Kako dolgo traja zdrob? In 10 načinov, da ga uspešno premagate

Napetost in resnična ljubezen sta dva zelo različna pojma.

Napihnjenost (znana tudi kot drobljenje) običajno traja približno štiri mesece in ni nič drugega kot dejanje projekcije in idealizacije.

Ko nekdo razvije intenzivne občutke do nekoga, ki ga v resnici ne pozna, se ti občutki razlikujejo od romantične ljubezni, saj temeljijo na romantiziranju nekoga, ki ga ne poznate.

Verjetno ste na družbenih medijih in različnih spletnih mestih prebrali, da romantična simpatija običajno traja do štiri mesece.

Če se omenjena simpatija po tem obdobju spremeni v dolgoročno razmerje, potem lahko govorimo o nečem drugem kot o čistem fantaziranju, ki spominja na zdravo razmerje.

Predan odnos ne temelji na dirkaškem srcu, znojnih dlaneh in porabi smešnega časa za neskončno sanjarjenje o svojem najboljšem prijatelju od srednje šole.

To je tisto, kar bi strokovnjaki označili za romantično simpatijo.

Če imate stisk, ki se do zdaj še ni spremenil v resnično ljubezensko zgodbo, in želite obupati, ker bo šlo, ker očitno ne bo postalo nič resničnega, ste na pravem mestu.

V vsakdanjem življenju je povsem normalen pojav, da se človek, ki vam je ujel oko, razvije simpatija.

Hudiča, lani sem imel burno izkušnjo z noro zmečkanino, ki mi je vzela veliko mesecev, da se okrevam.

Nenehno sem čakal, da je spoznal, da sem prava oseba, in mi rekel: 'Ljubim te', toda vse, kar sem dobil, je bilo hladno rame in to, da Google mora prevladati nad zmečkanino, ki ti uniči življenje.

Tukaj sem, da vam pomagam, da se boste bolje počutili v svoji nesrečni situaciji.

Zmečkanine so del zdrave človeške izkušnje in vsi jih imajo!

Napihnjenost je včasih lahko pravi b ****.

To življenje obrne na glavo, v vas vzbudi intenzivne občutke do nekoga, ki vas sploh ne opazi in vam na koncu zlomi srce.

Fantaziranje o nedosegljivih ljudeh je pogost pojav, ne glede na to, kako odrasel si.

Nihče ni imun na občutke in čustva, vendar ne dovolite, da vam to poruši duševno zdravje.

Ker se zdi, da vaša napihnjenost ne gre nikamor, še ne pomeni, da se morate z njo spustiti.

Življenje gre naprej. Zgrudi in resnična ljubezen se vedno najde nazaj do vas!

Tukaj je korak za korakom vodnik za intenzivno drobljenje in ohranjanje zdrave glave!

Oglejte si še: Kako vedeti, ali vam je fant zagotovo všeč: 12 znakov je popolnoma v vas!

Kako preboleti intenzivno drobljenje?

Tukaj vam bom priskrbel nekaj osebnih izkušenj, ki so mi pomagale, da sem se lažje spopadla z močnim pritiskom, ki mi je lani življenje obrnil na glavo.

Verjel, da se lahko spremeni v romantično ljubezen, sem svoj življenjski pekel naredil tako, da sem fantaziral o fantu, ki je komaj priznal moj obstoj.

Dolgoročni odnos je tisto, kar si vsi prizadevajo, da bomo dosegli, toda na poti skozi življenje bomo naleteli na stiske in občutke globoke napihnjenosti, ki nas bodo sprejeli in nas za vedno spremenili.

Tako pristanete na nogah in zaključujete svojo idealizacijo nekoga, s katerim nimate prihodnosti.

1. Kaj vam je pri njih res všeč?

V redu, torej je jasno, da te je ta oseba ujela na oko in si do njih razvil intenzivne občutke napihnjenosti.

Toda kaj se vam zdi v resnici tako privlačno? Ko boste sami pogledali svojo idealizacijo z racionalnega vidika, boste videli dejanske možnosti, da bo vaša simpatija postala resnična ljubezen.

Ko fantaziramo o ljudeh, jih ne vidimo, kakšni v resnici so, ampak za tiste, ki jih predstavljamo.

Torej je povezava, ki ste jo ustvarili v svoji glavi, ravno ta - namišljena.

