Najpopularnejša ljubezen: razlaga Sternbergove trikotne teorije ljubezni
Vsi smo na tej zemlji v iskanju te popolne, neskončne romantične ljubezni.
Toda tisto, kar večina ljudi ne razume, je dejstvo, da je veliko ljubezni zunaj in če vi in vaša resnična ljubezen delite fizično privlačnost, vendar niste združljivi v vseh sestavinah ljubezni, lahko nastanejo težave.
Trikotna teorija ljubezni je okvir, ki ga je razvil psiholog Robert Sternberg, da bi pomagal osvetliti to zapleteno zadevo različnih oblik ljubezni in pomagati razlikovati ne-ljubezen in zgolj spolno privlačnost od vrste ljubezni, ki ima globlje značilnosti.
Teorija Sternbergovega cilja je določiti osnovne elemente romantične ljubezni in nas približati razumevanju vrste odnosa, ki smo ga ustvarili z najboljšim prijateljem / resnično ljubeznijo in nas pripeljati do bolj zdravih ljubečih odnosov.
Popolna ljubezen je v samem središču te pomembne raziskave Sternberga, poleg sorodne ljubezni, brezčutne ljubezni, prazne ljubezni, napihnjenosti in nekaterih drugih vrst ljubezni pa je ključni del trikotne teorije ljubezni, ki jo lahko najdete podrobno v članku o psihološkem pregledu.
Raziskave Roberta Sternberga z univerze Yale želijo razbiti plesen o glavnih razlikah med strastno ljubeznijo, ki je sestavljena iz pomanjkanja predanosti, vendar uspeva v spolni privlačnosti, in drugih oblik ljubezni, ki vodijo v dolgoročno razmerje.
Medtem ko je neizmerna ljubezen jedro vseh zdravih romantičnih odnosov, je Robert J.
Sternberg nam približa vrsto ljubezni, ki je sestavljena iz zavezujočih komponent, ki ne krivijo nujno strasti + intimnosti, in vrst odnosov, ki jih lahko na prvi pogled opišemo kot ljubezen.
Obstaja toliko različnih kombinacij resnične ljubezni in vsaka ima potencial, da vodi do dolgoročne zaveze, pod pogojem, da sta oba partnerja v ljubezenskem razmerju na isti valovni dolžini.
Oglejte si še: Kako biti dobra punca: dvignite bar s temi 20 preprostimi triki!
Bistvo trikotne teorije ljubezni
Da bi čvrsto spoznal bistvene elemente ljubezenskih odnosov, je Sternberg razvil globoko pronicljiv okvir, v katerem zelo natančno razloži osnove svojih odkritij o neizmerni ljubezni, skupaj z vsemi drugimi oblikami ljubezni.
Sternberg še naprej razlaga, da v njegovem trikotniku ljubezenske teorije pravzaprav obstaja osem različnih vrst ljubezni, ki izhajajo iz treh ključnih sestavnih delov: strasti, intimnosti in odločitve (omenjene tudi kot zavezanost).
Če je vaše romantično ljubezensko razmerje sestavljeno samo iz ene od zgoraj omenjenih komponent (predpostavimo, da obstaja intimnost, vendar vam primanjkuje oddelkov za strast in zavzetost), po besedah Sternberga vaša ljubezen spada v kategorijo bolj preproste, osnovne oblike ljubezen.
Po drugi strani pa, če imata vaši zvezi dve od teh komponent (na primer strast + intimnost, vendar pomanjkanje obveznosti), ste na pravi poti, vendar je še vedno daleč od neizmerne ljubezni.
In če vajin odnos vsebuje vse tri te ljubezenske sestavine, potem čestitke!
To pomeni, da je vaša oblika odnosa znana kot nepretrgana ljubezen.
Sternbergova trikotna teorija ljubezni je nameniti ljudem odpreti oči za resnično naravo njihove romantične ljubezni in jih usmeriti v tisto ljubezen, kjer si bodo izmenjali zares resnično, smiselno romantično ljubezen in dosegli enako raven zavezanosti.
Glej tudi: Končni seznam par ciljev za najsrečnejša razmerja
Tri komponente ljubezni
Da bi lažje razumeli trikotno teorijo ljubezni in razložili vse vrste ljubezni, vključno z nenehno ljubeznijo, se poglobimo v tri ključne sestavine ljubezni in razumemo njihove vloge v Sternbergovi trikotni teoriji.
Brez njih ni nobene končne oblike ljubezni, zato morate biti pozorni in se učiti iz Sternbergovih namenskih raziskav o tem, kaj ljubezen raste in se razvija.
