Zakaj zdaj dosegajo prijatelje, za katere še niste slišali

James Barrett

Leto je 2020 in nihče ni nikoli pomislil, da bi bilo druženje v parku s prijatelji, odhod na večerjo v restavracijo, grabljenje pijač v baru ali ogled najnovejšega filma v kinodvoranah samoumevno - toda tu smo. Samoizolacija je za vse nas nova in brez teh prostočasnih dejavnosti smo prepuščeni sami sebi.

Med karanteno sem padel globoko v svoje misli in zaradi tega sem se vprašal, ali se še vedno želim pokazati tako, kot sem se prej? Ali sem zadovoljen s tem, kako so se prijateljstva in drugi odnosi preusmerili, tudi če je šlo za nekaj nepomembnega? Kar je spodbudilo te misli, so bili dolgo izgubljeni prijatelji, ki so se dotaknili mene, kot tudi moja lastna želja po stikih z ljudmi, s katerimi sem izgubil stik.

Doktorica Joanna Petrides, licencirana klinična psihologinja in docentka na univerzitetni šoli za osteopatično medicino Rowan, mi je ponudila pojasnilo. Skupaj smo razpravljali o družbenih nenavadnostih, ki smo jih imeli med pandemijo, in razlogih, zakaj prijatelji, ki jih že nekaj časa niste slišali, zdaj govorijo ...

nove seksualne položaje, s katerimi boste presenetili svojega moža

Preveč zaposlen ni več veljaven izgovor.

Življenje postane zasedeno, razumem ga. Delo postane noro. Stvari smo odložili ... vendar sem se naučil, da tega ne jemljem osebno. Vendar med karanteno ni neprijetnih tekem s prijatelji ali znanci, kjer se obnašate presenečeno, ko se vidite in vztrajate pri načrtovanju (saj veste, da jih ne boste nikoli naredili). Potrebno je malo dodatnega truda.

James Barrett

Dr. Petrides pravi: 'Vsi imamo stvari, ki smo jih odlagali zaradi drugih bolj zahtevnih zahtev, kar vključuje tudi dohitevanje prijateljev. Ker se vsi fizično distancirajo zaradi omejitev, doma odgovarjamo na več klicev in besedil, ker nimamo več opravičila, da smo na poti. Prav tako pokličemo ali pošljemo sporočila več ljudem, ker smo morda bolj prepričani, da bomo od njih dobili odgovor. '

ženske, ki so kaj spremenile

Stari prijatelji sčasoma najdejo pot nazaj.

Dr. Petrides pojasnjuje: 'V svojem običajnem življenjskem slogu, ki je na poti, običajno uporabljamo načelo' zunaj pogleda, brez misli 's svojimi družbenimi povezavami. Zdaj, ko smo fizično povezani, začnemo ocenjevati kakovostne pretekle odnose in nas zlahka opomnijo na lastnosti, ki so nas pri teh ljudeh sploh pritegnile. To je tisto, kar olajša nadaljevanje, kjer smo se ustavili pri starih prijateljih. '

Westend61Getty Images

Stari prijatelji, tudi če niste zdaj tako blizu, imajo vez, ki je ni mogoče zlahka razstaviti. Ne izpustite dobrih. Primer tega so moji sostanovalci iz prvega letnika fakultete. Bili so prvi ljudje, s katerimi sem preživel čas, potem ko sem se odselil od doma. Skupaj smo krmarili po svojem novem življenju; od prvih faksov do prvega dneva pouka. Ko smo odraščali v različnih poteh in prijateljskih skupinah, se naše občudovanje in skrb drug za drugega ni nikoli ustavila. Eden od njih me je poklical prejšnji teden in čeprav se ne spomnim, kdaj sem zadnjič govoril z njo po telefonu, sva se oglasila, kot da ni minil čas.

Želijo znova prižgati stari plamen.

