Enotedenska vadba parov CrossFit

Par Namie Genkin
Strokovnjaki pravijo, da dvojica, ki vadita skupaj, ostaja skupaj in trenerji CrossFitAngelain Gino Salveo sta živ dokaz. Pred odprtjem sta se spoznala in preživela osem let kot kolega v istem fitnes podjetjuVarnostni CrossFitv Middletownu, NJ aprila 2013. Toda to še ni vse: januarja so pravkar praznovali desetletnico poroke!

Ta rutina, ki jo je zasnoval in prikazal par, je polna visokointenzivnih vaj, ki temeljijo na moči, ki so super učinkovite pri izgorevanju veliko kalorij v kratkem času. Zato si rezervirajte nekaj časa, poskrbite, da bodo hormoni za dobro počutje prehajali in se pripravite na tomajorrezultatov.



Par Namie Genkin