Borim se s dopolnjenim 60. letom. Evo, kaj delam za boj proti temu
Fotografija vljudnost Mary Potter Kenyon Mary Potter Kenyon , pooblaščena svetovalka za žalost, pisateljica in govornica, je izgubila moža, ko je bil star 60 let. (Bila je stara 52 let.) Kot 60 letthrojstni dan se bliža, deli, zakaj jo vstopa v to novo desetletje živčnost - in kaj počne za boj proti občutkom strahu in osamljenosti.
najčudnejše stvari, ki jih najdemo v oceanu
Odkar sem dopolnil 30 let, se borim z vsakim rojstnim dnevom, ki se konča na nič. Vem, da gre za psihološko stvar - toda rojstni dnevi se končajo na ničzvoktoliko starejša od prejšnje številke. In mislim, da je zaposlena mati samo še poslabšala občutek, da leta le letijo mimo. Medtem ko sem bil v oskrbi osmih otrok, so se dnevi običajno mešali drug v drugega; minile so cele sezone, ki sem jih zamudil, ker sem bil položen na zibalni stol, dojil in rigal dojenčka. Ob vsem tem nisem imel časa, da bi se veliko osredotočil nase.
Ko sem končno upočasnila dovolj časa, da sem lahko skrbela zase, je bil moj najmlajši star tri leta, ravnokar sem zaključil šestmesečno negovalno pot, ki je skrbela za moža med njegovim rakom, in bil star 48 let. Spomnim se jutra, ko se je mož po okrevanju po zdravljenju vrnil v službo. Vstopila sem v kopalnico, se dobro pogledala v ogledalo in takoj zajokala! Kdo je bila tista stara ženska, ki je strmela name? Nisem je prepoznal.
Priznam, pozitiven test nosečnosti zjutraj na 40. rojstni dan mi je pomagal skozi ta rojstni dan. Nosečnice ne morejo biti stare! Za mojih 50th, moj mož je zame načrtoval presenečenje ob rojstnem dnevu, tako da mi je na srečo pomagal pri tem velikem mejniku, ki se je končal na ničli.
Fotografija vljudnost Mary Potter Kenyon Ampak 60? Tega se že mesecev bojim. Zadnji rojstni dan, ki ga je moj mož praznoval, je bil 60.! Ko je umrl, sem bil star 52 let. Umrl je zaradi srčnega napada in ne raka dan pred 61. rojstnim dnem. Torej, ta rojstni dan je še posebej težek. Ne morem si privoščiti strašljivih, živčnih misli, kot so,Bo to tudi moj zadnji rojstni dan? Ali bom živel dlje, kot je živel moj mož?
Toda odločen sem spremeniti svoj odnos. Spomnim se, ko sem se bližala 60. rojstni dan, sem moža vprašala, ali si mi takšen? Se bojite tistih rojstnih dni, ki se končajo na nič? Odgovoril je: Sploh ne. Pomislite na alternativo. Kakšen modri pogled. David je pet let preživel raka. Resnično je cenil darilo življenja po raku. Cenil je najino zvezo in zakon. In celo rak je cenil - kajti izkušnje z nego in rakom so resnično oživile naš zakonski odnos. Pogosto me je prijel za roko in rekel: Če bi rak potreboval takšen zakon, potem sem hvaležen za raka. Hočem biti takšna. Torej, kadar koli se v meni dvignejo tisti strahovi ali pomisleki glede šestdesetega leta, se spomnim, kako srečen sem, da dopolnem 60 let. Kako blagoslovljen sem s svojimi osmimi otroki, petimi vnuki in čudovito službo; Odkril sem, zaradi česar se v življenju počutim najbolj živo - pisanje in javno nastopanje - in za oboje dobivam plačilo.
Fotografija vljudnost Mary Potter Kenyon Od moževe smrti nekako sovražim svoj rojstni dan. Bil je tisti, zaradi katerega se je počutil posebno. Trudil sem se, da bi bil tistega dne zaposlen z nečim drugim, celo do te mere, da bi na ta dan razporedil delavnice, umike in predstavitve, povezane z žalovanjem, misleč, da bi to pomagalo narediti nekaj za druge namesto osredotočanje nase. Večinoma mi je pomagal prebroditi dan. Toda letos? Dan prej imam predviden umik za žalost, vendar je moj rojstni dan brezplačen. Za to želim narediti nekaj zase. Nisem še prepričan, kaj bo to, vendar mislim, da bo to morda vključevalo prijatelja ali dva. Ko sem dopolnil 50 let, sta moža in hči težko našla prijatelje, ki bi jih povabila na zabavo presenečenja. Zdaj se je moj svet toliko povečal; Imam veliko negovanih prijateljstev. Tudi to bi rad praznoval.
In želim narediti nekaj, kar je povezano s številko 60 - da označim mejnik in kot nekakšen ritual. Šestdeset naključnih dejanj dobrote, ki vodijo do velikega dne? Uporabljate 60 dolarjev za nakup majhnih daril ali darilnih kartic za podaritev? Nisem prepričan, kaj bo, vem pa, da bo nekaj, da se umaknem iz svoje glave in pomislim na druge. Preveč enostavno se je izgubiti v svojih mislih, občutkih, sebi. Mislim, da je najboljše, kar lahko naredim zase, nekaj za nekoga drugega.