Teden dni sem hranila svoje 4-letne otroške zamrznjene večerje
Moja hči Kassidy je izbirčna jedec. To bom takoj umaknil s poti. Vsekakor ji je všeč bolj zanimiva hrana kot vaša tipična štiriletnica - na primer resnično se ukvarja s suši - vendar je nekega dne resnično oboževala hrano, nato pa se je noče dotakniti z 10-metrskim drogom. Naslednji. Ima tudi veliko alergij, zato se moram zavedati, katere sestavine so v določenih živilih. V nasprotnem primeru bo v nekaj minutah izbruhnila v koprivnici na rokah, licih in prsih.
hodi s fantom s fetišem
Kljub temu pa večinoma poje tisto, kar poje družina. Za večerjo to pomeni beljakovine, zelenjavo in majhno porcijo ogljikovih hidratov. Če naredim grah ali koruzo, jo ona požre brez argumentov. Zucchini pa je glavni prepoved. Piščanca in zrezek sta zmagovalca, toda svinjina in morski sadeži so ji v mislih stoodstotni.
Največkrat kuham. Ne naročamo veliko in poskušam se izogibati pakiranim živilom, ko le lahko. Ampak ne bom se pretvarjal, da sem neka superherojska mama. Včasih preprosto ni dovolj časa. Tako kot zdaj, na primer: takoj ko pride hčerka iz šole, imamo zmenek za igranje, nato hišna opravila in nekje vmes moram pripraviti hiter obrok, preden se odpravim na T-ball. Torej bo morda še pred sendviči in korenčkovimi palicami dobila sendvič in korenčke.
Zato me je, ko so me vprašali, ali jo bom teden dni hranil z zamrznjenimi večerjami, zanimalo. Tudi jaz sem bila dvomljiva - ali bi lahko z njeno alergijo sploh jedla to hrano? Bi bile večerje polne natrija in sestavin, ki jih nisem mogel izgovoriti? Bi sploh prijela vilice za ugriz? Sem pa tudi upal. Mogoče bi le našli nekaj, kar bi kliknilo. Hitra večerja, pri kateri sem se dobro počutil, in obrok, ki bi ga dejansko pojedla in uživala.
Nakupovanje živil je bilo res težko. Med brskanjem po zamrznjenem delu Walmarta sem ugotovil, kako težko je najti obroke, v katerih je bila vsaj ena zelenjava, hkrati pa še prijazen otrokom. Bilo je skoraj nemogoče. Tako sem za eno noč končal z Smart Ones Pizza Weight Watchers, saj sem vedel, da bom zraven postregel še otroško korenje.
Naslednja trgovina je imela boljše možnosti. Videl sem blagovno znamko Kidfresh, ki je bila omenjena v mamini Facebook skupini in razpravljala o tem, kako doseči, da bi izbirčni jedci jedli zelenjavo in očitno zelenjavo pretvorijo v pire in skrijejo v hrano. Tako sem prijela sorto mac 'n' sir, eno izmed njenih najljubših večerj, in prekrižala prste, da ne bo opazila razlike. V voziček sem vrgel tudi piščančji ocvrt riž Michelina, saj so piščanec, riž in grah dokaj prijazni otrokom. A priznam, da me prehranska oznaka ni navdušila.
Končno je tretja trgovina z živili imela še ostale možnosti. (Resno sem moral v tri trgovine. Nikakor se to ne bo zgodilo redno.) Vzel sem testenine Lean Cuisine alfredo - vem, da se nad brokolijem ne bo navdušila, toda rezanci in piščanec lahko zmagajo konec. In škatla za mini koruzne pse Kid Cuisine je šla v voziček, ker je ob vsakem obroku porcija zelenjave, koruzni psi pa so narejeni iz purana, zato so nekoliko bolj zdravi. Nisem navdušen nad tem, koliko tega obroka je slabega (3/4 izdelkov je nezdravih), vendar se spomnim, da sem jih sam jedel kot otrok in vem, da bo otrokom prijazna postavitev hit moja hči.
Takoj, ko smo se usedli za eno noč, bi lahko rekel, da bi bil ta teden zanimiv.
Noč ena
Obrok:Kid Cuisine Mini Corn Dogs
Ko sem se lotil tega eksperimenta, sem si želel čim več navdušenja, da se ne bi preveč prepirala, ko bi prišel čas za večerjo. Tako ji vsak dan pustim, da sama izbere, kateri zamrznjeni obrok mora imeti. Nocoj je šla po koruznega psa in mi rekla, da ji je všeč pingvin na škatli.