'Hej, kako je s karanteno?' je nov 'Si gor?' pozno zvečer besedilo. A za razliko od slednjega takojšen fizični stik ni na kartah. Čas, preživet v samoizolaciji, omogoča razmislek o preteklih odnosih. Imate čas, da ponovno pregledate storjene napake in morda tisto, kar je nekoč veljalo za prekinitev dogovora, morda zdaj ni takšna težava, ko ste zrasli in dozoreli. To je globlje od preprostega povezovanja in dajanja nekomu nove priložnosti, ko so bile v nekem trenutku iskrice, a morda čas ni bil pravi.

Dr. Petrides dodaja: 'Ni nenavadno, da se občasno odpravimo po spominskem pasu. Vendar se ljudje morda zdaj to pojavljajo pogosteje in so bolj pripravljeni raziskati 'kaj če', ki ostane za seboj. Verjetno je, da ocenjujemo načine, kako smo se skozi leta spremenili, in nas zanima, ali so se spremenili tudi naši bivši in ali je zdaj pravi čas, da se z njimi ponovno povežemo. '

V težkih časih se prioritete premikajo.

Ta čas nam je omogočil, da nehote ocenjujemo svoje življenje. Ne tečemo v lokale ali se odpravljamo na razkošne počitnice - materializem, ki nam je nekoč prinesel veselje, zdaj zastaja. „Zaradi povečanega časa nedelovanja imamo več časa, da preučimo svojo preteklost in ocenimo spremembe, ki jih želimo narediti za svojo prihodnost. Kar je bilo nekoč zelo pomembno, morda nima enakega pomena glede na globalno pandemijo. Posledično se lahko nekateri odločijo, kako drugače se želijo prikazati v svojih odnosih in na drugih področjih svojega življenja po koncu pandemije, da bi delovali na način, ki je bolj v skladu z njihovimi vrednotami. ' Dr. Petrides razloži.

Carlina TeterisGetty Images

Iz te pandemije bomo prišli različni ljudje ... ne glede na to, ali poskušate ali ne. Mogoče ne gre za to, s kom želite preživeti petkov večer, ko se napijete, temveč s tem, koga želite preživeti v soboto, ko jedo malico in cel dan gledal filme.

najboljši izdelki in ličila za mastno kožo

Prijavljajo se ali morda tudi prosijo za pomoč.

Doktor Petrides pravi: 'Mnogi od nas ne sprašujejo po pomoči. Postopek lahko olajšamo tako, da druge vprašamo, kako jim gre, in omogočimo, da se pozornost pogovora naravno vrne k nam samim. Sprememba je za večino ljudi težka, zlasti pri sprožilcih z visokim tveganjem, kot sta osamljenost in dolgčas, kar lahko privede do simptomov depresije in nemira. „Nismo samostojna bitja; ljudje bolje delujejo v skupinah ali skupinah, zlasti v edinstvenih in zahtevnih situacijah, kot je svetovna pandemija. Da bi bolje razumeli, kaj se dogaja in kako najbolje obvladati situacijo, se moramo nasloniti drug na drugega. Vedeti, da res nismo sami, tako pomembno vpliva na to, kako prenašamo in premagujemo krizo, «dodaja.

Alistair BergGetty Images

Dr. Petrides ponuja primer iz svojega življenja, ko jo je nedavno poklicala učiteljica tretjega razreda, starejša ženska. „Pred COVID-19 je bila naša običajna komunikacija osredotočena na priložnostna pisma in praznične voščilnice - v mojem srcu ima posebno mesto. Ko me je drugi dan poklicala, sem takoj začutila presenečenje, zaskrbljenost in olajšanje, ko sem le slišala njen glas. Ta klic me je prisilil k razmisleku o vrednosti tega odnosa zame in me opozoril, da bi moral preveriti nekatere najbolj ranljive ljudi v svojem življenju, ki se morda bolj kot drugi borijo s fizično distanco. '

Ne glede na razlog za prejemanje klica ali sporočila, ki ga niste pričakovali od prijatelja, ga vzemite z odprtimi rokami. Ta pandemija je novo ozemlje za vse nas in ljudje se z njenimi učinki spopadamo na različne načine. Ni vam treba znova postati najboljši prijatelji, toda človeška interakcija in vabljiv pogovor ne bo nikomur škodoval. Najboljše, kar bi lahko storili v tem negotovem času, je biti prijatelj - vsi bi ga lahko uporabili že zdaj.