Če imate stisk, obstaja verjetnost, da je malo verjetno, da se bo spremenil v resnično stvar, ker ni nobene podlage, da bi ta odnos deloval.

Če bi bil, bi že naredil nekaj o tem, ali ne?

Romantične stiske se ponavadi najbolje od nas, ne glede na to, kako zrele smo.

Toda po prvih nekaj mesecih jih morate začeti videti, kakšni v resnici so. Tako se zavedate, da so prav tako pomanjkljivi kot katerikoli drug človek.

2. Obravnavajte tako kot konec razmerja

Očitno se še niste zmenili, vendar je to en verodostojen način zapiranja, ne da bi bili kdaj z njimi zdravi.

Ponašajte se, kot da ste pravkar končali dolgoročno razmerje s to osebo.

Konec koncev tudi ti storila porabite veliko časa, čustveno vloženega v svojo romantično simpatijo.

Zato si vzemite čas, da ga premagate.

Kako običajno okrevate po razpadu?

Ali hodite po nakupih, gledate romantične komedije, poslušate Coldplay?

Karkoli vas bo pripeljalo tja, storite. Zakisnite oči, se pogovarjajte s svojimi najboljšimi prijatelji in vse skupaj spravite ven.

Vzemite si čas, ki ga običajno potrebujete za dejanski razplet in se zdravite s svojim tempom.

Nihče vam ne bo sodil.

Upravičeni ste do svojih čustev in tega vam nihče ne more odvzeti.

Napetost je težavna zadeva, še posebej, če prepričamo, da sodelujejo, da verjamejo, da gre za romantično ljubezen.

Nasvet: ne pozabite na njegove družbene medije.

Če želite, da se ta stisk konča, vas ni treba opominjati, kako privlačna je vsakodnevno.

Glej tudi: 3-mesečno razmerje: 12 sprememb, ki se bodo zgodile (in 7 rdečih zastav)

3. Med vami postavite nekaj kakovostne razdalje

Nikoli ne boste prevladali, če jih boste povsod videli.

Včasih se je težko izogniti določenim ljudem, če ste v istem družabnem krogu ali obiskujete iste razrede.

Kar pa lahko naredite, je, da sedite čim dlje od njih in se odločite, da ne boste sodelovali z njimi.

Ne morete jim povedati, kam iti ali kaj storiti, lahko pa vplivate na to, kam greste in kaj počnete.

Če veste, da pogosto uporabljajo določen lokal, spremenite prizor.

Če veste, katera posadka se obesi, se izognite temu.

Vsaj za nekaj časa, da se vam drobljenje obrabi. Tudi, kdo ve.

Mogoče se boste, če se boste dovolj oddaljili, videli, da se bo vaša simpatija spremenila v nekoga, ki ste ga poznali, vendar ga ne zanima več.

Kjer je volja, tam je čuden način.

4. Brez zalezovanja na družbenih medijih

To sem že nenamerno omenil, vendar se ponavlja.

V nobenem primeru ne smete zalezovati svoje družbene medije.

Je popolnoma kontraproduktiven in onemogočil vam bo, da bi ga premagali.

Ni vam treba iti tako daleč, da jih izbrišete iz vseh svojih računov v družbenih medijih.

Skrivanje le-teh je popolnoma v redu.

Skrivajte tudi njihove Instagram zgodbe!

Tako ne boste vedeli, kaj počnejo vsak dan, in o svojem dnevu ne boste mogli neprekinjeno.

To je vse v vaših rokah.

Vaša idealizacija vas je pripeljala tako daleč in od vas je, da jo ustavite in poiščete pravo osebo, ki bo dejansko postala del vašega življenja.

Romantična ljubezen je toliko boljša kot čista napihnjenost.

Zamislite si, kako izpolnjujoče bo, ko boste končno naleteli na osebo, ki vam bo povrnila občutke in ne bo dala občutka, da se vaše duševno zdravje slabša.

Prava ljubezen se bo splačala. Samo počakaj.

Glej tudi: Kako začeti znova: 15 nasvetov za vrnitev v igro

5. Ni posodobitev o njihovem življenju

Če vaša simpatija traja že več kot nekaj mesecev, jih boste nekoliko težje premagali, zato je ključnega pomena, da bodite pozorni na vsak korak.

najboljši način za rast kratkih las

In brez preskakovanja! Eden od teh korakov je nič posodobitev njihovega življenja.

