6 načinov, kako biti zvest sebi in zakaj je to tako pomembno
Ko sem bil star štirinajst let, mi je babica povedala nekaj, kar mi od takrat zvoni v ušesih:Karkoli počnete v življenju, vedno ne pozabite biti zvesti sami sebi!
Takrat nisem mogel razumeti pravega pomena teh modrih, zimzelenih besed, ker sem bil premlad in nedolžen, da bi razumel, kako deluje svet, v katerem živimo.
Zdaj pa lahko z gotovostjo trdim, da je samozvestoba eno najbolj temeljnih pravil, ki bi jih morali vsi živeti.
Kaj pomeni biti zvest sebi?
(Preskočil bom citiranje vseh tistih splošnih definicij samozvestobe in jih namesto tega napisal s svojimi besedami.)
Biti zvest sebi torej v bistvu pomeni biti to, kar ste, poslušati svojo intuicijo in biti v stiku s svojim resničnim jazom.
Pomeni biti aktiven udeleženec v svojem življenju, namesto da iščete odobritev drugih ali počnete stvari samo zato, ker vam je nekdo rekel, da to storite.
Biti zvest ne pomeni le skrbeti za druge in zadovoljevati njihove potrebe, ampak tudi zadovoljevati svoje potrebe.
Na žalost nas burni življenjski slog in sodobni svet, v katerem živimo, pogosto prisilita, da pozabimo na to in mislimo, da je biti zvest sebi dejanje sebičnosti. Danes bomo svetu dokazali nasprotno!
Kako biti zvest sebi?
Spomni se, kaj si želiš in pojdi po to!
bodo tečaji vrtenja pomagali shujšati
Se spomnite vseh tistih novoletnih zaobljub, nad katerimi ste bili tako navdušeni?
Ste si morda obljubili, da boste začeli hoditi v telovadnico, si poiskati novo službo, prenehati kaditi, se lotiti celostnega življenjskega sloga, delati na izboljšanju odnosov in podobno?
Ni nujno, da so novoletne zaobljube, toda nekaj, kar ste si vedno želeli narediti iz nekega razloga, še niste.
Morda je kopičenje stresa naredilo svoj davek ali pa se samo še vedno izgovarjate, da se počutite manj krive, ker niste storili ničesar glede svojih resolucij.
Ne glede na razlog, če želite biti zvesti sami sebi, se morate spomniti, kaj želite, in začeti delati na tem, da bi to čim prej uresničili!
Če je vaša želja oditi na potovanje s svojo drugo drugo osebo, ga začnite načrtovati takoj. Če je vaša želja po večji telesni aktivnosti, pojdite na tek že zdaj in si ustvarite urnik telovadnice za naslednji teden/mesec.
Najpomembneje je, da se motivirate in se spomnite na vse svoje odločitve in cilje, ki ste jih odložili. Ne pozabite, da lahko storite vse, za kar se odločite – samo če želite!
Zavzemajte se za to, v kar verjamete
Obkroženi smo z milijoni drugih ljudi: naša družina, prijatelji, sodelavci, mediji, sodobni vplivneži in druga virtualna ekipa.
Vsi oblikujejo naše mnenje (zlasti mediji) in imajo različne perspektive.
In s tem ni nič narobe, ker če bi vsi imeli eno miselnost, se ne bi mogli naučiti novih stvari od drugih ljudi.
Biti dober poslušalec je torej dobra stvar, ker nas uči novih idej (ne glede na to, ali so pozitivne ali negativne), vendar je zanemarjanje lastnih prepričanj zaradi drugih nekaj, česar NIKOLI ne bi smeli početi.
Spoštujte ideje in mnenja drugih ljudi, vendar se vedno zavzemajte za tisto, v kar verjamete.
To pravilo bi morali izvajati v vseh vidikih svojega življenja, pa naj gre za odnose, delovno etiko in vero.
Od trenutka, ko vstanete do konca dneva, morate skozi dan sprejeti veliko odločitev in pomembno je, da veste, da ste naredili pravo stvar.
Zato je pomembno, da se zavzemate za tisto, v kar verjamete, in zaupate svojemu srcu.
Ko gredo stvari proti jugu, je lažje kriviti sebe za nekaj, kar si naredil narobe, kot pa poslušati druge.
Učiti se na lastnih napakah pomeni razvijati se, zato se nikoli ne smete bati postaviti zase in v to, v kar verjamete!
