Mali psihološki triki, zaradi katerih bo vaš zakon srečnejši

Chris Gash

Naš prvi zmenek skoraj ni privedel do drugega zmenka. Ko je Adam odprl vrata, Allison ni mogla ugotoviti, zakaj je bil na poti v telovadnico oblečen kot najstnik. Potem je ugotovila, da je delal čarovniške trike. Stavka dva.

V vsakem razmerju obstajajo prekinitve poslov. Kajenje. Narediti Crossfit. Preglasno žvečenje. Kaj pa stvari, ki so znosne, vendar še vedno resno potrebne izboljšave? Včasih veste, kaj je najboljše za vašega partnerja. To zahteva, da obvladate umetnost prepričevanja. Nekatere iste tehnike, ki jih uporabljate v službi za pridobivanje prijateljev in vplivanje na ljudi, vam lahko pridejo prav tudi doma.

Allison je uspela videti mimo disfunkcije garderobe in sprejeti drugi zmenek. Kmalu je namignila, naj Adam vrže vse svoje podgane konferenčne majice (zakaj mu tega ni nihče povedal prej?!?). Zavrnil je. Nato je vprašala, ali bi se prosim znebil samo enega: najhujšega. Privolil je.

hrana za povečanje libida za človeka

Psihologi temu pravijo vrata v obraz : če postavite veliko vprašanje, ga zavrnejo in nato sledite manjšemu zahtevku. Adam se je počutil krivega, ko je dvakrat zapored rekel, da ne, in odrekanje ene majice se je zdelo izjemno smiselno v primerjavi s celo omaro, polno njih. And da je postalo anogo v vrata.Ko se je Adam strinjal, da bo odložil eno majico, se je počutil neumno, ko se je prijel za nekaj drugih. Kmalu mu je zmanjkalo majic. In potem je bila notri.

Allison je začela kupovati nove (boljše) majice. Po nekaj letih je bila celotna Adamova garderoba popolnoma zamenjana. Bilo je kot ladja Tezej, kjer zamenjate po eno desko naenkrat, dokler ne zamenjate vsakega od prvotnih kosov. Je to ista ladja? Adam zagotovo ni bil isti šlub.

Ko je Adam začel bolj potovati po službi (zdaj v ujemajoči se zasedbi), se je zavedel, da Allison rabi malo časa. Ne glede na to, kako zelo imate radi svojega zakonca, preživljanje časa s prijateljiprispeva k sreči, in Adam jo je spodbudil, da se s prijatelji odpravi na potovanje. Toda Allison je nekoliko domača in bi dosledno zavračala potovanja brez družine. Tako je Adam začel odkrito komentirati, kako naš prijatelj en mesec odide en vikend. Deset let kasneje se je Allison z dvema prijateljicama odpravila na dvodnevno potovanje. Napredek.

To se imenujesocialni dokaz.Sledimo zgledu podobnih drugih. To je razlog, zakaj imajo reklamni posnetkipremaknilod operaterjev v pripravljenosti, pokličite zdaj, če so proge zasedene, poskusite znova. Če morda dobite signal za zasedenost, to pomeni, da veliko ljudi kupuje ta nepotreben nakup. Zdaj moram po svoje! Zato se ljudje bolj verjetno potrudijohranite energijoko ugotovijo, da to počnejo sosedje. In zato nikoli niste razmišljali, da bi nedeljsko jutro preživeli, da bi ležali med smetnjakom in skalo na klopi v parku, ampak nenadoma ste se resnično resnično lotili desk.

Družbeni dokazi so najmočnejši, ko nismo prepričani, kaj storiti: takrat smo pozorni na to, kaj počnejo drugi. In najverjetneje bomo sledili njihovemu vodstvu, ko začutimo, da imamo z njimi nekaj skupnega - ali ko se nanje ozremo. Torej, ko se trudite, da bi vaš partner jedel bolj zdravo in se obotavlja, da bi se odrekel svoji 22. uri. obred sladoleda, povejte jim, da je nekdo, ki ga občudujejo, velik oboževalec novega Keto Paleo Dumbo Cleanse.

