Detoksični dnevniki, 4. dan: Končno, napredek!

Getty Images
Ne skrbite, tega nisem storil.

Danes je bilo prvo jutro, ko sem se zbudila inčutildrugačen - in to ne zato, ker sem bil bolj mrgoden kot običajno. Namesto da bi šli naravnost v mislikava in žitarice, moje misli in usta so hrepenele po ničemer drugem kot po beljakovinskem napitku, ki sem ga imel zadnje tri dni. Ne samo, da sem se veselil okusa, ki je zaradi brusnic, brazilskih oreščkov, orehov in semen, ki je trpek in oreščkov, končal vsak zadnji požirek & hellip; in bi jih lahko več! Kakšna dobrodošla sprememba.

Ne bodite preveč navdušeni. Odslej ni vse sonce in mavrice brez toksinov. Ko sem vstopil v pisarno, me je v konferenčni sobi napadel samopostrežni bife. Vem, da bi se moral obrniti stran, vendar nisem mogel nehati strmeti. Želel sem biti eden tistih, ki kopljejo v ogromne zračnice slastnih praznih ogljikovih hidratov in jih prelijejo s krem ​​sirom iz New Yorka. Tudi ko to pišem, me usta zasipajo. A nisem popustil.

slike, ki vas bodo spravile v jok

Sem pa prevaral & hellip; le malo. Kot ena izmed odobrenih sestavin v mnogih receptih tega programa, ukradene zajemalkemandljevo masloso bili v najhujših trenutkih rešilni. Z veseljem povem, da nisem prevečkrat goljufal, vendar sem droben in sem že izgubil nekaj kilogramov vodne teže. Ne želim izgubiti več. Če me to pripelje skozi teh 10 dni, mislim, da se mi bo telo na koncu vseeno zahvalilo.

Ko se je kosilo razvaljalo, me tudi nujna zaloga mandljevega masla in moja krepka solata ni mogla rešiti bede, ki so jo povzročili piškoti, siri na žaru in piškoti v pisarni. Lopatala sem si zdrave zelenice in beljakovine, nato pa sem se odpravila na sestanek k zdravniku, ki je tujcem, ki so prenašali ogljikove hidrate, celo pot tja dal zlo. Ko sem svojemu doktorju rekel, da se razstrupljam, in je (optometrist, pozor!) Rekel, naj nadaljujem, ker je zaznal, da moram očistiti več toksinov, sem utrpel mladoletnikaobešalnikrecidiv, sprašujem se, ali bi res lahko preživel to stvar.

Na srečo je bil dvom kratkotrajen in do 16. ure. moja odločnost se je vrnila. Ne morem reči, kaj povzroča spremembe razpoloženja, toda včasih se mi zdi, da moram počakati na mrzlico. Odvračanje pozornosti od dela, neprekinjena hidracija in pridobivanje časa za prijatelje s sodelavci so koristni mimoidoči, ko demonski obešalniki zadenejo.

Za svojo odločnost sem bil nagrajen ponoči, ko sem izpustil običajno večerno rutino razstrupljanja - nakupovanje živil, vadbo, kuhanje, kopel, revijo - in šel na koncert, za katerega sem dobil vstopnice, preden sem načrtoval ta program. Oborožen z najboljšim prijateljem, brez pijače in mandljevega masla v torbi, sem se počutil enako energično in srečno, kot vedno, ko plešem ob živi glasbi. Morda sem nekaj stvari preskočil na seznamu opravil za razstrupljanje, vendar se je popolnoma splačalo, ker me je dobil še en dan.

nove ideje o seksu z možem

Prispevek Little, Brown in Company

Hannah Hickok, priznana odvisnica od sladkorja in ogljikovih hidratov, je pomočnica urednice pri REDBOOK, ki živi v Brooklynu v New Yorku.