Prvič mamin priročnik za pridobivanje Doule
Getty Včasih se mi zdi, da sem obkrožen z dulami.
Deklica, ki dela na recepciji mojega joga studia, je drugi dan navdušeno opazovala moj nosečniški trebuh.
'Čestitam! O MOJ BOG! Imate že doulo? Zdaj sem doula. Ali sem lahko tvoja doula? '
Takoj sem jo sovražil. Poskušal sem uganiti njeno starost, jo privezal nekje med 19 in 23 in se ugriznil v jezik, ko sem rekel: 'Kaj za vraga veš o življenju, še manj pa o dojenčkih?' in 'ko bom iz nožnice iztisnil nekaj, kar je veliko kot lubenica, ne želim, da bi kdo v moji bližini uporabljal izraz OMG.'
seksi stvari, ki jih lahko poveš svojemu fantu
Nisem imel pojma, da sploh obstaja dula, dokler nisem zanosila in vsi so me začeli spraševati, koga uporabljam.
Poiščite doulo v slovarju Merriam Webster in vam pove, da beseda izhaja iz sodobne grščinedvojnikkar pomeni 'suženjica'. Sodobnejša opredelitev je 'ženska z izkušnjami pri porodu, ki materi nudi nasvete, informacije, čustveno podporo in telesno udobje pred porodom, med porodom in takoj po njem.'
San Francisco doulaVincenza Petrillije imel zame boljšo razlago. Petrilli, dolgoletna doula, ki se je izučila za medicinsko sestro in me z veseljem spoznala ob kozarcu vina (zaradi česar je postala moja vrsta doule), mi je povedal, da je cilj doule pomagati ženski, da natančno razume, kaj se med njenim telesom dogaja proces rojstva. Tam je prevajalka med zdravnikom, ki je to verjetno storila že tisočkrat, in mamo, ki tega morda še nikoli ni storila in bi se lahko prestrašila do smrti. 'Ponujamo izobraževanje in informacije, ki lahko ženski pomagajo pri dobrih odločitvah in dobrih odločitvah, ko se odločijo za sodelovanje z zdravstvenimi ustanovami in negovalci, ki imajo pogosto več kliničnih informacij in strokovnega znanja, zato imajo večji vpliv na pomembne odločitve,' je dejal Petrilli. Z drugimi besedami, doula pomaga brezvestnim mamicam, ki prvič rodijo, da se najbolje odločijo zanje in za svojega otroka.
Žalostna resnica je, da živimo v svetu, kjer bolnišnice ženskam med porodom ponavadi odvzamejo agencijo, da bi paciente čim prej preselili v porodne sobe in iz njih.
Ampak sempotrebujejodoula? Ali niso bili dovolj brezplačni tečaji za porod v bolnišnici? (Brezplačno = dobro) Doule so lahko drage. Stroški njihovih storitev se gibljejo od približno 800 do 3000 dolarjev na višjih trgih, kot sta New York in San Francisco. Za to ceno se bo dula običajno večkrat srečala z vami pred rojstvom, da bi spoznala vas in vašega partnerja ter oblikovala porodni načrt. Nato vas bodo poklicali blizu predvidenega datuma in k vam bodo prišli, ko se boste trudili, pri čemer boste ostali ves čas poroda. Veliko doul vključuje tudi en ali celo dva termina po porodu za pomoč pri stvareh, kot sta dojenje in skrb za novorojenčka.
[Doula je] tam, da deluje kot prevajalec med zdravnikom, ki je to verjetno storil že tisočkrat, in mamo, ki tega morda še nikoli ni storila in bi se lahko prestrašila do smrti.
stvari, ki jih je treba vedeti o fantih spolno
Govoril sem z okoli 20 ženskami, ki so pri dostavi delale z doulami, in niti ena mi ni rekla, da obžalujejo, da so nekoga najeli. Pravzaprav so njihova pričevanja mejila na fanatične.
'Naredi. Brez nje bi umrl. '
'Z možem bi se ločila, če ne bi bila naša doula tam, da bi mu pomagala.'
'Moja doula je zdravniku preprečila, da bi mi razrezal nožnico. Izkazalo se je, da mu ni bilo treba. Otrok je prišel ven v redu, potem ko mu je rekla, naj ne dela reza. '
'Vredni so vsakega prekletega penija.'
božični okraski, ki jih lahko naredite doma
Toda kako najti pravo dulo zajaz? Ne štejem se za strašno voljenje ali zavezanost knaravno rojstvo. Želim poskusiti, vendar se tudi zavedam, da je epiduralno zelo koristno orodje. Nekoliko se bojim rojstva in moža je verjetno bolj strah kot mene. Skrbi me, da bo prezaposlen z Googlanjem mojih porodnih simptomov, da bi mi pomagal prebroditi dejanske popadke. Tako sem klepetal z novimi mamicami in doulami, da bi dobil nekaj nasvetov, kako razčleniti, ali je doula prava izbira zame, in če je tako, kaj bi moral upoštevati pri izbiri.
