7 mejnikov spola, ki vas in njega približajo
Jon Feingersh / veer.com Ko pomislimo na spolne prvine, se večina od nas spomni na najbolj monumentalno: izgubiti nedolžnost. Toda pari se ves čas srečujejo z mejniki spolnega življenja. Kaj pa prvič, ko ste imeli seks z ličili? Ali pa vaš prvi poskus ljubljenja, ko ste bili zelo noseči? (Če ste z njim ugotovili, da zmedo, lahko premagate skoraj vse!) Dejstvo je, da lahko krmarjenje po spolnih hitrostih poveča vaše komunikacijske sposobnosti in veščine timskega dela ter prepreči, da bi se rutina v vaši spalnici počutila dobro, rutinsko, pravi Ian Kerner , Doktorica znanosti, avtor knjige Bodi odkrit - tudi ti ga ne veš. Teoretično se sliši dobro, toda kako, za vraga, kako lahko svoj tip, ki govori ne, preoblikuje (kaj?) Iz zavrnitve v trenutek vezi? Da bi to ugotovili, smo strokovnjake - in ženske, ki so že bile tam - prosili, naj delijo strategije uspeha.
33-letna Simone in njen mož Michael iz Oklahoma Citya sta imela veliko lepega seksa. Ljubila sta se v kanuju pod zvezdami. To so storili v avtu. Toda najbolj neverjeten seks, ki so ga kdajkoli imeli, je bil prvič, ko sta poskušala zanositi. 'Bilo je neverjetno razburljivo,' se spominja Simone. 'Michael je zašepetal:' Bi rad dojenčka? ' Prvič je imel seks namen. Skupaj smo si prizadevali za večji cilj. Izraz 'ljubiti' je dobil nov pomen. '
Zanosilni seks je lahko najbolj osupljivo dejanje, ki ga boste kdaj doživeli, pravi seks pedagog Lou Paget, avtor knjigeVroče mamice. 'To je seks, ki bi vam lahko dobesedno spremenil življenje,' pravi. 'Zelo močna stvar je spočeti skupno življenje: vaš otrok!' Osvobajajoče je tudi, če se odrečete nadzoru nad rojstvom, kot je ugotovila 37-letna Shelly iz mesta Glendale v Kaliforniji. 'Naša običajna metoda zaščite so bili kondomi, zato jih oboje nismo uporabljali,' pravi. 'Skoraj se mi je zdelo, da nam je slabo zaradi nezaščitenega seksa!'
A priznajmo si: čeprav je seks 'narediva otroka' lahko vznemirljiv, lahko pa se počuti tudi preveč načrtovano ('Moramo imeti seks v torek zvečer!'). Da se spočetje ne zdi naporno, Paget priporoča igrivost. 'V posteljo bi lahko prinesli pernato perilo,' pravi. 'Ali pa se zaposlite v kuhinji, na sprednjem sedežu ali na dvorišču. Poznam veliko dojenčkov, ki so bili spočeni na tleh kopalnice! '
Kljub temu, ko se misija: spočetje zavleče, je težko ostati spontan v vreči. Ena rešitev? Laura Berman, koautorka, ločite otroški seks (ko ovulirate) od čutnega seksa, ki je povezan le z užitkom in povezanostjo.Skrivnosti spolno zadovoljne ženske. 'Na primer, v spalnici seksajte otroka, drugje v hiši pa čutni seks,' svetuje. 'To vam pomaga zagotoviti, da spola ne povezujete s pritiski ali kakršnimi koli preteklimi razočaranji, ker ne zanosite.'