Vzemite si čas, da se ponovno povežete s seboj
Opravila, službe in druga vsakodnevna opravila nas pogosto spravijo v koloteko in se začnemo počutiti, kot da smo obtičali v resničnem življenju.Dan mrmotafilm. Vsak nov dan postane ponovitev prejšnjega.
Zaradi tega začnemo izgubljati stik s seboj in trpi naša samopodoba. Začnemo zanemarjati svoje potrebe zaradi vsakodnevnega opravljanja drugih nalog.
Biti zvest sebi pomeni vzeti čas, da se ponovno povežeš s samim seboj – s svojimi všečki in nevšečnostmi, stvarmi, v katerih si dober, svojimi sanjami in željami.
Postaviti si prednost in se vrniti k svojim koreninam ni nekaj, česar bi se morali sramovati.
Ko ste povezani sami s seboj, se vaše zaupanje poveča.
In verjemite mi, ni boljšega dviga razpoloženja kot vedeti, da se spoštujete in se imate radi kljub vsej tej negativnosti, ki prevladuje na svetu.
Glejte tudi: To je tisto, kar v resnici pomeni ljubiti sebe
Bodite iskreni do sebe
Laž, nezvestoba, nasilje in druge sodobne življenjske razvade nam bistveno onemogočajo, da bi dosegli svoj polni potencial.
Biti zvest sebi pomeni tudi biti iskren do sebe glede vsega, vključno z negativnimi stvarmi.
Priznajte svoje nepopolnosti, posebnosti, pomanjkljivosti in slabe navade. Ne poskušajte skriti svojih nepopolnosti na družbenih omrežjih. Ne poskušajte se prepričati, da vaša slaba navada ni nekaj, na kar bi morali delati.
Osebna izboljšava , potrpežljivost in prijaznost so značajske lastnosti bi se morali osredotočiti na. Vendar ne pozabite tudi, da vam ni treba biti popoln.
Sprejmite svoje nepopolnosti, ki jih ni mogoče spremeniti, in delajte na stvareh, ki jih je mogoče izboljšati. Ne iščite izgovorov za svoje slabo vedenje in ne poskušajte pobegniti pred svojimi težavami.
Če želite biti iskreni do sebe, boste morali videti stvari takšne, kot so trenutno, se z njimi soočiti in začeti delati na njihovem izboljšanju. To je edina pot do končne sreče.
Sprejmite svoje občutke
Namesto da dajete prednost samo čustvom drugih ljudi, spoštujte tudi svoja. Bodite pozorni na to, kako se počutite, ko vas nekdo razočara ali se zgodi kaj slabega.
Ne poskušajte potlačiti svojih čustev, ko se počutite slabo samo zato, ker se bojite, da bi vas drugi obsojali. Ne pozabite, da ste samo človek in od vas se ne pričakuje, da boste srečni 24 ur na dan.
Imate pravico imeti slab dan, da počutiti se izdano , razočaran in zlomljen. Sprejmite vse te občutke – ne samo pozitivne – ker če jih ne, potem niste zvesti sami sebi.
Ko ste osredotočeni na lastne občutke, se bolje razumete in tudi vaši odnosi z drugimi se izboljšajo. Ne pozabite, da vam ni treba biti popoln, da bi izkusili brezpogojno ljubezen.
Ni vam treba popolnoma spremeniti sebe in potlačiti svojih misli in čustev, da bi vas drugi ljudje videli in hvalili.
Vi ste VI in na celem svetu ni drugega vas. Zato sprejmite svojo edinstvenost, občutke in mnenja.
Učite se iz svojih napak in si odpustite
Ste se kdaj krivili za nekaj, kar se je zgodilo v preteklosti? Stavim, da si (kot ostala civilizacija). Obtoževali ste se za svoje odločitve, stvari, ki ste jih naredili ali povedali, in podobno.
Ampak, veš kaj? Ne morete ga spremeniti. In če se nečesa ne da spremeniti, se nima smisla zameriti.
Namesto da živite v preteklosti in se krivite za določene rezultate, se osredotočite na učenje iz svojih napak in si odpuščajte.
Nikoli ne boste mogli biti popolnoma svobodni, če si ne odpustite.
Resnica je, da bomo v življenju naredili na tisoče napak, a pomembno je, da se iz njih nekaj naučimo, da jih ne ponovimo več.
