Želite spodbuditi delo? Tukaj je tisto, kar morate vedeti

Getty Images

Če se vaš otroški rok približuje - ali če vaš otrok zamuja na zabavo -, se verjetno resnično veselite, da ne boste več noseči. Toda ali lahko kaj dejansko storite glede tega? Ali je katera od zgodb starih žena o ženskah, ki si jedo porod z jedjo začinjene hrane ali požrle ricinusovo olje, resnična?

Večina medicinskih strokovnjakov pravi, da ne. Tisti, ki lahko ugotovi, za kaj gre, dobi Nobelovo nagrado, «pravi dr. Mary Jane Minkin, klinična profesorica porodništva, ginekologije in reproduktivnih znanosti na Medicinski fakulteti univerze Yale. Vsaka nosečnost je edinstvena in tisto, kar se je zdelo, da je pri eni osebi sprožilo porod, pri naslednji morda ne bo uspelo.

Po navedbahMarec Dimesa, obstaja več načinovbolnišnicelahko povzroči porod - toda tudi takrat obstaja nevarnost prezgodaj rojenega otroka. Gloria Richard-Davis, OB / GYN in direktorica reproduktivne endokrinologije in neplodnosti na Univerzi v Arkansas Medical Sciences, pravi, da bi poskus zdravnika prepričal, da vas bo zgodaj spodbudil. Minkin se strinja: 'Če razmišljate o tem, da bi se trudili, se tega ne lotite prezgodaj.' (To ugotavljaMarec Dimesaje bil pred 39 tedni zelo glasen glede odvračanja od indukcije.)Klinika Mayougotavlja tudi, da bodo ponudniki zdravstvenih storitev porod povzročili le, če bo kaj narobe. Če sta mati ali otrok v stiski, bo morda morala bolnišnica povzročiti porod, toda Minkin ugotavlja, da se 'nekateri dojenčki [samo] nekoliko pozno pripravijo.'

Glede tistih domačih zdravil, ki ste jih našli v globoki, poznonočni Googlovi luknji? 'Ne morem si omisliti ničesar, kar bi slišal resnično škodljivo,' pravi Richard-Davis. „Tipične stvari, kot so ricinusovo olje, [uživanje] začinjene hrane, stimulacija ali [sprehod] na sprehod - te stvari niso škodljive. Morda ne bi bili v pomoč, «pravi, a verjetno niso škodljivi.

Najpomembnejše, česar si morate zapomniti, pravi Minkin, je, da svojega zdravnika, babico ali medicinsko sestro vprašate, kaj je varno za vas in vaše posebne razmere. In če se potrudite za dolge sprehode ali jedo pekočo papriko, ne bodite preveč navdušeni. Če se metoda za spodbujanje poroda 'sliši predobro, da bi bila resnična, verjetno je,' pravi. 'Če se nekaj sliši noro, verjetno je tako.'

Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj1. Metoda: sedenje na loncu kave Getty Images

Bežno iskanje v Googlu vas bo pripeljalo do neskončnega števila predlogov za najboljši način za začetek postopka. 'Če sem iskren, večina teh domačih stvari ne naredi veliko,' pravi Minkin. 'Slišal sem zasedi nad loncem kuhane kave. ' Bi morali to storiti? 'Ne delaj tega,' pravi.

Kot je dr. Patrick O'Brien, tiskovni predstavnik Kraljevskega kolegija za porodništvo in ginekologijo,je povedal Netmums, 'Nobenega dokaza ni, da bi bilo' kavno lončenje 'koristno pri začetku ali pospeševanju poroda. Ta metoda bi lahko škodovala ženski in njenemu otroku. '

dva Metoda: Seks Getty Images

Če ste že slišali, da lahko seks povzroči porod, obstajanekajto podpira. Načelo tega, pravi Minkin, je, da ejakulat vsebuje prostaglandin (maščobno kislino, ki se uporablja za medicinsko spodbujanje poroda). 'Semenska tekočina je bogata s tem,' pravi, 'in ejakulat s prostaglandinom lahko prizadene maternični vrat.'(Eno opozorilo: ljudem, ki so pretrgali membrane, odsvetuje spolne odnose.)

Kljub temu obstaja veliko zgodb o parih, ki so poskušali imetiseks za naravno spodbujanje dela- in nič se ni zgodilo. Richard-Davis dodaja, da čeprav seks lahko povzroči krčenje, to ni takodelo.

3. Metoda: ricinusovo olje Getty Images

Mogoče ste že slišali za žensko, ki jo poznatericinusovo olje za spodbujanje poroda. (Ricinusovo olje je stimulativno odvajalo).

Richard-Davis pravi, da se z uporabo te metode 'morda počutite kot, da se porodite.' Toda to ne pomeni nujnoti si. Lahko pa povzroči vnetni proces.

4. Metoda: simulacija bradavic Getty Images

Stimulacija bradavic bo povečala proizvodnjo oksitocina, pravi Minkin. Oksitocin lahko povzroči krčenje - in oksitocinse dejansko uporablja za spodbujanje porodav zdravstvenih okoljih.

Ena skrb pa je, da lahko oksitocin povzroči, da se maternica preveč stimulira, kar vodi do preveč krčenja, pravi Minkin. To otroku ne daje časa za dihanje. TheKlinika Mayougotavlja, da je tudi pod skrbnim zdravniškim nadzorom eno od tveganj za indukcijo poroda, da lahko oksitocin in prostaglandin povzročita „nenormalne ali prekomerne kontrakcije“, ki bi zmanjšale dojenčkovo oskrbo s kisikom in povzročile nizek srčni utrip.

5. Metoda: uživanje (ali nanašanje) olja jeglice Getty Images

Čeprav nekatere ženske to prisegajoolje jegličaje bil ključ do njihovega uspeha, pravi Richard-Davis, 'spet nič ne bi kazalo, da resnično povzroča porod.'

6. Metoda: uživanje začinjene hrane Getty Images

Richard-Davis vključuje pikantno hrano pod okriljem stvari, ki morda niso škodljive, vendar niso nujno koristne, ko poskušate začeti porod.

Če ste že slišali zgodbe o tem, da je nekdo jedel začinjeno hrano in se porodil, razmislite o tem: 'Ali se je nekdo pravkar rodil in je imel prej začinjeno kitajsko hrano?' Vpraša Minkin.

kako dati svojemu moškemu dober seks

7. Metoda: Sprehod Getty Images

Richard-Davis je to vključil tudi pod okrilje ne škodljivih in ne nujno koristnih stvari.

Dejansko je, če vam je doktor potrdil, lahko vadba olajša delo, ko pride čas, pravi Minkin.

'Koliko športnikov veste, da bi poskušalo preteči maraton brez treninga?' pravi. Predlagajte, da je porod vaš osebni maraton - in se zanj usposobite.