Takoj, ko se sprehodite po hodniku in rečete: 'Jaz,' ste poročeni, vendar se nekateri pari ne počutijo uradno pripete, dokler ne preživijo prvega obiska čez noč v hiši svojih staršev in prespijo v isti posteljo. Gutljaj. 'Prvo noč, ko sva se z možem seksala v moji stari spalnici, potem ko sva se poročila, je bilo v najboljšem primeru okorno,' se spominja 33-letna Consuela iz Melbourna na Floridi. 'Poskušal sem preprečiti, da bi vzglavje stopilo ob steno, in nenehno sem se bal, da so naju starši slišali. Bilo je malo zapleteno! '
Seks v hiši za nekatere je zapleten, za druge pa nenavaden. 'Misli, da bi to storili pod streho staršev, česar marsikateri par ne more dojeti, zato uvedejo pravilo o sprostitvi družinskih potovanj,' pravi Laura Corn, avtorica knjige101 noč grr seksa. Če vas zaradi zaskrbljenosti zaradi zasvojenosti, ko so starši na dosegu roke, verjetno vzdržite - ali pa ostanite v hotelu, kjer boste imeli zasebnost. Ampak, če se ukvarjate s celotno prepovedano lokacijo, se soočite s tem: ni veliko krajev, ki bi bili bolj omejeni kot blazinica staršev. 'Če to počnete kjerkoli, kjer ne bi smeli, je lahko vklop,' pravi Corn.
Kako je to za nepozabno? 31-letna Terri iz Dallasa in njen mož sta to storila v hiši njegovih staršev! 'Bilo je strašljivo, a na čuden način tolažilno,' pravi. 'Njegova starša sta bila že tako dolgo poročena, da se je zdelo odličen način, da začneta dobro stvar!'
Preden ste se poročili, je bil vedno pripravljen na ljubezen. Zato vam prvič reče, da se mu ne zdi, da bi seks lahko poškodoval več kot bikini vosek. 'Ko me je mož prvič rekel, da ni razpoložen, sem se paničil,' pravi 43-letna Elyse iz St. „Mislil sem, da mora imeti koga drugega, ker nikoli ni razpoložen. Bil sem tako prepričan, da obstaja še ena ženska, celo obtožil sem ga, da vara. '
Druge ženske razlagajo 'Nisem razpoložen' kot 'Vaša zadnjica je prevelika.' Samo vprašajte Kristin, 35, iz Atlante. 'Ko me je prvič zavrnil, sem to vzel osebno,' se spominja. 'Ponavadi sem tista, ki ni razpoložena za seks, zato sem bila zelo užaljena, ko ni bil. Predvideval sem, da ni več fizično vame. '
umazane reči med seksom
Večina žensk to, kar si želi ves čas (ali vi), nekaj jemlje kot nekaj samoumevnega - a tega ne bi smela. Običajno je, da fantje včasih ne želijo seksa, čeprav se v naši kulturi o tem redko govori. 'Veliko manj sramote je povezanih z nizkim moškim libidom,' pravi Berman. Tudi mladi fantje preživijo trenutke, ko jih izzovejo poželenje: lahko so depresivni, nezadovoljni s seboj ali preprosto utrujeni. 'Ne prenagljujte se s sklepi in ne delajte veliko glede tega,' svetuje Berman. Če njegov suhi urok traja dlje kot mesec dni, se pogovorite z njim - vendar ne takoj po tem, ko je zavrnil seks in se oba počutite ranljivi. 'Naslednji dan za zajtrkom recimo,' opazil sem, da v zadnjem času nismo več tako spolni. Ali se želite kaj pogovoriti? «Predlaga Berman. 'Če težave ne more določiti, ga spodbudite k zdravniku.'
V večini primerov pa je normalno, da želi nekaj noči samo strmoglaviti. On je oseba, ne porno zvezda!
