Satirana piščanca z ocvrto špinačo in korenčkom

Lahka, limonina in s česnom in ingverjem zapečena v kitajskem slogu je polna vitaminov A in C. Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj:4.Sestavine Piščanec:1 lb. piščančji kotleti 1/4 žličke. Sol 2 žlički rastlinsko olje 1. lahko piščančja juha 1 čajna žlička olupljen, nariban svež medenjak dva strok česna 1 žlica. limonin sok 1 žlica. srček 1 čajna žlička koruzni škrob 2 žlički jaz sem vrbaPopražimo:2 žlički rastlinsko olje 1 čajna žlička nariban, olupljen svež medenjak dva strok česna 1. paket razrezanega korenja dva paket sveže špinače Kuhan rižTa modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba in ga uvozi na to stran. Na njihovi spletni strani boste morda lahko našli več informacij o tej in podobni vsebini. Navodila

1. Piščanca začinimo s soljo. Piščanca kuhamo v segretem olju v veliki ponvi (po potrebi v serijah), dokler ne postane zlato na obeh straneh, 4 do 6 minut. Odstranite s ponve in segrejte.
2. Odložite 1/2 skodelice juhe za mešanje. V ponev dodajte ingver in česen; kuhamo 30 sekund. Dodajte preostalo juho, limonin sok in med; zavremo. Koruzni škrob vmešajte v sojino omako, nato vmešajte v omako in zavrite 1 minuto. Piščanca prelijte z omako.
3. Za mešanje obrišite ponev. Ingver in česen kuhamo v segretem olju 30 sekund. Vmešajte korenje; kuhamo 2 minuti. Dodajte 1/2 skodelice juhe in špinače, pest naenkrat, mešajte, dokler špinača ne uvene. Postrezite piščanca z rižem in zelenjavo.

RedbookLahka, limonina in s česnom in ingverjem zapečena v kitajskem slogu je polna vitaminov A in C.