Izpolnil sem svoj seznam. Kaj pa zdaj?
Emilija ManevskaGetty Images Za tiste, ki poznate sezname segmentov, je to vprašanje, ki ste si ga verjetno zastavili, ko ste napisali svojega. Po navedbah a raziskavaProvizija Življenje , 95% Američanov ima seznam stvari, ki jih je treba videti in narediti, preden umrejo. 'Seznam je kot prvi korak na potovanju,' pravi Bonnie Olson, življenjska trenerka. 'Brez tega prvega koraka se ne more veliko zgoditi.'
Zamisel o smrtnosti mi je bila nova. Ko sem bila v srednji šoli, sem bralaOb torkih z Morriein ta citat se mi je zdel. Kaj če bi bil danes res moj zadnji dan na Zemlji?
Jennifer Vishnevsky Zamisel o seznamu vedro se mi je zdela smiselna. Vedno sem bil oseba s seznama ... svoje vsakdanje življenje sem živel v organizirani, strukturirani rutini. Sedite, premislite in napišite moj seznam opravil, ki jih želite označiti. 'Ko ga zapišete, to resnično omogočite,' pravi Chase Boehringer iz The Bucketlist Lifestyle. 'Ni ti več v zatilju. Če vidite svoje sanje pred seboj, dobite jasno sliko o tem, kaj je mogoče. '
POROČANJE PISA NA PAPIR
Seznam sem začel z 'diplomiranjem na fakulteti' in ga postavil na stran. Takrat sem imel srečo, ko sem rekel, da je vsa moja ožja družina zdrava in živa. Sploh nisem čutil, da bi zares začel živeti, zakaj bi torej razmišljal o tem, da bi umrl? Ko se je zgodil 11. september, mi je ta citat odmeval v glavi.
Jennifer Vishnevsky Zaradi poslušanja zgodb o tragično in nepričakovano izgubljenih življenjih sem se spraševal, ali je zdaj čas, da začnem razmišljati dlje od svojega kratkoročnega cilja. 'Priznajmo si, smrt je običajno nekaj, o čemer raje ne bi razmišljali,' pravi Annette White, avtoricaBucket List Adventures. „Opomnik, da je naš čas omejen, je pravzaprav eno najboljših daril, ki jih lahko dobimo. Imamo eno priložnost živeti to življenje. Samo en. In da bi bilo največje, se moramo dobro zavedati, da nismo nesmrtni, potem pa potrebujemo načrt, kako živeti najboljše življenje. '
ŽIVLJENJE SE JE ZGODILO
Izpolnil sem številke 2-10 in pospravil svoj zvezek. Nisem si določil časovnice za izpolnitev seznama, vendar me je skrbelo, da bi ga odložil. A leta so minila in pozabil sem na seznam. Našel sem ga, ko sem se pakiral, da sem se preselil v svoj dom. Nostalgija se je začela in vrnil sem se v študentski dom - načrtoval in sanjal o prihodnosti. Skozi leta, ko sem doživljal nekatere od teh trenutkov, sem se spomnil svojega seznama in bi stvari preverjal.
Carol Kaelson Fotograf SEZNAM VODE 1.0
Na moje presenečenje sem seznam končal, ko sem dopolnil 35 let. Sprva sem začutil dosežek. 'Za tiste, ki imamo radi sezname opravil, poznate občutek, ko prečrtate pomemben element na seznamu,' pravi Boehringer. 'Občutek dosežka izhaja iz postavitve cilja, načrtovanja in ukrepanja, da ga prečrtate - počutite se kot prvak.'
GLEDATI NAZAJ
Ko sem končal ta seznam, sem ga začel presojati. Jasno je, kako trivialne so bile nekatere od teh sanj. Spoznavanje slavne osebe, polnjenje fascikla, polnega Playbillov. Vsak element na mojem seznamu je imel zgodbo, ki sem jo lahko delil - svojo smiselno izkušnjo. Čeprav sem vedel, da za moj seznam ni določenih pravil, sem drugič ugibal sam.
