10 najboljših pritožb nesrečnih mož

Getty

In kako lahko zadeve napadete skupaj.

Ogled galerije 10.Fotografije Getty Images 1.od 10'Želim si, da bi me še malo cenila'

Strokovnjak pravi:Ne glede na to, ali delate v pisarni, vodite gospodinjstvo ali kombinacijo obeh, steoba verjetno razočaranas svojimi ploščicami odgovornosti. In čeprav gre za naravno reakcijo, kopičenje več sekunde, ko vaš partner stopi skozi vrata, ni najboljši način, da vas sliši ali vam pomaga. 'Namesto da bi vodili s seznamom, vedite, da bo morda potreboval nekaj minut, da se sprosti,' pravi Kara Thompson, pooblaščena družinska in zakonska terapevtka v Lenexi v KS. Oba bosta bolje poslušala, ko bosta stisnjena, in se bosta dejansko lahko osredotočila na zadevne težave.

Getty Images dvaod 10'Želim si, da bi načrtovala nočne zmenke od časa do časa'

Strokovnjak pravi:Dobra novica: če se obema zdi, da potrebujete večenkrat naenkrat, ste že na isti strani, kar pomeni, da ste na dobri poti. Naslednji korak je, da nehate voditi mentalni zapis, kdo je zadnjič načrtoval, in ga obema postavite, da skočite ob priložnost, da recimo vidite skupino, ki vam je všeč, ko nastopa v bližini, ali poskusite novo restavracijo z inovativni meni. Na koncu je vseenonačinmanj tistih, ki so se ukvarjali z logistiko, kot dejstva, da ste se družili in uživali v skupnem času.

kako doseči, da te moški želi spolno

Getty Images 3.od 10'Pogrešam bolj lahkoten pogovor'

Strokovnjak pravi:Ni dvoma, da je odprt dialog o vaših otrocih pomemben, vendar se zavedamo, da lahkopostanite dolgočasničez nekaj časa. Ko se otroci odpravijo spat ali ko so zunaj na vikend aktivnostih, se potruditeklepetajte o lahkotnih temah, kot so rezultati kviza o Buzzfeedu, ki ste ga obiskali, pa tudi resnejše novice ali politična vprašanja, ki vas bodo spodbujala v paru.

Getty Images 4.od 10'Nismo več romantični'

Strokovnjak pravi:Odnosi se spreminjajo in razvijajo, včasih pa so same lastnosti, ki so vas pritegnile k možu, tiste, ki vas na koncu zmešajo. Mogoče je, da ste vsak dan preprosto preveč pod stresom, da bi romantiko doživljali na enak način - in to je v redu. Ključno je, da kolektivno razumete, katere sladke geste zdaj to naredijo namesto vas. Sprememba okolja lahko to stori - razmislite o tem, da si oddahnete in se odpravite na dolg vikend.

vrnitev zakonske zveze na pravo pot

Getty Images 5.od 10'Prevarila me je, da mislim, da je nekdo drug'

Strokovnjak pravi:'Stikala se ne izklopijo samo,' pravi Thompson. 'V takih situacijah se običajno dogaja kaj več.' Če se vam je zdelo, da si morate nadeti masko, da bi se mož poročil z vami, boste morda želeli preučiti, kaj je pod površjem, zaradi česar ste se tako počutili. 'Ko pridejo posamezne težaveterapijo, Mislim, da je pomembno, da ju oba partnerja pogledata skupaj. '

Getty Images 6.od 10'Skupaj moramo sprejeti več odločitev'

Strokovnjak pravi:Če niste zadovoljni s tem, koliko vaš mož pomaga po hiši, se prepričajte, da razumete, od kod prihaja. To, kar se vam zdi ohlapnost, je njegovo razmišljanje. Pristop s prostoročno službo je znak spoštovanja in zaupanja. 'Spregovorite in mu sporočite, kdaj bi cenili njegovo pomoč,' pravi Thompson. In na drugi strani, če imate težave s prepuščanjem vsaki stvari, se vprašajte, kako bi bilo videti, če bi začeli pooblaščati. Bi bilo res tako hudo, če bi pomivalni stroj nalagali drugače, ali bi na koncu vseeno dobili čiste krožnike?

petdeset odtenkov sive vseh spolnih prizorov

Getty Images 7.od 10'Ne počutim se, kot da sem ji enaka'

Strokovnjak pravi:Če se vera ene osebe razlikuje od prepričanj druge, si skupaj prizadevajte, da čim bolj ostanete na isti strani - ali vsaj v tesnih poglavjih. 'Če se vam zdi, da njegovi duhovni napori niso dovolj dobri, morate biti iskreni do sebe in svojega moža,' pravi Thompson. Ugotovite, kaj jelahkostorite, da se duhovno in drugače povežete z vami, in razmislite o iskanju pomoči svojega verskega voditelja, ki se je verjetno že ukvarjal s takšnimi vprašanji.

Getty Images 8.od 10'Seksa nimamo več ... sploh.'

Strokovnjak pravi:Tako vi kot vaš mož si zaslužita enak glas v zakonu, zato ne bi smela biti ena oseba, ki bi jo določilaspolno stanjekot par. To je delno tudi zato, ker je veliko pogosteje pomanjkanje seksa simptom - in ne težava. 'Ko se resnično dolgo ukvarjate z vzorcem, je lahko te navade boleče in težko spremeniti,' pravi Thompson. Če imate tako široko prepad, je vredno razmislitisvetovanje parom.

Getty Images 9.od 10'Počutim se osamljeno'

Strokovnjak pravi:Človeška narava je, da se občasno tako zaviješ v svoja vprašanja, da je težko videti perspektivo nekoga drugega. 'Ko se zaščitimo, se počutimo, kot da smo edini, ki se počutimo na določen način,' pravi Thompson. 'Ko pa se enkrat usedete in začnete gledati nase in na to, kako so na vas vplivali, večina partnerjev ugotovi, da se počutijo popolnoma enako.' Izgovorite svoje občutke izolacije, preden se bo pojavila naslednja kriza, tako da boste imeli pripravljen načrt, kdaj bodo stvari težke, na primer, če se dogovorite, da si vzamete nekaj ur zase, nato pa sedite za skodelico kave in od srca do srca.

Getty Images 10.od 10'Zdi se mi, da je ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem daleč'

Strokovnjak pravi:Biti strasten in vlagati v svojo kariero je dobro, toda kot veliko drugega je tudi vprašanje ravnotežja. Morda se ne boste mogli nenadoma odreči delu od doma ali prijavi s šefom po e-pošti, lahko pa določite nekaj osnovnih smernic, ki ločujejo med osebnim in poklicnim časom. To lahko pomeni, da se strinjate z opravili po urniku le vsak drugi dan ali izklopite e-poštna opozorila po 21. uri. tako da si lahko z možem drug drugemu namenite svojo neločljivo pozornost.