• Intimnost je sestavni del odnosa, ki vam omogoča, da občutite toplino in bližino s svojo resnično ljubeznijo. To je občutek, da nekoč občutek ne more nikoli iti v pozabo. Težko ga je opisati z besedami, saj je to nekaj, kar je treba občutiti, da ga lahko v celoti razumemo.
• Strast je bistvo spolne privlačnosti med dvema osebama. Strast je gonilna sila, ki ustvarja spolno napetost in globoko fizično privlačnost v ljubezenskem odnosu.
• Predanost je jedro dolgoročnih odnosov. Stalna odločitev je, da svojega najboljšega prijatelja postavite na prvo mesto in mu ostanete zvesti ne glede na ovire. Brez te ključne komponente ljubezni ne obstaja potrošniška ljubezen. Skupaj z drugima dvema ustvarja tisto, kar bi Sternberg poimenoval jackpot ljubezen (neizmerna ljubezen).
Vse te sestavine ljubezni so bistvenega pomena za ohranjanje romantične ljubezni na zraku in ji daje možnost, da postane končna oblika ljubezni - nenehna ljubezen.
Toda v nekaterih primerih niso vsi prisotni, čeprav to še ne pomeni, da s temi odnosi ni nič narobe.
potegnite nazaj pričeske za kratke lase
Vsak dolgoročen odnos ima potencial za dosego najvišjega cilja.
Po Sternbergovem mnenju so te komponente lahko različne, odvisno od vrste ljubezni.
Poročenemu paru lahko na primer primanjkuje oddelka za strasti, ko otroka pripeljeta v njihov svet, vendar se bo njegova raven intimnosti in predanosti znatno povečala.
Vse je zelo odvisno od stopnje odnosa in njihovega končnega cilja, kam želijo.
Mnogo ljubezni je tisto, za kar si mnogi prizadevajo, vendar dokler ne pridete tja, boste najprej morali razumeti (in verjetno iti skozi) osem drugih vrst ljubezni, da boste lahko popolnoma razumeli, cenili in negovali ljubezen do svoje ljubezni.
Glej tudi: Počuti se poraženo in izgubljeno? Teh 10 stvari vam bo pomagalo obvladati
8 glavnih vrst ljubezni
Trikotna teorija ljubezni ponuja neverjeten vpogled v to, iz česar sestavljajo te osem vrst ljubezni in kako so vse povezane med tremi ključnimi sestavinami ljubezni.
Upoštevajte, da vaš odnos morda ne sodi naravnost v eno od teh kategorij, vendar vam bo Sternbergov okvir pomagal razumeti trenutni odnos (skupaj s preteklimi odnosi) in ga videti v povsem novi luči.
1. Neljubezen
Kot že samo ime pove, ko vse tri sestavine ljubezni očitno manjkajo v vaši romantični zvezi, imate opravka z neljubškimi odnosi.
Taki odnosi so običajno med dvema navadnima prijateljema, ki se še nista dobro spoznala.
Zaznamuje ga lahko pomanjkanje strasti, intimnosti in zavzetosti.
Ni ognja, bližine in načrtov, da bi odnos dvignili na naslednjo stopnjo.
Oseba, s katero imaš tovrstno razmerje, nima veliko zaslug v tvojem življenju in brez nje bi lahko brez težav živel.
živila, ki spodbujajo vaš spolni nagon
2. Všeč mi je
Ko se ukvarjate z všečkami, ste verjetno do nekoga blizu (kar lahko opišemo kot intimnost), toda očitno primanjkuje zavzetosti in strasti.
Na tej stopnji se začne večina parov, z zelo veliko možnostjo, da se odnos v nekem trenutku preoblikuje v popolno ljubezen.
Dokler se bosta obe strani gibali naprej, obstaja možnost, da postane zdrava romantična ljubezen.
3. Napihnjenost
Napetost je oblika ljubezni, za katero je značilna ognjena spolna privlačnost, ki po trikotni teoriji ljubezni ne pomeni popolne vrste ljubezni.
Čeprav je ta odnos strasten in fizičen, je zaradi pomanjkanja intimnosti in predanosti daleč od neizmerne ljubezni.
Ljudje, ki so v tej vrsti odnosov, pogosto ne morejo držati rok drug od drugega, kar pogosto povzroči dlančnike.
Medtem ko je napihnjenost pomemben vidik odnosa, je treba, da se razvije v globljo povezavo, da se lahko dolgoročno vzdržuje.
