijo narcisa, ki jim uniči življenje.
Otroci, ki jih je vzgojil oče s to osebnostno motnjo, dobro vedo, kaj pomeni biti žalosten, misliti, da ste brez vrednosti in da vedno hodite po deževni strani življenja.
V večini primerov, ko ti otroci odrastejo, se oddaljijo od takega starša.
Želijo si samo ozdraviti in začeti novo poglavje svojega življenja, ne da bi človek pokvaril vse, kar je bilo dobro v njihovem življenju.
Brez moškega, ki jih je premagal do čustvene smrti in ki jih je prisilil, da so izgubili vsakršno upanje, da bodo kdaj srečni.
Ko vas vzgaja narcistični oče, je vse, kar želite, da se mu izognete.
Čeprav je težko imeti stika z družinskim članom, je tu nekaj koristnih nasvetov, ki lahko pomagajo vsem, ki se borijo, da bi se pobegnili od svoje nočne more.
1. Prepričajte se, da je vaša odločitev trdna
Narcisist ni nekdo, s katerim se zlahka pretentate. Ti ljudje so zapleteni in znajo dobro brati ljudi.
Toda njihovo največje bogastvo je, da znajo poskrbeti, da se počutite slabo.
podlaga za mastno in suho kožo
Če torej ne želite imeti stika z narcisoidnim očetom, morate biti duševno močni za vse njegove miselne igre.
Uporabil bo vsa potrebna sredstva, da vas bo vrnil nazaj, da bo imel nekoga, ki bi ga molil in izsesal energijo.
Ko se odločite, da se boste oddaljili od njega, mora biti vaša odločitev trdna. Pomeni, da vas nič, kar reče ali naredi, ne more vrniti nazaj.
Karkoli poskuša, ne kupujte, ker se samo igra z vami. Stopite za seboj in mu sporočite, da ga nočete več videti.
Pokaži mu, da imaš možnosti in da se ne nameravaš z njim spoprijeti celo življenje.
2. Bodite pripravljeni na številne klice in besedila
Ko boste očetu dali vedeti, da se odseljujete in da ne želite več, da je del vašega življenja, bodite pripravljeni na dobesedno karkoli.
Poskušal vas bo prepričati, da je vse v vaši glavi in da ni nič kriv.
Bombal vas bo z besedili in klici, in ko bo videl, da ste trmasti, vas bo začel obtoževati.
Scenarij bo naredil tako dober, da bo na koncu žrtev. Toda prosim, ne kupujte ga.
Tudi če reče, da se bo spremenil, se to nikoli ne bo zgodilo. Vedno bo isti drek, ki ti je uničil življenje.
Ne bo vas pustil na miru in pokvaril vam bo vsak trenutek, v katerem se boste počutili srečne. Ne more ravnati drugače, saj ne ve, kako to storiti.
Prepričajte se, da ga boste blokirali na spletnih straneh družbenih medijev in mu blokirali besedila in klice.
Izogibajte se mestu, kamor gre, in če vas maltretira in zalezuje, se obrnite na policijo. To je edini način, da se zaščitite.
3. Bodite obkroženi z ljudmi, ki vas podpirajo
Ko ne boste imeli nobenega stika z narcisoidnim očetom, boste potrebovali veliko podpore ljudi, ki vas imajo radi.
otroška imena za dečka s pomenom
Zato morate biti v njihovi družbi čim več, da se izognete depresiji. Čeprav so tam, ne boste dvomili v svojo odločitev.
Preprosteje boste prepričani, da ste naredili pravilno. Tudi, ko so okoli tebe, se tvoj oče ne bo približal.
Prestrašen bo nad vsemi ljudmi, ki vas tolažijo in bodo tam za vas. Ne pozabite: narcisti napadajo samo takrat, ko ste sami.
To naredi, da bi vas lažje opral in vas osvetlil. Ko pa si z ljudmi, ki te imajo radi, tega ne bodo pustili.
Potrebujete nekoga, ki razume vse, kar ste preživeli in ki je z vami 100%.
Ljudje, ki ostanejo s teboj med nevihto, so tisti, ki jih moraš najbolj ceniti.
4. Odvrnite se
Časa, ki ga boste porabili med 'nobenim stikom' z narcisoidnim očetom, boste težko zdržali. Naučiti se boste morali živeti sami ali s sostanovalcem.
Od očeta boste dobili veliko klicev in sporočil in vse te stvari bodo veliko pritiskale.
Zato se morate od nečesa odvrniti. Ne morete preprosto sedeti v hiši in misliti, da bo vse minilo, ker ne bo.
Če boste ostali sami s svojimi mislimi, boste morda začeli dvomiti v svojo odločitev.
Tudi ko vas začne bombardirati s sporočili in klici, ki se obnašajo, kot da mu ni dobro, in vam rečejo, da se bo ubil, boste morda padli zaradi njegovih laži.
Če pa imate prijatelje, ki vam bodo povedali, da je vse scenarij, ki ga je izmislil, da se boste povezali, ne boste reagirali tako slabo.
Držal se boš svoje odločitve in mu ne boš dovolil, da pride in ti spet uniči življenje. S pravimi ljudmi poleg vas bo v redu.
5. Skrbite za svoje duševno počutje
Faza, skozi katero greš, je stresna. Zato morate skrbeti za svoje duševno zdravje.
Najboljši način je, da počnete stvari, ki jih radi počnete. Več časa preživite s prijatelji, telovadite, vpišite se v nov razred, začnite nov hobi.
Čas izkoristite najbolje, kot lahko, saj je to edini način, da ohranite razum. Naučite se postaviti sebe na prvo mesto, ker tega niste počeli vse življenje.
In še ena stvar - medtem ko to počnete, ne mislite, da je sebično. Samo potrebno je.
Bil je čas, da začnete živeti življenje, na katerega boste ponosni.
Čas je, da pokažete zobe vsem, ki vas ne spoštujejo, še posebej vašemu strupenemu očetu.
kako zgodaj lahko poveste nosečnici
Opravljajte stvari, ki se počutijo mirno, in ne zapravljajte časa za ljudi, ki vas ne zaslužijo.
Le tako boste dobili mir, po katerem tako hrepenite.
6. Sprejmite novo življenje, ki je pred vami
Na začetku bo težko, to je zagotovo. Mislili boste, da ne bo stika z očetom grozno.
Toda to je samo začasno. Po nekaj časa, preživetega brez njega, boste spoznali, da ste pravzaprav živi.
V srcu boste čutili srečo. Vaš glas bo slišan. Končno boste dobili vse tiste stvari, po katerih ste hrepenili vse svoje otroštvo, vendar jih niste mogli dobiti.
Svoje življenje boste živeli do konca. Dihali boste s polno kapaciteto pljuč.
Nikoli ne bo več enako in za vas bo to najboljša stvar, kar se vam je kdaj zgodilo.
Torej, ne mislite, da ste naredili napako. Ne razmišljajte o tem, ker je bil čas, da se rešite.
Zdaj imate končno življenje, ki si ga zaslužite, in ne dovolite, da vam kdo ukrade vaše popolno življenje.
Tega nihče ni vreden in tisti, ki je vreden, vam tega nikoli ne bo storil.