Brez spraševanja svojih skupnih prijateljev o njih.

Ne prosite svojih najboljših prijateljev, da v skrivnosti ugotovijo vse, kar lahko, in vas nato obvestijo.

Nehajte vedeti, kaj se dogaja v njihovem življenju, če je vaš končni cilj izbrisati iz svojega.

Z nenehnim spraševanjem, kako so, kaj počnejo in koga vidijo, se poglabljate v zapleteno spletno nabitost, ki se je prav temu tako zelo trudite izogniti.

Ljubite se dovolj, da veste, kdaj je dovolj.

Ne ljubijo te, ne ljubiš jih in če bi jih spoznal na globlji ravni, bi verjetno videl, da na prvem mestu ni ničesar.

Zato nehajte skrbeti, kakšni so in začnite skrbeti, kako želite biti.

6. Bodite resnični pri sebi

Mogoče ste naredili korak in vas zavrnili.

Mogoče še nikoli niste poskusili ničesar in preprosto je bilo predolgo in čas je, da nadaljujete.

Ne glede na to, kakšna je vaša resničnost, jo sprejmite in jo objemajte.

Lahko zavajate vse okoli sebe, vendar ne morete lagati.

Če bi kdaj obstajala možnost, da bi se vaša simpatija razvila v nekaj resnega, bi že storili nekaj o tem.

Pa tudi če vas zavrnejo, kaj torej? Poskusili ste po najboljših močeh in ni se izšlo.

V življenju lahko storite vse, kar želite, ob zavedanju, da ste dali vse od sebe.

To je vse, kar vsak lahko stori.

In zdaj je čas, da priznamo poraz in obrnemo nov list.

Vaša prava ljubezen je nekje tam, in se sprašujete isto kot vi.

Ne želite vedeti, kaj vas čaka? Ali niste niti najmanj radovedni, če bi videli, kaj še obstaja?

Svet je vaš za prevzem.

Skočite na vero in raziščite, kaj lahko ponudi.

Drobljenje prihaja in odhaja, ko pa te najde resnična romantična ljubezen, bo začutil vse, česar tvoj zdrob nikoli ne bi mogel, nato pa še nekaj.

Glej tudi: Končni seznam par ciljev za najsrečnejša razmerja

7. Vedite, da bo nekaj časa sesalo

Ampak to je v redu Dokler ste pripravljeni zares ozdraviti, ste pripravljeni iti skozi gibe.

Veste, kako lahko razpadi razidejo, kajne? No, to je podobno.

Žaluješ za nečim, kar nikoli ni bilo, ampak bi lahko bilo nekaj resničnega.

Zdaj, ko štejete svoje izgube, je pomembno, da vas ta grozni občutek ne odvrne od tega, da bi se še enkrat zaljubili.

Vsakič, ko nekaj premagate, postanete nekoliko močnejši in bolj opremljeni, da se lotite naslednje stvari.

Medtem ko trpite, se spomnite na vse svoje pretekle srčne utripe in na to, kako ste preboleli vsakega izmed njih, čeprav ste bili prepričani, da tega ne boste mogli.

V časih velike žalosti je takrat, ko vidimo svojo resnično moč.

In prav zdaj se ne zavedate, kako sposobni ste v resnici.

Čez nekaj tednov boste na to gledali z nasmehom na obrazu, vedoč, kako neumno je bilo misliti, da tega ne morete storiti.

Lahko storite vse, na kar ste se zamislili, in nikoli ne nehajte dokazivati ​​to sebi.

8. Pojdite ven in spoznajte nove ljudi

Bonusne točke, če ti ljudje nikakor niso povezani z vašo simpatijo! Ne predlagam, da skočite nazaj v novo intenzivno stisko.

Govorim samo, da je najboljši način, da premagaš nekaj, tako da se obkrožiš z dobrimi ljudmi.

Nikoli ne pozabite na svoje stare prijatelje, ampak si vedno prizadevajte za spoznavanje novih obrazov.

Nikoli ne veš, s kom se lahko srečaš.

Ljudje potrebujejo ljudi; to je dejstvo

In tako, ko novim obrazom dajete priložnost, da dokažejo svojo vrednost, odpirate svoje srce in odkrivate nove globine svoje sposobnosti ljubiti.