Tudi brez priročnega prijatelja, na katerega bi se lahko sklicevali, obstajajo načini, kako skrbno izbirati besede, da dosežete tisto, kar je najboljše za vse. Na primer: Adam zamuja. Na vse. Nenehno. Ima kronično nezmožnost, da se loči od trenutne naloge, še preden jo opravi. In dosledno podcenjuje, koliko časa potrebuje za priprave, kamorkoli gre. Allison ga je več let skušala prepričati, naj prej odide. Poskusila je napačno izračunati čas začetka dogodkov, da bi ga zaradi njegove zamude pravočasno pripeljal. Toda ujel se je. Sčasoma se je odločila, da ga bo samo vprašala: Boš danes zamujal?

Obstajajo načini, kako skrbno izbirati besede, da dosežete tisto, kar je najboljše za vse

To je res težko vprašanje, na katerega lahko odgovorim z da. Allison je nehote sprožila tisto, kar imenujejo psihologisamoprepričevanje. Ko se nekdo prepričljivo prepira, se pogosto postavimo v obrambo in najdemo lastne razloge, da se ne strinjamo. Toda vprašanje o naših načrtih nas vodi k razmišljanju o tem. Če je vedenje zaželeno, smo bolj verjetno, da bomo prišli do svojih razlogov, da se strinjamo.

Samo sprašujem o temnamerelahko zadostuje zaspremeniti vedenje: ljudje bodo pogosteje glasovali, se prijavili prostovoljno, zobno nitko in kupili nov avto, potem ko jih preprosto vprašajo, ali nameravajo to storiti. In tudi če na začetku rečejo ne, bodo vseeno vseeno bolj verjetno, da bodo to storili. Vprašanje jih privede do razmišljanja - in nekateri od njih se bodo na koncu odločili, da je dobro, da se pojavijo na voliščih ali si očistijo zobe. Če sovražite način vožnje partnerja, vprašajte, ali vas nameravajo varno odpeljati domov. In naslednjič, ko vaš zakonec pusti posodo v umivalniku, poskusite vprašati, ali nameravata na večerjo znova povabiti vojsko mravelj. Adam s ponosom pravi, da je zdaj vsaj enkrat na teden pravočasno.

Potem so časi, ko veste, kaj je najboljše za vas, a partner ne razume. Zelo si želite 7-litrsko nizozemsko pečico Le Creuset. Vaše srce je postavljeno na kombinezon samoroga Tipsy Elves. Sanjali ste o NAD T770 z digitalnimi dekoderji in 70-vatnimi ojačevalniki ter Burr-Brown DAC & hellip; toda vaša žena preprosto ni v tem.

Za en rojstni dan si je Adam želel mizo za zračni hokej. Allisonu je všeč pri hokeju, da ima na drsališču sladoledne slaščice. Pri iskanju vrzeli je Adam imel idejo. Allisonu je povedal o izjemni mizi za hokej na zraku, ki je bila kmalu ukinjena.

Pomanjkanje. Želimo več tistega, kar je manj. Pojasnjuje nenadno priljubljenost vsake igrače za zbiranje prahu, ki ste jo kdaj čakali v vrsti za nakup na božič, na primer nora Furby iz poznih devetdesetih in histerija Cabbage Patch Doll v zgodnjih osemdesetih. Zato je Allison popustila in kupila mizo za zračni hokej. Ni želela biti odgovorna za to, da je Adam izpustil zabavo.

Želimo, da so naši partnerji srečni. In želeli bi si, da bi bili tudi mi srečni. Torej, če vaši prepričljivi poskusi ne uspejo, sledite tem korakom. Ena: kupite darilo, ki ste si ga želeli. Dva: izročite partnerju. Tretji:recimoTo sem vam dal, da mi ga podarite.

imena dojenčkov in njihov pomen

Zato Adam že približno deset let ni izbral darila za Allison.

V napačnih rokah bi bile te strategije lahko manipulativne. Ko pa dejansko želite najboljše za osebo, ki jo imate radi, ni dvojno. Ena stvar je, da zamenjate kup srajc ali privabite svojega partnerja v deske. Povsem druga stvar je, da odvežejo vse svoje srednješolske prijatelje, jih prisilijo, da prevzamejo Crossfit, in jih zavedejo, da porabijo mamine pokojnine za nakup enkratnega življenjskega časovnega zakupa na Jamajki. Ko to počnete, ker ste prepričani, da bosta oba bolj srečna, to ni manipulacija, ampak ljubezen. Katerega boste ciljali tukaj, je odvisno od vas.

Allison Sweet Grant je pisateljica in psihiatrična medicinska sestra. Adam Grant je voditelj WorkLife, izvirnega podcasta TED, in avtor uspešniceIzvirnikiinDaj in vzemi.