Adijo, B.O.
Smrdljive jame
Znoj je normalen in brez vonja - dokler ne pride v stik z bakterijami na koži. In bakterije uspevajo v toplih, temnih in vlažnih prostorih, kot so pazduhe. Če ugotovite, da je vaša srajca nenehno namočena, lahko imate hiperhidrozo, ki povzroči, da znojne žleze postanejo nepotrebne. Prekomerno znojenje, ki ga spremlja slabost, omotica ali izguba teže, lahko kaže na nizek krvni sladkor ali težave s ščitnico.
Kaj storiti:Izdelki pod pazduho, ki vsebujejo tako dezodorant kot antiperspirant, pomagajo prikriti vonj in hkrati ustaviti vlago, vendar jih večina od nas uporablja ob napačnem času, pravi dr. David E. Bank, direktor Centra za dermatologijo, kozmetično in lasersko kirurgijo v Mount Kisco , NY. 'Vlaga preprečuje, da bi ključna sestavina antiperspirantov - soli na osnovi aluminija - zamašila znojne kanale, zato njihova uporaba po prhanju ni najučinkovitejši način za zdravljenje težave,' pravi Bank. Za optimalno suhost pred spanjem povaljajte zamašek za znoj, kot je Secret Clinical Strength, ko je vaša koža suha in izdelek ima več časa, da prodre v vaše pore. (Če imate hiperhidrozo, boste morda potrebovali močnejši antiperspirant na recept, kot je Drysol.) Nato znova nanesite zjutraj, če želite, ko ste po prhanju dovolj posušili pazduhe.
zakaj moj izcedek diši po sladkem
Smrdljive noge
Z 250.000 znojnimi žlezami vsaka stopala vsak dan proizvedejo do 1/2 skodelice znoja. In ko se temperature dvigujejo, narašča tudi vlaga, ki ustvarja popolno gojišče za bakterije, ki proizvajajo vonj.
koliko kalorij spali razred spin
Kaj storiti:Ko se tuširate, si temeljito umijte in posušite noge. Nosite čevlje iz naravnih materialov - na primer usnja ali platna -, ki nogam omogočajo dihanje. Če se vaše noge še vedno navlažijo, potresemo prah za noge, na primer Certain Dri Feet (4 USD, lekarne po vsej državi), ali nalepite vpojni vložek (poskusite Summer Soles, 21 USD za tri pare;summersoles.com) v svojih čevljih. Tisti isti antiperspirant, ki ga vsako noč nanašate na pazduhe, bo tudi ohranil vaše noge suhe, pravi Bank.
Marge Ross / Istock Ta ne tako svež občutek
Vsaka ženska ima značilen, naraven vonj nožnice, ki lahko postane močnejši ali blažji skozi njen mesečni cikel. Toda resnično neprijeten vonj lahko kaže na spremembo občutljivega bakterijskega ravnovesja v nožnici - glavni razlog, da ženske obiščejo svojega ginekologa. Vonj, ki ga spremlja izcedek, ki je rumenkast, zelen, sivkast ali gost kot skuta, lahko kaže na okužbo s kvasovkami, bakterijsko vaginozo (BV) ali trihomonijazo.
Kaj storiti:Ko se tuširate, si umijte nožnico z blagim milom, kot je Dove. In poskušajte zadržati odvečno vlago stran od svojih genitalij: Takoj preoblecite mokre kopalke in prepotena oblačila za vadbo ter oblecite bombažne hlačke, ki odvajajo vlago in omogočajo kroženje zraka. Izogibajte se dišečim higienskim izdelkom, ki lahko, če ste občutljivi, povečajo tveganje za draženje nožnice. Če imate okužbo, jo antibiotiki (za BV in trihomonijazo) ali antimikotiki (za kvas) praviloma odpravijo.
Divje sapo
Več kot 80 milijonov Američanov trpi zaradi kroničnega zadaha (halitoze), ki se pojavi, ko bakterije, ki živijo v ustih, uživajo razpadajoče delce hrane, nato pa tvorijo smrdljive žveplove spojine. Kar jeste, lahko povzroči tudi zmajev dih. 'Ostra živila, kot so česen in čebula, želodec absorbirajo in nato izpustijo iz pljuč do 72 ur po zaužitju,' pravi Paul Bussman, MD, predstavnik Akademije za splošno zobozdravstvo. Če vam dlesni krvavijo ali so rdeče ali otekle in vam diha, lahko imate bolezen dlesni, ki jo je mogoče zdraviti, kot je gingivitis.
kako doseči, da poročen moški vara
Kaj storiti:Vsakokrat, ko si umivate zobe (vsaj dvakrat na dan ali po vsakem obroku), uporabite strgalo ali ščetko na jeziku, da se znebite bakterij. Vsakodnevni obisk zobne nitke in dvakrat letni obisk zobozdravnika sta enako pomembna. Nizke koncentracije karbamid peroksida, sredstva za beljenje zob, lahko uničijo bakterije in žveplove spojine, ki ustvarjajo vonj, do enega leta. Zdravljenje približno 600 USD najprej opravi zobozdravnik, nato pa ga zaključite doma v 10 dneh. Čeprav večina zavarovalnic tega postopka ne bo plačala, se vam zdi, da imate resnično strupeno sapo, več kot vredno denarja.