In ali veste, kaj še pomeni?

Manj časa, da se boste naselili na svojo simpatijo! Tako je.

Tega sploh ne boste spoznali, a ko se začnete zmešati in zabavati, vam bo samo zorelo, da je minilo kar nekaj ur, ne da bi vam prišlo na misel.

In tako se zdravi in ​​napreduje naprej.

Brez sedenja po hiši in prebivanja na nečem, kar nikoli ni bilo, ampak tako, da se pobereš in izbereš življenje pred bedo!

Glej tudi: Ali naj blokiram svojega bivšega? Teh 10 spoznanj vam bo pomagalo pri odločitvi

9. Poiščite nove izpolnjene hobije

Zame je telovadba.

Ne morem vam niti povedati, koliko mi je rešilo dušo in ohranilo razum.

V svojih borbenih časih se obrnem v telovadnico.

Pomaga, da se vse izvleče iz mojega sistema in se zaskrbljujem z nečim zdravim, hkrati pa mi zagotavlja duševno in telesno moč!

Neobvladljivo je za spopadanje s katero koli vrsto stresa, zato ga ne morem priporočiti dovolj.

Po drugi strani pa, če to res ni vaša stvar, brez skrbi, lahko izbirate veliko neverjetnih hobijev, ki vas bodo uspešno odvrnili od resničnega življenja.

Če se ukvarjate s športom, se pridružite ekipi! Če radi pojete, se pridružite zboru! Če se ukvarjate z umetniškimi stvarmi, raziščite tam svoje možnosti.

Možnosti je toliko in že čakajo, da jih odkrijete!

Ne bodite preveč leni, da vstanete svoj plen in poiščete svojo strast.

Ko greste, se ne boste mogli ustaviti.

Naredi vas proaktivne, odvrne vas od težav in vam pomaga spoznati nove ljudi.

Toliko zmag, kaj čakaš?

10. Spogledujte svojo pot do novega romantičnega zanimanja

Ko boste storili vse prej omenjene korake, boste končno pripravljeni, da se vrnete na prizorišče zmenkov in se spogledujete!

Jasno je, da je to zadnji od potrebnih korakov za resnično zapiranje, ki vam bo olajšalo ponovno iskanje.

Zdaj, ko ste si ponovno pridobili samozavest in se preokupili z novimi proaktivnimi stvarmi, je čas, da svoj ego nujno spodbudite.

Opomni se, da si ulov.

Pridobite svojega najboljšega prijatelja in pojdite ven z namenom, da se brezsramno spogledujete z vsako vročo neznanko, ki jo srečate.

Dali boste potisni v pravo smer in vam pomagali videti, da je tam toliko potenciala!

Nekaj ​​nedolžnega spogledovanja je najboljše zdravilo za zlomljeno srce in mu ni treba ničesar predstavljati, razen če tega želite.

Če ste pripravljeni in pripravljeni, mislim, da je čas, da spet oblečete svoje plesne čevlje in se vrnete na staro!

Kjer je volja ...

Gotovo obstaja pot!

Napihnjenost ni nekaj, kar bi človek moral jemati rahlo, saj vas na trenutke potegne skozi čustveni nemir resničnega odnosa.

Če pa ste prepričani, da se boste izvlekli iz šunke, ste zagotovo sposobni zdraviti, kot da se to sploh ni zgodilo na prvem mestu.

Potrebno je le malo volje in nekaj truda.

Nihče ni rekel, da je enostavno (samo vprašaj Coldplay), vendar še ne pomeni, da ni vredno.

Vse, kar je v življenju dragoceno in dragoceno, pride z določenimi cenami.

Včasih boste končali zlomljenega srca, vendar se boste naučili veliko lekcij in vas naredili veliko močnejšega.

Ko ujamete občutke do nekoga, ni drugega, kot da se prebijete skozi njih.

Ko pridete do cilja, boste videli, kako močni ste, sposobni in čudoviti.

Mi ne verjamete? Samo glej.

Čez nekaj kratkih tednov boste nova oseba in vaša simpatija ne bo nič drugega kot preteklost.

Glej tudi: Kaj imam rad od tebe: seznam 100 razlogov, zakaj te ljubim