Glej tudi: Kaj imam rad od tebe: seznam 100 razlogov, zakaj te ljubim
4. Prazna ljubezen
Med tovrstnimi razmerji se par bori, da bi odnos ohranil živ zaradi hudega pomanjkanja strasti + intimnosti.
Prazna ljubezen je zavezana, vendar je zaradi pomanjkanja drugih dveh komponent težko držati na plaži.
To se običajno zgodi pri starejšem paru, katerega odnos je na žalost zastal.
5. Romantična ljubezen
Po Sternbergovem mnenju, ko združite strast + intimnost, dobite romantično ljubezen.
Zdaj se lahko zdi, da je to ljubezen, h kateri bi si morali prizadevati, vendar nekaj manjka: predanost.
To se pogosto zgodi v romantičnih odnosih, kjer se en partner želi zavezati, drugi pa ni pripravljen.
Obstaja privlačnost in povezava, vendar je nepopolna zaradi svoje enostranske narave.
Takšno ljubezensko razmerje se lahko nekaj časa vzdržuje, vendar je večja verjetnost, da se bo izmuznilo zaradi resnega pomanjkanja obveznosti.
6. Sorodna ljubezen
Sorodna ljubezen je vrsta ljubezni, kjer sta predanost in intimnost zelo prisotni, strasti pa iz te enačbe ni.
Za dolgoročno zavezanost se mora romantični par razviti iz te ljubezni in najti ogenj, ki ga manjka.
Običajno je to med dvema tesnima prijateljema, ki sta si navezala močno vez, ki sta postala vez, na žalost pa je tisti, ki ji manjka spolna privlačnost.
Na njih je, da se odločijo, ali se bo njihova ljubezen premaknila naprej in našli tisto manjkajočo komponento ali pa pustili, da teče po svoji poti, saj bo resničnost sprejela takšno, kot je.
Glej tudi: Poljub v obraz: Pomeni in 12 različnih vrst poljubov
7. Zaljubljena ljubezen
V tej vrsti ljubezni obstaja strast in zavezanost, vendar je intimnost vidno odsotna.
Medtem ko ima kakršna koli zveza določeno količino potenciala, da pomeni nekaj globljega, po Sternbergovi trikotni teoriji ljubezni to verjetno ne bo trajalo.
Da bi povezavo skovali dovolj močno, da bi lahko prestala preizkus časa, je potrebna intimnost.
Brez tega ni zaupanja in brez zaupanja, ni podlage za dolgoročno razmerje.
Zato si mastna ljubezen ne želi težiti, saj ne bo trajala zelo dolgo.
8. Izkoristite ljubezen
In končno smo prišli do najboljše ljubezni, ki je jedro trikotne teorije Roberta Sternberga.
Izkoristite ljubezen. Že samo ime vam nakazuje popolno ljubezen.
Zakaj? Ker vsebuje vse tri sestavine ljubezni.
Po trikotni teoriji ljubezni bi si morali vsi prizadevati, da bi imeli to vrsto ljubezni.
Ko pa to dosežete, ne mislite, da je vaše delo opravljeno.
Tudi v tem odnosu je treba vedno poskrbeti, da se na njem trudi, ga neguje in vanj vloži resne napore.
Da bi odnos lahko cvetel, ga je treba nenehno zalivati.
Kjer koli se trenutno znajdete na ljubezenskem potovanju, ne poskušajte hiteti v nekaj, na kar niste pripravljeni.
Sternbergov okvir služi edinstvenemu namenu, da vam pomaga razumeti, kje ste, da boste lahko videli, kam želite iti.
Zaključek
Ne glede na to, ali ste v sorodu, ali še vedno potujete, ena stvar mora ostati kristalno jasna; odnos se ne bo povečal, če tega ne storite.
Poskrbite, da v svojih romantičnih odnosih dovolite vse tri sestavine ljubezni in nikoli ne prezrite ene od njih.
Brez strasti, intimnosti in zavzetosti ne morete pričakovati, da boste dosegli to, kar je razlagalo raziskovanje Sternberga kot popolno vrsto ljubezni.
Vzemite to kot vodnik pri doseganju tega, za kar ste hrepeneli, ne da bi preskočili noben korak v postopku.
Trikotna teorija ljubezni je globok vpogled v vse in druge vrste romantičnih odnosov in kako pomembno je, da si vedno prizadevamo za več.
Ljubezenska ljubezen ni nedosegljiva; gre za preprosto globoko napredovalno obliko ljubezni, ki si jo lahko upajo doseči le najbolj zvesti in predani.
Glej tudi: Top 10 znakov, ki jih trenutno niste pripravljeni na odnos
10 stvari, ki si jih fantje želijo v postelji