Ko se je Jamie (44) iz Philadelphije poročil osem let, je med ljubljenjem s svojim možem zaslišala trepetanje majhnih nog. 'Naš 4-letnik je bil pred vrati, bledih oči in popolnoma nevede, v kaj hodi,' se spominja. 'K sreči je bilo temno, toda moža še nisem videla tako hitro! Skočil je, se pokril z odejo in hitro poskrbel za našega sina, ki je imel nočno moro. Presenetljivo je, ko je naš sin zaspal nazaj, smo nadaljevali z dejavnostjo in uspešno zaključili svoje poslanstvo. '
Številnim parom se zdi možnost, da bi jih otroci med seksom hodili po njih, tako grozljiva, da se sploh izogibajo telesni fizičnosti. 'Nikoli ne dovolite, da bi vas ta strah ustavil pri seksu,' pravi Berman. „Čeprav ne želite, da vas otrok ujame, je ljubeče spolno življenje eno največjih daril, ki jih lahko podarite svojim otrokom. Vi ste njihov model, kako naj bo zdravo intimno življenje. '
Kako pa se sprostite, ko je že sama misel na to, da vaš otrok vidi mamico, kako očetovo naročje zadene, nočne more? 'Postavite ključavnice na vrata spalnice,' pravi Berman. 'Če so vaši otroci majhni, uporabite monitor, da boste lahko hitro prišli do njih.' Starejši otroci lahko razumejo, da z očetom potrebujeta nekaj zasebnega časa; povejte jim, da lahko potrkajo, če vas potrebujejo. In če vaš otrok še vedno uspe vdreti, bodite mirni, pravi Berman. Majhen otrok morda niti ne opazi. Če pa sprašuje ali deluje zmedeno, ji povejte, da se mamica in očka ljubkujeta. Starejši otrok, ki ga dobi takoj, se bo verjetno vrnil iz vaše sobe takoj, ko se boste potopili pod odejo (kar bi morali storiti). A če se zadrži ali se zdi vznemirjen, mu 'razložite, da je to naravni del življenja,' pravi Berman, 'in da upa, da bo, ko bo poročen z nekom, ki ga ljubi, storil isto.'
Veste, da ljudje varajo. Ko pa je vaš najboljši prijatelj ali eden od možjevih bližnjih prijateljev tisti, ki nekaj ukrepa ob strani, vas skoraj vedno prisili, da ocenite svoj zakon - kar je dejansko lahko dobra stvar, pojasnjuje Berman. 'Morda svojega partnerja jemljete kot nekaj samoumevnega in to vam bo dalo novo hvaležnost,' pravi. 'Če med vami ni vse tako dobro, vam bo to morda pomagalo prepoznati, kaj manjka.' Morda boste ugotovili, da se počutite ranljive inželim se ljubitiše več. Ali pa bi radi svojega fanta (ali obratno) kaznovali zaradi neljubega vedenja njegovega prijatelja. Morda boste celo začeli sumiti, da mu zaradi tega, ker vara njegovega prijatelja, tudi nič ne koristi. 'Toda to ni razumen korak,' opozarja Berman. 'Naj ga ne plača za nekaj, česar ni storil.'
Ko je imela njena najboljša prijateljica afero, je Lauren, 36, iz Chicaga, poslala v rep. 'Bila sem polna čustev,' pravi. 'Naenkrat sem svojega moškega toliko bolj cenil. Praktično vsak dan sem si želela seksati samo zato, da bi se mu počutila bližje. Ko sem videl, da se odnos mojega najboljšega prijatelja razpada, sem si želel, da bi bil še močnejši. '
Če pa resnično sumite v zvestobo svojega fanta ali če začnete čutiti zunajzakonska hrepenenja, si omislite to budnico in se o njih pogovorite s svojim zakoncem ali svetovalcem - preden bo prepozno.
Prvih nekaj tednov po porodu se zdi, da je ponovni zajem vašega spolnega nagona približno tako verjeten, kot če bi našli takšnega vodovodarja kot Mike Delfino. Ne samo, da zdaj z vami živi majhno bitje, ampak ste pred kratkim skozi svoj rojstni kanal prenesli tudi bitje velikosti lubenice. (Ali pa je v primeru C-reza prišlo do večje operacije!) In potem je bolečina. Oh, in bolečina. Smo omenili bolečino?