Jennifer Vishnevsky Obisk Rusije in srečanje s širšo družino je bila izkušnja, ki sem jo postavil na vrh. Kot otrok priseljencev sem se rodil v ZDA in se vedno počutil zelo ameriško. Toda vzgojen sem bil v rusko govoreči hiši. Do danes še vedno govorim s starši v ruščini. Povezava z njihovimi koreninami mi je pomagala razširiti svojo. Moja druga obveznost je bila, da sem nastopil na igro. Vedno sem jih opazoval, ko sem odraščal, in mislil sem, da je videti tako enostavno, če ga dosežem. Opozorilo spojlerja: Nisem.
PREKRIVANJE STVARI
Seznami segmen lahko naredijo slab rezultat. Nekateri verjamejo, da je posnetek tistega selfija pred Eifflovim stolpom manj pomemben za izkušnjo fotografiranja v francoski zgodovini in bolj za to, da lahko rečete, da ste to storili. 'Če samo stopite v državo, da bi dobili žig potnega lista in nato izstopite, vam srečno,' pravi Trav Bell,The Bucket List Guy,govornik in trener. 'Gre za rast osebe na tej poti.'
Jennifer Vishnevsky 'Ne gre samo za zapisovanje cele vrste stvari in njihovo odkljukavanje,' pravi Bell. „Res je pod površjem, kako človek preoblikuje svoje življenje, da bi te stvari uresničili. Še pomembneje pa je, da gre za osebo, ki je še ne poznamo - za naš potencial. Zame sem namesto v obžalovanju zaživel življenje brez obžalovanja. '
Jennifer Vishnevsky PONOVNO ZAČETI
Sčasoma je ta občutek dosežka zbledel in ga nadomestil nekoliko praznine. Počutil sem se nekoliko izgubljeno in nenadoma se je življenje počutilo zelo običajno. Življenjske obveznosti so zamenjale življenjske - in nič se ni zdelo zelo vznemirljivo. 'Zdaj je čas, da ocenite, s čim se boste še lotili, kar vam bo pomagalo živeti brez obžalovanja,' pravi Caroline Adams Miller, avtoricaUstvarjanje svojega najboljšega življenja. 'Ali ste na prvem seznamu tvegali ali so bili nizko zastavljeni sadni cilji? '
SEZNAM KODE 2.0
Najprej sem ustvaril nov seznam na podlagi nekaterih dosežkov s svojega prvega seznama. Pred skoraj dvema letoma smo posvojili reševalnega psa in zdaj sem motiviran, da se ujemam z njeno energijsko stopnjo in se z njo sprehodim nekaj kilometrov. Naredil sem veliko stvari, ki so me prestrašile ... najbolj mi je ostal v spominu Skok vere, 60 metrov blizu navpičnega drsnika pri Atlantidi na Bahamih. Še naprej bom premagoval strahove, ko se z njimi soočim.
kako narediti moškega, da želi seksati
Tudi na mojem novem seznamu je več kombinacij ciljev. Nekateri so majhni, na primer zasaditev vrta (in ohranjanje njegovega življenja). Drugi si bodo vzeli več časa, na primer dovolj prihranili, da bom mamo odpeljala na potovanje v Francijo za njen 70. rojstni dan. 'Ni pomembno, kako velike ali majhne so vaše sanje s seznama,' pravi Margie Lenau, lastnica podjetja Wonderland Family Vacations, LLC. „Vseeno je, katere izkušnje iščete, zapletene ali preproste. Že samo vedenje, da je to na vašem seznamu, vam bo pomagalo, da ga dosežete. '
Jennifer Vishnevsky Začel bom tudi preverjati svoj seznam, kar White priporoča vsaj enkrat na leto. 'Tekom našega življenja se razvijamo, prav tako pa tudi naši seznami,' pravi. 'Čeprav se vam v določenem trenutku morda zdi, da ste dosegli popolnoma vse, kar želite, se vsi spremenimo.'
Če se znajdete na izpolnjenem seznamu, ne prenehajte sami postavljati ciljev. Ta občutek dosežka vzemite s prvega seznama in se še naprej izrivajte iz območja udobja. Bell priporoča snežno kepo iz vedra: na svoj seznam uvrstite malenkosti, ki vam bodo omogočile zagon za razbijanje večjih. Morda se boste želeli lotiti tudi nekaj stvari s seznama proti vedrom, polnih stvari, ki jih nikoli ne želite storiti. Najprej pa bom zasadil ta vrt.