Če vam to uspe, vam ni treba skrbeti. Biti zvest samemu sebi ne pomeni živeti popolnega življenja brez napak, ampak odpustiti sebi in jih spremeniti v dragocene življenjske lekcije.
Kako izdajamo sami sebe
Obstaja na milijone načinov, na katere vsak človek do določene mere sabotira svojo zvestobo in se tega pogosto niti ne zaveda.
Obkrožamo se s strupenimi ljudmi, absorbiramo njihovo negativnost in plešemo na njihove melodije.
Preživimo čas z ljudmi, ki so za nas slabi, ki so kritični in preplavljeni z negativno energijo, a se z njimi še naprej družimo, ker se bojimo biti sami (ali iz kakšnega drugega razloga).
Svojo zvestobo sabotiramo, ko se bojimo reči ne nekaterim stvarem, s katerimi nismo v redu, ali ko slepo sledimo trendom, namesto da bi ustvarili svoje .
Prikrajšamo si zvestobo sebi, ko poskušamo biti nekaj, kar nismo, ker se bojimo, da drugim ne bodo všeč naši pravi jaz.
Ali ko si rečemo tisti slavni stavek:Želim si, da bi poslušal sebe!Ko namerno ignoriramo svojo intuicijo, postanemo sužnji drugih ljudi in nismo več zvesti sami sebi.
Svojo lastno zvestobo sabotiramo na toliko načinov, da bi se, če bi se odločil pisati samo o njej, celoten članek spremenil v knjigo. Pozabljamo, da je ključ do prave sreče v naslednji izjavi:
Glejte tudi: 18 preprostih načinov, kako si postati prednostna naloga, kot si jo zaslužite
Biti zvest sebi pomeni biti to, kar v resnici ste!
Ali menite, da je mogoče biti resnično srečen, ko niste zvesti sami sebi? Ko to pišem, vam dam nekaj sekund za premislek.
Če je vaš odgovor ne, ga ni treba dvomiti.Biti to, kar v resnici si!Ena najlepših izjav in hkrati ena najtežje dosegljivih.
Kaj sploh pomeni biti to, kar v resnici si?
No, verjetno pomeni imeti svoj slog, namesto da kopiraš druge, imeti svoje mnenje, se izražati brez sramu in delati stvari ne samo zato, ker moraš, ampak zato, ker HOČEŠ.
Na kratko, če želite biti to, kar v resnici ste, morate poznati sebe!
In ne moreš se spoznati, če nisi zvest samemu sebi. Ne morete biti v stiku s svojim resničnim jazom, če si ne dovolite biti sami. (Te povezave so tako lepe.)
kaj moškega ženska fizično privlači
In William Shakespeare to zelo dobro ve:
Predvsem to: bodi resničen sebi,
In slediti mora, kot noč dan,
Potem ne moreš biti lažen nobenemu človeku. (Hamlet)
34 navdihujočih citatov Bodi zvest sebi
Te motivacijski citati vam bo pomagal razumeti bistvo biti zvest samemu sebi in vas navdihnil, da začnete delati na izboljšanju svojega lastna vrednost in ljubezen do sebe.
