Najboljše možnosti prodajnih avtomatov
Z dovoljenjem proizvajalcev Namesto preste: Imajo arašide. Imajo več beljakovin, ki lepljajo rebra, in nenasičene maščobe, ki so zdrave za srce. Samo naj bo do ene unče, kajti kalorije iz oreščkov se hitro kopičijo, pravi Zied.
Namesto piškotkov:
Privoščite si granolo. Granola palice imajo lahko veliko sladkorja, vendar so tudi polne žitaric, zaradi česar so boljši.
Namesto čipsa:
Na voljo veggie čips. Res, res je, da so večina 'veggie' palčk in čipsov zgolj krompirjev škrob, pomešan z malo zelenjavnega pireja - vendar vsebuje dodaten dodatek vitaminov A in C.
Namesto vrstice Twix:
Privoščite si Snickers bar. 'Če mora biti to sladkarija, ima vsaj Snickers nekaj polnilnih beljakovin in zdravih maščob iz oreščkov,' pravi Zied.