Izravnajte gube - naravno

Naravna nega kože proti staranju Grace HuangNaravna nega kože je že daleč od izvora konopljinega mila. Danes dermatologi pravijo, da ekološko usmerjeni izdelki redni stari kremi proti gubam dajejo denar. 'Nekateri naravni antiagerji to dejansko lahko storijovečza kožo, ker vsebujejo izvlečke, ki se spopadajo z več znaki staranja, «pravi dr. Jeannette Graf, asistentka kliničnega profesorja dermatologije na Medicinski fakulteti Mount Sinai v New Yorku. Izziv je povedati, kateri izdelki so resnično prijazni do zemlje, saj lahko na etiketi piše, da je 'naravno', če dejansko vsebuje ostre kemikalije (FDA o uporabi besede ne predpisuje). 'Preverite seznam sestavin,' pravi dermatologinja Ellen Marmur, MD, predsednica Ameriškega združenja za kozmetično dermatologijo in estetsko kirurgijo. 'Več besed prepoznate, bolj naravno je.' Za naš vodnik po dejanskih ponudbah - in kaj lahko storijo za vas - preberite v nadaljevanju.

Za boj s črtami in povešanjem ... Želite povečati proizvodnjo kolagena na koži, toda najbolj priljubljena kemična sestavina, retinoidi (kot sta Retin-A in Renova), lahko pri nekaterih bolnikih povzroči močno pordelost in luščenje. Dobra alternativa, pravijo dermatologi, je kinetin. 'Dokazano spodbuja kolagen, vendar ne bo povzročil draženja, ker je rastlinski derivat,' pravi Graf. Preizkusite Dr. LeWinn by Kinerase dnevna in nočna krema za obnavljanje gub, 25,09 USD; walgreens.com. Grafu je všeč tudi serum proti staranju Origins Plantscription, 55 dolarjev;amazon.com, z anogeissusom, rastlinskim izvlečkom, ki dokazano zmanjšuje linije skoraj tako dobro kot kreme na recept.



bolečina po zadrževanju urina ponoči

Za zdravljenje razbarvanja ... Poiščite serum vitamina C, še posebej zdaj, ko naj bi zlato standardno belilno sredstvo, hidrokinon, lahko imelo povezavo z rakom. 'Vitamin C je odličen za posvetlitev kože,' pravi Graf. V negi kože se uporablja več oblik, nekatere so učinkovitejše od drugih, včasih pa je težko vedeti, katera je v izdelku. Jasön Natural C-Effects Hyper-C serum, 36,95 USD;drugstore.com, ima najučinkovitejšo vrsto. Ali pa poskusite z drugim naravnim pigmentnim bledečem: zdravniki dajejo sojo, kojino kislino in sladki koren (ki je v Burt's Bees Radiance Serum, 18 USD;amazon.com) najvišje ocene.

Za glajenje otopelosti ... Piling naravno, vendar preskočite piling ovsenih kosmičev: lahko opraska kožo. Odločite se za zdravljenje, ki vsebuje mlečno kislino (ki prihaja iz mleka) ali sadne kisline; ti nežno raztopijo odmrlo kožo, da razkrijejo mladosten sijaj. Všeč nam je piling obraza Kiss My Face, 15 dolarjev;amazon.com. Ali pa poskusite Marmurjev D.I.Y. recept: Zmešajte skodelico običajne skute (z nizko vsebnostjo maščob je ne boste razrezali!) In nekaj rezin ananasa, nanesite mešanico na kožo in pustite, da stoji 15 minut.



Za gašenje suhe kože ... Vlažilna krema z algami, ki zadržuje vodo v koži, strdi linije. Običajno ga najdemo v gostih kremah, kot je krema za hranljive snovi Juice Beauty, 36 dolarjev;amazon.com. Za nekaj bolj lahkega je 'marelično olje hranljivo in se potopi,' pravi Marmur. Priporoča vlažilno kremo Previse Care Defend Skin Type 6 Epidermis Plus, 48 ​​USD; previsecare.com.

Želite več nasvetov proti agentom?

Znanost kaže, da lahko majhne spremembe spremenijo uro za celih sedem let.7 let mlajši, nova knjiga urednikov časopisaDobro gospodinjstvo, pojasnjuje, kako. Poiščite več in naročite kopijo na7yearsyounger.com/bookrb.