1. Pazite se Instagram slavnih doul.
Doule z zvezdicami družabnih omrežij so resnično stvar.Nekatere od teh ženskso neverjetni pri svojem delu. Obstaja pa tudi veliko povsem novih doul, ki tržljivo tržijo in so na družbenih omrežjih ustvarile kultno sled s svojimi prenasičenimi fotografijami čudovitih nosečnic in prikupnih dojenčkov. Težava je v tem, da so številne te dvojke pogosto nove v igri. In čeprav bodo morda naslikali (ali objavili) lepo sliko, njihove izkušnje ne bodo vedno v skladu s hype. Želite dulo z izkušnjami pri rojstvu dejanskih dojenčkov. Najpomembnejše vprašanje, ki si ga lahko zastavite, je, koliko rojstev ste se udeležili.
2. Izprašujte njihovo usposabljanje.
Če se želite roditi v bolnišnici, boste morda želeli doulo, ki se je izučila za medicinsko sestro, ki razume, kako sodelovati z zdravniki in medicinskimi sestrami v izjemno kliničnem okolju. 'Bil sem pri dostavi, kjer je doula poskušala prehiteti zdravnike in vplivati na pacientove načrte zdravljenja. To ne moti le medicinske ekipe, ampak je tudi varno, «pojasnjuje Flynn O'Neill, FNP, medicinska sestraBloom OBGYNin soustanovitelj Štorklja, podjetje za vzgojo rojstev. „Če je bila vaša doula že nekaj časa v praksi in se je udeležila več porodov, mora biti pripravljena na spremembe, ki bodo zaščitile vas in otroka med porodom. Pri razgovoru z doulami je lepo, če je sodelovala z vašo bolnišnico ali ordinacijo - ekipa bo poznala stile drug drugega. '
3. Poiščite nekoga, ki vas ne bo obsojal.
MGlavni strah pri douli je, da me bo obsodila, kako želim roditi, ali ker ne vem, kako želim roditi. Moj rojstni načrt je zdaj preprost: ne bom heroj. V idealnem svetu se bom trudila, dokler bom lahko doma, nato pa pet blokov prepeljala do bolnišnice - ali naj me mož vozi ali potisne v kolesnico med vpitjem krvavega umora. Takrat bi si morda želel epiduralno. Obstajajo dvojke, ki verjamejo, da je naravni porod najboljši za vsakogar in svoje mnenje prikažejo svojim strankam. Zadnja stvar, ki jo potrebujete med porodom, je, da vas nekdo obsoja.
Na sestankih z doulami sem bil brutalno iskren - rekel sem, da si bom verjetno želel epiduralno (in potem sem se pošalil, da bi verjetno vzel heroin, če bi ga imeli). Pojasnila sem, da sem hudobna psička, ko sem razočarana (mož me je podprl s tem). Vprašala sem, ali bi bili užaljeni, če bi med porodom večkrat začela uporabljati besedo f. Doule, ki so migale, niso dobile drugega srečanja. Tudi tisti, ki so mi rekli, da bi lahko lajšali bolečino z eteričnimi olji, masažo in ambientalno glasbo.
4. Poiščite nekoga, ki vam je všeč.
V večini primerov je doula popolnoma neznanka. Popolnoma neznanka, ki bo prisotna v enem najpomembnejših trenutkov vašega življenja, ko vas bo videla pri najbolj ranljivih. Goli boste, kričali in jokali in morda se boste celo kakali na mizi. Morali bi biti v navzočnosti tega človeka. Morala bo postati tvoja prijateljica in to hitro. 'Nobenega vprašanja ne bi smeli zastaviti douli. Bistveno je, da se odločite, ali boste lahko svoji in se počutite z njimi, «pravi doulaAnna Kolhede. 'S to osebo boste delili nekaj najbolj intimnih izkušenj v svojem življenju, zato se boste morali počutiti varno v njihovi prisotnosti.' Najboljši nasvet je bil, da prosim doulo, naj pride k vam. Tam se bo celoten postopek začel in se prepričajte, da se počutite udobno z njimi v vašem domu.
5. Poskrbite, da bodo všeč tudi vašemu partnerju.
jazV starih časih domačih porodov so mnoge babice prosile moža, naj gremo kuhati vodo, medtem ko je bila njihova žena na porodu. Zakaj? Samo zato, da jim dajo kaj narediti! Nerojeni partner se med porodom lahko počuti zares nemočnega, doula pa jim lahko pomaga pri pouku, kolikor poučuje osebo, ki dejansko rodi. 'Podporni partner je dober za mamo,' je pojasnil Petrilli. 'Toda partner bo morda potreboval veliko podpore, da bo videl in slišal, kaj se dogaja, in izkoristi priložnost. Doula lahko oblikuje načine bivanja in početja, tako da partnerjem daje odmore in olajšave ter predela partnerjeve izkušnje pred, med in po porodu. '
Jo Piazza je avtor uspešnice nove knjige Kako se poročiti in roman Knockoff.
SlediteRedbook na Facebooku.
je bila Betty White kdaj poročena