Ta recept za skodelico arašidovega masla vsebuje 80% manj sladkorja kot Reeseov

Rjava, Hrana, Sladica, Sladkost, Čokolada, Prstna hrana, Slaščice, Prigrizek, Recept, Kuhinja, Caitlin Boyle

Noč čarovnic je pred nami, prijatelji moji, in to pomeni, da ne moremo ubežati trem glavnim C-jem: sladkarijam, kostumom in koktajlom. In medtem ko imaš dovolj kostumov inkoktajl možnostimed katerimi lahko izbirate, obstaja resnično samoenosladkarije za vas (resno, nedavno Yahoo hrana anketa pravi, da): skodelice arašidovega masla.



kako vklopiti fanta z besedami

Te stvari so prekleto dobre, toda Reeseove sorte sonaložens sladkorjem. Samo ena skodelica ima osem gramov in veste, da jih imam vsaj dva - v paru naj bi jih uživali (če imate zadržek, da enega odložite, mi prosim povejte svoje skrivnosti). To pomeni, da v enem malem prigrizku spustite vsaj 16 gramov, koAmeriško združenje za srcepriporoča, da ženske ne uživajo več kot 25 gramovcel dan. Če se vam to ne zdi veliko, samo poglejte vse podle načine, kako se sladkor vključi v vašo prehrano.



Hrana, Sladica, Pecivo, Sladkost, Krožnik, Čokolada, Prigrizek, Recept, Pekač, Peka, Caitlin Boyle

Torej, ko je Caitlin Boyle izZdrava napotnicav skupni rabita receptza domačo skodelico arašidovega masla me je zanimalo. A ni šlo zgolj za kakšen star recept - v kuhinjo nisem tako enostavno motiviran - ne, ta je bil poseben. Zakaj? Zmanjšalo je osem gramov sladkorja na samo 1,6.



Lik, Animacija, Rdeča, Slog, Animirani risani film, Interakcija, Umetnost, Tempelj, Risanka, Izmišljeni lik,

Skrivna sestavina: kokosovo olje. Vem, vem - stvari že poznatekalorije v rižu zmanjša za polovico, in dela čudeže pri vaši lepotni rutini. Kdo pa je vedel, da je mešanje s kakavom v prahu, arašidovim maslom in zgolj dotikom naravnega sladila (v tem primeru medu) lahko tako preprosto, zdravo inokusno? Ne jaz, prijatelji. Ne jaz. Da bi se prepričal, da se mi ne sanja, sem recept vključilKalkulator prehrane MyCitnessPal's Recept.

Modra, besedilo, barvitost, črta, pisava, azurna, vzporednica, simbol, številka, krog,

Te številke morate razdeliti na 10, saj Caitlin pravi, da je v receptu 10 čokolad. Seveda jemalceveč kalorij kot skodelica Reese, vendar z drastično zmanjšanim številom sladkorja in dejstvom, da so sestavine veliko bolj zdrave (oh hej, vidim, daTBHQ konzervans v Reeseju), V redu sem s tem.



kako narediti seks prijeten za svojega moža

Lahko zgrabiteCelotni Caitlinov recept tukaj—Samo se prepričajte, da se vrnete in se nam zahvalite.