Trik proti staranju, ki je ravno na dosegu roke

Getty Images

To je D.I.Y. tajni profesionalci kože prisegajo: Samo nekaj dnevnih minut masaže obraza lahko zbledi linije, napne kožo in postane sijoč. Potrebujete le nekaj kapljic olja in svoje roke.

Ogled galerije 4.Fotografije STUDIO D 1.od 4Očistite oči

Če se zbudite z otečenimi očmi, je to mini razbijanje za vas. Na blazinice kazalcev položite kremo za oko, nato pa eno na notranji kot vsakega očesa. Z rahlim pritiskom pomaknite prste vzdolž kosti na obrvi do zunanjih kotov oči, nato okoli kosti pod očmi, dokler se ne vrnete v notranje kote. 'Ključno je iti v to smer, ki potiska odvečne tekočine iz območja,' pojasnjuje Soveral. 'Po dveh polnih rotacijah naredite še osem, vendar z globljim pritiskom in hitrimi ritmičnimi gibi.' Če ste nagnjeni k zabuhlosti, preizkusite to tehniko tudi ponoči.

STUDIO D dvaod 4Zmehčajte čelo

Ta enominutna masaža pomaga gladiti kožo med spanjem. 'Najbolje je, da to počnete zvečer, tik pred spanjem, da izplaknete toksine,' pravi dermatolog David E. Bank, MD, direktor Centra za dermatologijo, kozmetično in lasersko kirurgijo v Mount Kisco v New Yorku. Trdno palce tik nad vsakim templjem; držite prve tri prste skupaj, drgnite čelo v majhne kroge, začenši med obrvmi in se premikajte navzgor in navzven. Ponavljajte 60 sekund. 'To poveča cirkulacijo, da pomaga koži videti napeto in spodbuja kolagen, da sčasoma zmanjša in prepreči gubice,' pravi Bank.

kul 4. julija nohtov

STUDIO D 3.od 4Naj bodo vaša lica videti definirana

Če želite, da so lica dvignjena, položite kazalec in srednji prst neposredno pod dno ličnic, blizu ust. Z majhnimi gibi gnetenja potisnite navzgor, da se mesnati deli obrazov dvignejo. Še naprej potiskajte vzdolž ličnic do vaše lasne linije; ponovite 10-krat in res vkopljete. 'V mišicah in tkivu se kopiči, kar pomaga pri oblikovanju ličnic,' pravi londonska facialistka Alexandra Soveral. 'Učinek traja več ur - vadite to vsak dan in v nekaj tednih bodo lica na splošno videti bolj napeta.'

STUDIO D 4.od 4Učvrsti si čeljust

Najprej postavite oba palca pod konico brade, kazalce pa naslonite tik ob dnu. Nato naredite drobne ščepec po celotni dolžini čeljusti, dokler ne pridete do ušes, nato obrnite in ponovite nazaj v začetni položaj. 'Med izvajanjem dobro pritiskajte,' pravi facialistka iz New Yorka Joanna Vargas, katere stranke so tudi Julianne Moore. 'To tukaj odmaši bezgavke, da se zmanjša povešanje vzdolž čeljusti in pod brado.' Naredite to petkrat zapored za takojšnjo spodbudo, nato cikel ponovite dvakrat na teden, da ohranite mladostne koristi.