16 Zdrava ledena kava vdre v jutro, ki so nujno potrebne

Te nadgradnje jave so tako čudovitega okusa, da se niti ne zavedate, da so dobrezati.

Ogled galerije petnajstFotografije Design Love Fest 1.od 15Speed ​​Dater

Datlji niso le prijetni prigrizki - služijo tudi kot odlično sladilo. Če jih nekaj nasekljate in položite v ledeno kavo, boste dobili okusno pijačo, ki ne potrebuje niti grama sladkorja.

Pridobite recept naDesign Love Fest.

Nenavadno in navdihnjeno dvaod 15Sivka-medeni ledeni latte

Enostavno je dodati okus brez odvečne količine sladkorja. Samo nadomestite nekaj medu in svežih cvetov sivke.

Pridobite recept naNenavadno in navdihnjeno.

15 ponudb za kavo, ki vas bodo vodile do seznama opravil kot šef

Visoko kolibri 3.od 15Ledena kava z mehurčki

Ljubite čaj z mehurčki? Dodajanje nekaj posušenih črnih boba biserov v ledeno kavo je odličen način, da jo aromatizirate, ne da bi pretiravali s pijačo.

Pridobite recept naVisoko kolibri.

Nov razcvet 4.od 15Hladno kuhana ledena kava in smetana

Ste že poskusili hladno pivo? Posebej okusno je v toplih poletnih dneh. Priprava hladne kave pred časom se rešigrenkobo, ki bi jo običajno našli v skodelici joeja.

umazane reči svojemu moškemu v postelji

Pridobite recept naNov razcvet.

Prva zmešnjava 5.od 15Zlato mleko ledena kava

Koristi kurkume se zdijo neskončne in pomagajo pri vsem, od vnetij do hujšanja. Zakaj jih torej ne bi dodali v ledeno kavo? Meša se prav z rastlinskim mlekom, cimetom in vanilijo.

Pridobite recept naPrva zmešnjava.

10 začimb, ki zmanjšujejo maščobe v trebuhu

ManMade 6.od 15Ledene kocke temne čokolade

Čokolada je v vsem okusna -še posebejkava. Če pretvorite nekaj kakava v prahu v kocke ledu, lahko preprosto okrepite okus, hkrati pa ohranite stvari lahke.

Pridobite recept naManMade.

Sassy življenje 7.od 15Ledene kocke kave in mleka

Kdor ima rad kavno kremo, verjetno tudi ve, kako nezdrava in polna kalorij je lahko. Ravno zato je dodajanje kremastih ledenih kock v kavo tako genialna ideja: okus dobite, ne da bi se pretehtali.

Pridobite recept naSassy življenje.

15 kavnih koktajlov, ki vam bodo pomagali preživeti hladno zimsko bedo

Začinjena mama 8.od 15Slani karamelni moka beljakovinski napitek

Dajte moki dodaten udarec z beljakovinami v prahu in - počakajte - skuto. Prosti dan začnete s kalcijevim udarcem, ki vam bo pomagal tudi siti skozi jutro. A brez skrbi, sira ne boste okusili - samo čokoladna, slana karamela. Obljubi.

Pridobite recept naZačinjena mama.

Amyjeva zdrava peka 9.od 15Skinny Chocolate Arašidovo maslo Frappuccino

Po srkanju tega frapeja je okus, kot bi si privoščili Reesejevo skodelico, vendar ima le 95 kalorij na kozarec ves okus in manj kot polovico kalorij enega paketa klasičnih sladkarij.

Pridobite recept naAmyjeva zdrava peka.

Daj mi nekaj pečice 10.od 15Ledena kava s kokosovo vodo

Ta okusen pridih na ledeni kavi je potreben le dve minuti, kokosova voda pa deluje kot naravno sladilo (brez dodanega sladkorja), ki doda kalij in vas hidrira.

Pridobite recept naDaj mi nekaj pečice.

12 smešnih vrčkov za kavo v vašem življenju

Milostna shramba enajstod 15Čista prehrana Mocha kokosov oreh Frappuccino

Z nesladkanim kakavom v prahu, lahkim kokosovim mlekom in medom je ta kremasta pijača očiščena različica priljubljene kavarne.

Pridobite recept naMilostna shramba.

Hiša Stonybrook 12.od 1530-kalorična ledena kava

Nakup skodelice joeja iz kavarne ali verige lahko znaša več kot 100 kalorij, odvisno od velikosti in dodatkov. Toda ta recept, ki zahteva mandljevo mleko z nizko vsebnostjo kalorij brez holesterola, lahko pripravite doma in prihranite čas in kalorije. Poleg tega ga lahko pijete v zidarskem kozarcu, ki vedno naredi vse boljše.

Pridobite recept naHiša Stonybrook.

Proti vsemu žitu 13.od 15Paleo Iced Vanilla Bean Latte

Danes zjutraj je brez glutena in rafiniranega sladkorja, vendar se vseeno ponaša z odličnim okusom po vaniljevih fižolih, javorjevem sirupu in mletem cimetu.

Pridobite recept na Proti vsemu žitu.

12 najboljših blagovnih znamk kavnega mlinčka za sprostitev največjega okusa fižola

Izkoristite vse najboljše 14.od 15Štirje sestavni kavni frape

Ta preprost frape je enostavno zmešati ob napornem jutru, zdrave banane in brez dodanega sladkorja pa poskrbijo za razvajanje brez krivde.

Pridobite recept naIzkoristite vse najboljše.

Oh, ona žari petnajstod 15Hitra mandljeva mlečna ledena kava

Domače mandljevo mleko (enostavno je enostavno narediti) je okusen dodatek ledeni kavi, ki ima polovico kalorij običajnega mleka in ne vsebuje holesterola. Na začetku vsakega tedna poskusite pripraviti veliko serijo kavnega koncentrata, da zmanjšate jutranjo pripravo.

Pridobite recept naOh, ona žari.