1. Ne smemo dovoliti, da nas opredeljujejo omejene zaznave drugih ljudi. – Virginia Satir
2. Eno največjih obžalovanj v življenju je, da si to, kar bi si drugi želeli, da si, namesto da bi bil sam. – Shannon L. Alder
3. S tem, ko ste sami, na svet postavite nekaj čudovitega, česar prej ni bilo. – Edwin Elliott
4. Kar sem, je dovolj dobro, če bi bil to samo odkrito. – Carl Rogers
5. Ne dovolite drugim, da vas zaprejo v svojo predstavo o tem, kaj mislijo, da bi morali biti. Omejena identiteta je nesrečen način obstoja. Bodi ti in živi svobodno. Verjemite, da boste, če boste živeli zvesti sami sebi, pritegnili ljudi, ki vas podpirajo in imajo radi, tako kot ste. – Jaeda DeWalt
kako ugotoviti, ali ste noseči
6. Samo zato, ker se ne strinjajo, še ne pomeni, da nimaš prav. – Toba Beta
7. Nepopolnost je lepota, norost je genij in bolje je biti popolnoma smešen kot popolnoma dolgočasen. - Marilyn Monroe
8. Želeti biti nekdo drug je zapravljanje tega, kar ste. - Kurt Cobain
9. Ko plešeš v svojem ritmu, življenje udari s prsti v tvojem ritmu. – Terri Guillemets
10. Nikoli ne zatemnite svojega sijaja za nekoga drugega. – Tyra Banks
11. Biti sam pomeni odstraniti vse plasti dobrega videza, si želeti biti všečen, se bojiti izstopati in poskušati biti takšen, kot misliš, da si ljudje želijo, da si. Biti sam pomeni biti gol, surov in ranljiv. – Jeff Moore
12. Z zaupanjem ste zmagali, preden ste začeli. – Marcus Garvey
13. Moraš se imeti rad in biti sam stoodstotno, preden lahko dejansko ljubiš nekoga drugega. – Christina Perri
14. Sprejeti sebe takšne, kot smo, pomeni, da svoje nepopolnosti cenimo enako kot svoje popolnosti. – Sandra Bierig
15. Rodili ste se kot izvirnik. Ne umri kopija. – John Mason
Citati ostani zvesti sebi
16. Bodi to, za kar si bil ustvarjen, in zažgal boš svet. – Sveta Katarina Sienska
17. Najmočnejša sila v vesolju je človek, ki živi dosledno s svojo identiteto. – Tony Robbins
18. Vsi nosimo maske in pride čas, ko jih ne moremo odstraniti, ne da bi odstranili nekaj lastne kože. – Andre Berthiaume
19. Nobena druga različica, ne glede na to, kako popolna je, se ne bi nikoli počutila bolje kot biti svoj pravi jaz. – Edmond Mbiaka
20. Sledite svoji notranji mesečini; ne skrivaj norosti. – Allen Ginsberg
21. Nikoli vas ne ustrahujte v tišini. Nikoli ne dovolite, da postanete žrtev. Ne sprejmite nobene definicije svojega življenja, ampak definirajte sebe. – Harvey Fierstein
22. Vedno bodite prvovrstna različica sebe in ne drugorazredna različica nekoga drugega. – Judy Garland
23. Raje sem zvest samemu sebi, tudi če tvegam zasmehovanje drugih, kot da bi bil lažen in si vzbudil lastno gnus. – Frederick Douglass
24. Samo bodite sami. Ni boljšega. – Taylor Swift
25. Če si želite pomagati, morate biti sami. Bodi najboljši, kar si lahko. Ko naredite napako, se iz nje učite, poberite se in pojdite naprej. – Dave Pelzer
26. Takoj ko boste zaupali vase, boste znali živeti. – Johann Wolfgang von Goethe
27. Bodite zvesti sebi. Naj bo vsak dan mojstrovina. Pomagajte drugim. Pijte globoko iz dobrih knjig. Naj bo prijateljstvo lepa umetnost. Zgradite zavetje pred deževnim dnevom. – John Wooden
28. Pazite, da ne poslušate nikogar, ki vam govori, kaj lahko in kaj ne morete biti v življenju. – Meg Medina
29. Imeti morate nadzor nad avtorstvom svoje usode. Pero, ki piše vašo življenjsko zgodbo, morate držati v lastni roki. – Irene C. Kassorla
30. Nikoli se ne pritožuj, nikoli ne razlagaj. Uprite se skušnjavi, da se branite ali opravičujete. – Brian Tracy
31. Sovražen mi je kakor vrata Hada tisti človek, ki eno skriva v svojem srcu in govori drugo. – Homer
32. Bodite sami. Predvsem pa naj to, kar si, kaj si, v kar verjameš, zasije skozi vsak stavek, ki ga napišeš, vsak komad, ki ga dokončaš. – John Jakes
33. Najlažje je biti na svetu ti. Najtežje je biti to, kar si drugi želijo, da bi bil. Ne dovolite, da vas postavijo v ta položaj. – Leo Buscaglia
34. Če končaš z dolgočasnim bednim življenjem, ker si poslušal mamo, očeta, svojega učitelja, svojega duhovnika ali kakšnega tipa na televiziji, ki ti govori, kako narediti svoj ****, potem si to zaslužiš. – Frank Zappa
Bodite zvesti sebi. Ker na koncu dneva imaš samo sebe!
Ljubite se tako, kot imate radi svojo družino in najboljše prijatelje. Vsak dan se trudite dati vse od sebe in nikoli ne obupajte, ne glede na vse!
Glejte tudi: Nasveti za samooskrbo: Kako se zaljubiti v skrb zase
