Ali ta tik pomeni težave?
Olga LisKo je bil sin Amy Rea Michael, star 10 let, je začel zadajati smešen majhen zvok v grlu. Mama iz Eden Prairie, MN, je zvok označila do vnetega grla ali prehlada, vendar je vztrajal nekaj tednov, Michael pa je trdil, da se počuti dobro. Nato je Amy izvedela, da je eden od Michaelovih sošolcev prosil, naj ga premestijo za drugo mizo na drugi strani učilnice, ker mu je čiščenje grla motilo koncentracijo. Druga sošolka je komentirala, da Michael zveni kot njena mačka. Amy je Michaelu začela opozarjati na hrup, vsakič ko ga je naredil doma, in ga prosila, naj preneha, vendar se je osredotočanje na navado samo še poslabšalo. Takrat se je odločila, da je čas, da sina pelje k zdravniku.'Bojala sem se, da ima Michael Tourettov sindrom,' pravi Amy. 'Tako sem si olajšal, ko je zdravnik rekel, da se pri mnogih otrocih pojavijo tiki in da bi, če bi jih ignorirali, verjetno kar izginili.' Sprva ga je bilo težko prezreti, čez nekaj časa pa se je družina tako navadila Michaelovega čiščenja grla, da ga sploh niso več opazili. Nekega dne, približno štiri mesece kasneje, je Amy ugotovila, da se je ustavil. Deset do 20 odstotkov šolskih otrok bo imelo prehodne tike, ki lahko segajo od nečesa tako na videz neškodljivega, kot je utripanje ali čiščenje grla, do motečih navad, kot je vrtenje ali trzanje glave. Tiki se doživljajo kot kopičenje napetosti - fizična potreba po izvedbi tika - ki izgine šele po tem, ko je ta nagon zadovoljen. Na srečo je večina tikov prehodnih; praviloma izginejo sami v nekaj tednih, pravi dr. Lawrence Scahill, profesor zdravstvene nege in otroške psihiatrije na univerzi Yale. Pravzaprav ima manj kot 1 odstotek otrok dejansko Tourettov sindrom (TS), vseživljenjsko nevrološko motnjo, za katero je značilno vztrajno tikanje.
Na kaj je treba biti pozoren: Če tik traja več mesecev, če postane pogostejši ali če se premakne na drug del telesa - na primer vohanje se spremeni v vpitje - to lahko pomeni TS, zato obiščite svojega pediatra. Vzela bo zgodovino vedenja vašega otroka in ob povezavi s tem, kar opazuje med izpitom, ugotovila, ali je treba obiskati strokovnjaka za TS. Tiki so včasih povezani tudi z drugimi motnjami, kot sta motnja pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnost ali ADHD (ocenjuje se, da se tiki pojavijo v manj kot 5 odstotkih primerov ADHD) in obsesivno-kompulzivna motnja (OCD), ki prizadene manj kot 1 odstotek majhnih otrok. Oboje je mogoče zdraviti z zdravili in vedenjsko terapijo, zato obiščite svojega zdravnika, če opazite druge opozorilne simptome. Na primer, otroci z ADHD so ponavadi nemirni in pretirano aktivni, medtem ko so otroci z OCD nerazumno zaskrbljeni.
Ne glede na to, kaj je v ozadju otrokovega tika, ga boste verjetno čez leto dni zapomnili kot le še del njegovega odraščanja. Toda čakalno obdobje se lahko trudi zanj in za vas. Tu je nekaj nasvetov, ki bodo pomagali celotni družini.
zakaj se moškim zdijo ženske privlačne?
Ne recite otroku, naj preneha tikati.
'Ne vedo, kaj počnejo, in tega ne morejo nadzorovati,' pravi Tracy Marsh, avtorica / urednica knjige Otroci s Tourettovim sindromom: Vodnik za starše. 'Če otrokom naročite, naj prenehajo tikati, se počutijo, kot da je z njimi nekaj narobe, in ta stres lahko tike poslabša.' Potrudite se, da tikov ignorirate - ko se to zgodi, se spomnite, da 'Tudi to bo minilo,' in razmislite o eni izmed najbolj prikupnih lastnosti vašega otroka (na primer o načinu zaščite svoje sestrice).
Poiščite načine, kako ukrotiti napetost otrok.