Takoj ko je začela jesti, mi je rekla, da misli, da naj bi bila koruza mac 'n' sir, vendar je bilo v redu, zato bi jo še vedno jedla. (Hvala, ker ste mi sporočili, otrok.) Seveda ji je bil všeč koruzni pes in je bila na koncu navdušena nad piškoti. Bil sem navdušen, da je vse skupaj pojedla; potrebovala je le en opomin, da piškota ni dobila, če najprej ni pojedla koruze. Torej je bila ta zagotovo odobrena za otroke - toda pri 490 kalorijah, 15 g maščobe in 760 mg natrija zagotovo ni bila odobrena od mame. Kljub temu sem razumel priročnost zamrznjenih obrokov: Bila je noč T-žoge in težko je bilo pravočasno priti iz hiše, tudibreznjen boj za hrano.
Ocena: 3 od 5 zvezdic
vljudnost Elizabeth L. Noč druga
Obrok:Pametni opazovalci uteži Pizza s feferoni s tanko skorjo
Ko se je Kassidy po šoli strmoglavila v avto, je govorila le o večerji. 'Pico imam, mama,' je ponavljala vedno znova. Jasno je, da je zadolžen za nabiranje večerje hit. To ali ideja o pici je pravi zmagovalec. Verjetno malo obeh, če sem povsem iskren.
Na žalost pa je bila ta velika napaka. Najprej je pobrala feferone (ker je štirina in izbirčna) in po nekaj grižljajih mi je dala palce dol. Ko sem jo vprašal, zakaj, ker je pojedla katero koli drugo pico, ki jo je kdaj dobila, mi je rekla: 'Konci (skorja) so dobri, sredina pa groba. Ta omaka je gnusna. ' Oh no - vsaj korenje je bilo zadetek.
kako naj vem, če sem noseča
Ocena: 1 od 5 zvezdic
vljudnost Elizabeth L. Tretja noč
Obrok:Kidfresh Wagon Wheels Mac + sir
To je edini obrok, ki sem ga Kassidy navdušil. Resno sem jo gledal, kako je vilice položila na usta in ugotovil, da zadržujem sapo, ko je jedla. 'Zakaj si čuden?' vprašala je. V redu, otrok, lahko namignem.
Kakorkoli že, prekrižali so mi prste, ker se je odločila, da ta teden sovraži kuhano korenje, in čeprav ni videla zelenjave, je bilo v sirno omako vmešano pire korenje. In s samo 270 kalorijami, 12 g beljakovin in zgolj 4 g sladkorja se ne bi počutil slabo, če bi jih imel nekaj pri roki. Razsodba: Všeč ji je bilo! Njen najljubši del je bil, da so bili rezanci oblikovani kot 'snežinke', in vse skupaj je končala brez pritožb. Ta se mi zdi velika zmaga.
Ocena: 5 od 5 zvezdic
vljudnost Elizabeth L. Noč štiri
Obrok:Testenina Alfredo testenine s piščancem in brokolijem
Ko je ugriznila rezance, je prva stvar, ki jo je rekel Kassidy, bila: 'Ta vrsta okusa je kot mac 'n' sir, jaz pa mac 'n' sir.' Ker sem mislil, da bi to lahko bil uspeh, sem jo spodbudil, naj poje več; tokrat z nekaj omake. Tam so šle stvari navzdol. Hitro je spremenila svoje mnenje o obroku, saj se ji je zdelo 'nesmiselno'. Po še nekaj ugrizih je rekla, da je končala, in je namesto tega prosila za jagode. Le vzdihnite.
Ocena: 2 od 5 zvezdic
vljudnost Elizabeth L. Noč pet
Obrok:Ocvrti riž Michelina's Chicken
Od samega začetka Kassidy ni bil ljubitelj te večerje. Jasno je, da je bil celoten miselni proces, za katerim sem izbral obrok s sestavinami, ki so ji navadno všeč - piščanec, riž in grah, popolnoma napačen. Rekla mi je, da riž ni dober, grah ima okus po 'gnilih jabolkih', piščanec pa je bil grob. Oh, in ker zdaj očitno sovraži kuhano korenje, je tudi to propadlo. Čudovito.
Ne morem pa reči, da sem preveč razburjen. Samo ena porcija vsebuje 1.140 mg natrija in 11 g maščobe. Všeč mi je, da vsebuje 12 g beljakovin, toda z drugimi prehranskimi dejstvi ji tega ne bi več postregla.
Ocena: 1 od 5 zvezdic
5ft oseba poleg 6ft osebe
Konec tedna sem vprašal Kassidy, kaj meni o svojih obrokih. Rekla je, da so bili nekateri dobri - koruzni psi so ji presenetljivo najljubši, sir mac 'n' pa je zmagal, zato bi bil pripravljen poskusiti več iz linije Kidfresh, ko žongliramo s T-žogo, šolo in 101 drugih stvari na koledarju. Ko pa sem jo vprašal, ali želi še naprej jesti zamrznjene jedi ali ji je bolj všeč, ko skuham večerjo, je takoj rekla: 'Želim, da mi kuhate.' Predvidevam, da nekaj delam prav v maminem oddelku.
SlediteSamantha na Instagramu.