7 načinov, kako svojega bivšega vrziti iz sistema

1. Nehajte ga pozabiti

Resnica je, da bolj ko razmišljate o prebolevanju bivšega, bolj bo on prisoten v vaših mislih.

On bo vse, o čemer razmišljate in to ni tisto, kar potrebujete zdaj ali kadar koli.

To je kot ko nekdo reče, da ne jej torte. Seveda je edina stvar, o kateri lahko razmišljate, da čim prej pojeste tisto okusno rezino torte.

Jasno je, da vaš bivši ni tako okusen kot ta torta, sicer ne bi bil bivši.

kaj si res želi vaš mož v postelji

Obstaja dober razlog, da ste se razšli in to je to.

Zato namesto da bi ga poskušali pozabiti, preusmerite pozornost nase. Bodite tam sami in se naučite bolj ljubiti sebe.

Poiščite načine, kako se osrečiti in ga boste vrgli iz svojega sistema, preden se zavedate.

2. Dajte si čas, hitre poti do zdravljenja ni

Vem, da tega nočeš slišati, vendar bo trajalo nekaj časa, dokler se tvoje zlomljeno srce popolnoma ne zaceli.

Lažje bi bilo, če bi lahko škljocnili s prsti in v prihodnosti odšli tja, kjer se boste počutili bolje, a žal stvari ne gredo tako.

To je dolg proces, poln vzponov in padcev. Zato ne pričakujte, da bo čez noč vse bolje.

3. Ostanite zaposleni

Najslabše, kar lahko storite, je, da nič ne storite. Pretirano analiziranje vsakega posameznega vidika vašega preteklega razmerja in preučevanje vseh 'kaj če' bo samo poslabšalo celotno situacijo.

Nenehno razmišljanje o tem, kaj se je zgodilo in zakaj se je zgodilo, vas samo vleče vedno globlje v žalost in depresijo.

Zato vstani in se zaposli. Izpolnite svoj urnik in ne izgubljajte niti minute.

Pokličite svoje prijatelje in naredite načrte z njimi. Vaja. Iti na pohod.

Kuhajte nekaj novega in okusnega. Vzemite nekaj plesnih lekcij. Prostovoljec.

Naredi, kar ti srce poželi. Naredite vse, kar ste želeli, vendar je vaš odnos oviral.

4. Ne dovolite, da bi bil vaš bivši še vedno del vašega življenja

Prepričajte se, da vas vaš bivši ne naganja. Imeli ste ta pogovor, razšli ste se, vendar še vedno ne veste, ali je to dokončno ali ne.

Potrebuje čas, da ugotovi stvari in nima nič proti temu, da vas čaka.

Kot da ločitev ni bila dovolj slaba, boste na koncu imeli tudi zlomljeno dušo, če boste še naprej sanjali o spravi.

Ko se enkrat odločite končati stvari, se nikoli več ne vrnite nazaj.

Bolj boste trpeli le, če boste čakali na nekaj, kar nikoli ne bo.

5. Prereži vsako kravato, ki te še vedno drži blizu njega

Ostati prijatelj z bivšim ni dobra ideja. Ne glede na to, kaj je bil razlog za razhod, medtem ko je vse še sveže in vaša čustva zelo resnična, ni dobro ostati blizu.

Če se pretvarjate, da ste nečiji prijatelj, ko želite nekaj več, vam bo pokazalo, da ste lahko bolj osamljeni kot takrat, ko ste sami.

Veliko žensk misli, da se bodo zaradi spanja z bivšim spet zaljubile v njih.

Ampak to ni nikoli tako. Z njimi spijo, ker se ponudi priložnost.

Ne gre za občutke, gre za takojšnje zadovoljstvo in vzeti, kar lahko iz tega dobijo.

Spanje z bivšim zagotovo ni način, kako ga boste preboleli.

6. Vsekakor poskrbite zase

Pri bivšem je enostavno iskati tolažbo, ko te preplavijo občutki in se počutiš pod stresom, tesnobo in osamljenost.

Del človeške narave je, da se osredotoči na dobre stvari in se pretvarja, da se nič slabega ni zgodilo.

A so se in vsi ti slabi občutki se bodo le še poslabšali, če boste spet padli v objem ali posteljo bivšega.

Da se to ne bi zgodilo, morate vaditi samooskrbo. Poiščite nekaj, kar pomirja vaš um, telo in dušo.

Za spremembo se postavite na prvo mesto. Potrebujete svoj čas, da se ozdravite in rastete.

7. Nehajte ga zalezovati

Izraz 'ven iz vida, brez misli' se popolnoma ujema s situacijo, v kateri ste. Svoj proces zdravljenja sami sabotirate z nenehnim kibernetskim zalezovanjem ali, v najslabšem primeru, z zalezovanjem v resničnem življenju svojega bivšega.

Ne izbrišite le njegove številke, Facebooka, Instagrama in vsega drugega, kar vam omogoča vpogled v njegovo življenje.

Popolnoma ga blokirajte na telefonu in iz svojega življenja.

Spremljanje njegovega bivanja in gledanje njegovih slik je naravnost samomučenje, s katerim morate takoj prenehati.

Manj ko veš o njem, boljši boš.

Poglej tudi:Preganjati ga je bila najbolj neumna stvar, kar sem jih kdaj naredil