Čeprav si strokovnjaki še vedno prizadevajo razumeti, zakaj se tiki sploh razvijejo, vedo, da tako vznemirjenje kot stres povzročata fizično in čustveno vznemirjenje in poslabšata tik. 'Za otroke z motnjami tika je Disneyland težak kot test v šoli,' pravi psihiater John T. Walkup, MD, iz otroškega centra Johns Hopkins. Zato zmanjšajte stres, tako da svoj dom naredite tako, da se bo vaš otrok lahko sprostil in bil popolnoma sam - kar pomeni, da mu sporočite, da mu ni treba poskušati utišati svojih tikov. Nekateri starši tudi ugotovijo, da se tiki njihovih otrok zmanjšajo, ko poslušajo glasbo ali se osredotočajo na uganke, pravi Marsh, zato eksperimentirajte z različnimi dejavnostmi, dokler ne najdete tistih, ki otroka pomirjajo, in mu poskušajte vsak dan nameniti uro. uživati v njih. In ko se bo zgodil vznemirljiv ali stresen dogodek, otroka pripravite tako, da ga predčasno sprehodite skozi: razložite, kaj lahko pričakujete in kaj lahko naredi, da ostane miren, na primer globoko vdihne ali posluša MP3 predvajalnik.
Izogibajte se kofeinu.
Anekdotični dokazi staršev kažejo, da lahko izločanje kofeina in odvečnega sladkorja iz otroške prehrane ter spodbujanje k njihovi aktivni aktivnosti pomagata zmanjšati tik. Razlog: kofein povzroča živčnost, ki lahko poslabša tike. In dokazano je, da vadba pomaga pri lajšanju stresa, še enega ojačevalca tika.
kar moški radi slišijo v postelji
Učite učitelje o tikih.
Pomagati učiteljem, da ločijo med tikom in slabim vedenjem, jim bo olajšalo, da bodo občutljivi na situacijo, hkrati pa bodo z otrokom še vedno ravnali kot z drugimi - kar je tisto, kar v resnici želi in potrebuje. Pripravite sestanek z učitelji vašega otroka, da vam razložijo, kaj so tiki, in jih prosite, naj vas opozorijo, če ima vaš otrok težave s koncentracijo ali ga dražijo. Poudarite tudi, da zadrževanje tikov lahko ustvari napetost in jih sčasoma poslabša, zato je pomembno, da se tiki zgodijo, ne da bi sošolci negativno komentirali. Vi in učitelji vašega otroka se morate zavedati, da vseh neprimernih vedenj ni mogoče pripisati tiku: vaš otrok bi moral imeti malo dodatnega manevrskega prostora, ne pa tudi brezplačne karte za igranje.
kako izgubiti še zadnji košček maščobe
Otrokom pomagajte pri zbadanju.
Tik je lahko ustrahovalcu, vsako poznejše klicanje, posnemanje in zloraba pa lahko dolgotrajno škoduje otrokovi samozavesti. 'Ko otrok ugotovi, da drugi opazijo tike, dobi idejo, da so tiki' slabi '- in da je slab, ker jih ima,' pravi Scahill. Če želite svojemu otroku pomagati pri soočanju z nasilniki, mu začnite predlagati, naj ignorira dražiti. Če to ne deluje, lahko poskusi uporabiti nevtralno izjavo, na primer: 'Ne namerno trzam z glavo - moje telo to naredi samo, kot kolcanje.' Igrajte vloge v različnih scenarijih, da boste lažje vadili odzive in otroka opomnite, da imajo vsi muhe - celo opozorite na enega od svojih: Če boste vedeli, da ni tako drugačen, bo lažje prebroditi obdobje tika
Kako prave mame svojim otrokom pomagajo pri spopadanju s tiki.
'Svojemu 7-letnemu sinu Maxu sem rekel, da se moje telo počuti bolje, če kdo vpraša, ali se mu glava obrača. Sploh ne mislim, da pozna besedo 'tik' - ve samo, da se mora včasih premakniti. '
-Debbie Feit, 39 let, Farmington, MI
'Moji 12-letni hčerki Madison so pri njenih petih letih diagnosticirali bolezen Tourette. Naučili smo jo, da medtem ko nekateri otroci potrebujejo očala ali naramnice za noge ali imajo težave s srcem, ima tike. Del tega je, kdo je, za razliko od težav z vidom. Tako razlaga otrokom, ki sprašujejo o njenih tikih ali se norčujejo iz nje, in skoraj vedno razumejo. '
-Tray Johnson, 38 let, Big House, AZ
'Sprva sem rekel svoji 9-letni hčerki Kim, naj se ukvarja s svojimi tiki, kakor je že morala. Torej, ko bi imela tik v roki, bi se obnašala, kot da ji je nekaj padlo, ali pa bi se med tikom z rameni z rameni pretvarjala, da ima mišični krč. Toda prišla je do točke, ko je veliko časa namenila načinom, kako skriti svoje tike. Zato sem ji rekel, naj samo pojasni, da mora te stvari početi, tako kot morajo drugi včasih pomežikniti ali kihniti. Ta nasvet ji je uspel in ko je dobila soglasje vrstnikov, je nehala skrivati svoje navade. In zdi se, da so tiki zdaj minili. '
—Brenda Ramont, 31 let, Vandalia, OH