Načrt za staranje za desetletja velike kože

najboljša nega kože Valua Vitaly / istockNe glede na to, ali ste v 20-ih, 30-ih ali 40-ih, preberite najboljše rešitve za boj proti gubam.Ogled galerije 4.Fotografije najboljša nega kože Valua Vitaly / istock 1.od 4Iskanje pravega načrta za vas Strokovnjaki Neal Schultz, MD, newyorški dermatolog in gostiteljdermtv.comin David Bank, MD, dermatolog v Mount Kisco v New Yorku, ponujajo te nasvete za prilagajanje lastnega načrta za staranje, ne glede na vašo starost. 20-letna nega kože dvaod 4Vaša koža ... v dvajsetih letihVaše skrbi glede staranja:O le redkih, da bi govorili, tako da čestitam! Imate kožo, ki jo vsi skušamo dobiti. 'Sredi dvajsetih je okoli še vedno veliko čudovitega elastičnega elastina in kolagena,' pravi Bank. Seveda, če ste bili veliko izpostavljeni soncu, boste morda začeli opažati nekatere spremembe teksture, 'toda tudi če škode še ne vidite, to še ne pomeni, da se ne zgodi,' pravi Schultz. Zdaj je čas, da začnemo s preventivnim režimom staranja. Še ena težava: Vaša koža je morda nekoliko mastna, kar lahko povzroči zamašene pore in izbruhe.Vaš načrt za staranje:1. Odmašite pore s čistilom, ki vsebuje salicilno kislino. Preizkusite dnevne čistilne blazinice Aveeno Clear Complexion, 7 USD. 2. 'Zaščita pred soncem, zaščita pred soncem, zaščita pred soncem,' pravi Bank. Preprečite škodo v prihodnosti z zaviralcem širokega spektra - uporabljajte SPF 15 do 30 vsak dan - in antioksidanti za nevtralizacijo škode, ki povzroča proste radikale, ki povzročajo gube. 3. Nežno ravnajte z morebitnimi poškodbami sonca; v tem trenutku ni potrebe po velikih pištolah. Preizkusite Clarins Paris Multi-Active Day Early Wrinkle Correction Lotion SPF 15, 54 USD, ki vsebuje rastlinska sredstva za glajenje gub, zaščito pred soncem in sproščene antioksidante. 30-letna nega kože 3.od 4Vaša koža ... v 30-ihVaše skrbi glede staranja: Je bilo to mesto tam včeraj?Ne, stvari ne vidite - vstopate v obdobje, ko se sončne pege, vrane noge in črte (o moj!) Pojavljajo na videz od nikoder. 'V zvezi s tem so trideseta leta lahko najbolj surovo desetletje,' pravi Bank. Morda boste opazili tudi izgubo sijaja.Vaš načrt za staranje:1. 'Zdaj morate piling za gladko teksturo in preprečiti kopičenje rjavih madežev,' pravi Schultz. Vsaj tri dni na teden uporabljajte piling ali čistilo na osnovi AHA. Preizkusite L'Oréal Paris Revitalift čistilno kremo za gladko kremo, 7 dolarjev, ki piling nežno odstranjuje odmrle kožne celice. 2. Odpravite druge znake staranja z več aktivnimi sestavinami: peptidi, derivati ​​vitamina A, kot sta retinol in vitamin C. Te sestavine pomagajo zgladiti drobne gubice in gubice, izravnajo pigmentacijo, zmanjšajo videz velikih por in vrnejo nekatere sijaja kože. Poiščite vse tri v Skin Effects dr. Jeffreyja Doverja Cell²Cell CNS, 20 USD. Čez dan poskusite Neutrogena Ageless Intensives Tone Correcting Moisture SPF 30, 22 USD, ki vsebuje retinol, vitamin C in helioplex, UVA zaščitno sestavino. Nega kože 40-ih 4.od 4Vaša koža ... v 40. letihVaše skrbi glede staranja:Drobne črte postanejo gube, pege postanejo sončne pege itd. 'V 40-ih letih vidimo več škode, ki smo jo opazili v 30-ih letih, in manj sijaja,' pravi Bank.Vaš načrt za staranje:1. 'Vsak dan pilingirajte, da si povrnete sij in olajšate prodor kože, ne glede na to, kaj boste oblekli,' pravi Dover. Preizkusite RoC Multi Correxion Daily Perfecting Cleanser (del sistema treh izdelkov), 50 USD za sistem. 2. Če v 30-ih letih niste uporabljali lokalnega retinoida, je zdaj čas, da začnete. Čeprav lahko lekarniški izdelki na osnovi retinola naredijo trik, poskusite z retinoidom na recept, če ga želite zagnati. Bank predlaga, da se svojega dermatologa pozanimate o Renovi, mehčalni obliki, ki ne bo pustila kože tako suhe kot nekateri drugi retinoidi na recept; zdaj je na voljo v enostavnejši črpalki (povprečni strošek: 192 USD). 3. Če želite uravnotežiti močno zdravljenje na recept, se držite osnovne dnevne vlažilne kreme s kremo za sončenje in sestavinami, ki preprečujejo sonce. Poskusite UV kremo Olay Regenerist DNA Superstructure SPF 25, 25 USD, s peptidi in antioksidanti, vitamini C in E ter izvlečkom zelenega čaja.