živila, ki povečajo spolni nagon pri moških
Preden se je Consuela poglobila, je pokukala in se resnično prestrašila. 'Nekaj tednov po porodu sem si ogledal spodnjo regijo in se okamenel nad njo in vsem, kar se je je dotaknilo!' pravi. 'Kako se je lahko moj prijatelj tako spremenil? Ko sva z možem to končno storila, se spomnim, da je bil zelo nežen in da sem se veliko premetaval. '
Z malo potrpljenja se je Consuelovo spolno življenje spet postavilo na pravo pot - in tudi vaše se bo, še posebej, če boste sledili Pagetinim nasvetom za ljubezen v, kot ji reče, četrtem trimesečju. Ko se vam bo zdelo, začnite biti intimni brez seksa. Izkoristite čas dojenčkovega dremanja za poljub in ljubkovanje. Medsebojno si masirajte stopala. Določite se na kavču. 'Pri seksu po dojenčku gre za ponovno povezovanje,' pravi Paget. Konec koncev ste pravkar ustvarili človeško življenje skupaj - če se to ne dotakne vaše kašasto-guste plati, kaj bo?
Ko ste pripravljeni iti do konca, najprej poiščite blagoslov svojega ob / gyna. Večina dokumentov priporoča zadrževanje vsaj šest tednov, vendar je telo vsake ženske (in dostava) drugačno; pazi na tvoje. Nekaj znakov, da ste morda pripravljeni: oteklina se je zmanjšala in nobena krvavitev ali krči ne izginejo več. Tudi takrat počasi. 'Mazivo na vodni osnovi je lahko vaš najboljši prijatelj,' ugotavlja Paget. Ponavljanje starih ran bo pomenilo le, da si boste morali vzeti več odmora, zato ustavite akcijo, če je boleča. Toda ne čudite se zaradi majhnega nelagodja: razen če ste imeli večjega zapleta ob sprožitvi tožbe, se bo vaše telo zacelilo, seks z vašim stalnim pa se bo spet počutil neverjetno.
Seveda načrtujete datume igranja in sestanke za zdravnike ter menjavo olja, toda načrtovanje seksa se lahko počuti precej neseksi. 'Včasih smo seksali vsak dan - ne glede na to, kako noro smo bili zaposleni,' pravi 32-letna Jen iz Ashevillea v Severni Karolini. 'Zdaj pa smo zagotovo postali tisti par, ki rezervira seks. Med tednom se tako trudimo, da smo ravno preveč izčrpani, da bi se takrat lahko ljubili. Tako smo si v petek in soboto zvečer namenili redni čas, da se ponovno povežemo in postanemo romantični. Zavestno se moramo potruditi, sicer se to ne bo zgodilo. '
'Uvrstitev seksa na seznam opravkov je bolj romantična, kot se zdi,' pravi Corn. Prvič, kaže, da oba cenita čas 'samo mi'. 'In načrtovanje romantike gradi pričakovanje,' dodaja. 'Ko boste vedeli, da boste to dejanje storili pozneje zvečer, mu lahko pustite majhne zapiske ali si prišepnete namigovanja, zaradi česar bosta oba hrepenela po svojem seksu.'
Če vas skrbi, da je treba rezervirati intimno srečanje s svojim moškim znak, da je vaša romanca mrtva, razmislite o tem: že od nekdaj načrtujete seks. 'Ko ste hodili, ali niste vedeli, da boste seksali v soboto zvečer?' Koruzne note. 'Ko odidete v hotel na vikend, ali ste prepričani, da boste intimni?' Spodnja črta: Svinčenje v strasti še ne pomeni, da sta vidva dolgočasna; to pomeni, da ste se zavzeli za seksi zakon - in kaj bi lahko bilo bolj romantično od tega?