Kako v postelji dobiti točno tisto, kar želite

Getty Images

Nekje vzdolž vesoljskega časovnega kontinuuma, medtem ko so se ženske učile nasvetov in trikov za eksplozivna (namenjena igri besed) puhala, so številne ženske pozabile, kako prositi zaoniželim v postelji. To ne pomeni, da veškako dati dinamit BJni vredno veščine, ki bi jo imeli v žepu - in očitno je ugajanje vašemu partnerju zelo pomembno, ko ste v zvezi - ampak, pozdravljeni, tudi vi si zaslužite biti zadovoljni.

Težava: Veliko žensk niti noče vprašati, kaj hočejo, ali jih je strah, ali pa le pobegnejo po brazilski vosek, medtem ko molijo bogovom Kunilingusa, da morda, samo mogoče, on ' Dobil bom namig, da želite, da se spusti na vas. Čeprav to lahko naredi trik ali ne,tehnasveti vam bodo zagotovo pomagali izstopitisvaš partner.

Pogovorite se o tem, kaj želite zunaj spalnice (in vadite po tem!).

Se počutiš nerodno, ko stvari spraviš v vročini trenutka? No, ne morete pričakovati, da boste v Carnegie Hall prišli zaradi spolnega užitka, ne dapraksa.

'Vedno mislim, da je bolje vaditi, ko govorim, kar [hočeš],' seks terapevtSari Cooperpravi. 'Govorite zunaj spalnice ... recite, tukaj je tisto, kar mi je zelo všeč, [to] mi daje veliko užitka, in to bi rad počel pogosteje.'

Oh, zabavno dejstvo: Verjetno morate vedeti, kakšne dotike so tudi vam všeč. To pomeni, da je čas za samozadovoljevanje (živjo, vibratorji!).

Giphy

Dajte povratne informacije!

Kolikor bi veliko žensk želelo verjeti, da moški znajo brati misli, je žalostna resnica, da ne morejo. Womp maternica. In ker moški od tedaj niso opremljeni s popolnim znanjem o tem, kako vagine delujejojih nimajo, ne pričakujte, da bo natančno vedel, kje se vas dotakne, liže ali premeta.

Toda to še ne pomeni, da se morate med oralnim ali kakršnim koli seksom obnašati kot vaja. Operativna beseda je 'povratne informacije', ne 'navodila'.

'Moškemu ni treba izročiti seznama izrecnih navodil, kako doseči orgazem [med oralnim,]' pravi seksualni terapevtVanessa Marin. To ni iskanje zaklada! Navodila pomenijo, da je treba stvari početi na poseben način, medtem ko se povratne informacije preprosto osredotočajo na to, v čem uživate v tem trenutku. Tudi preproste izjave, kot so: 'to se počuti dobro' ali 'to se počuti še bolje', vam bodo pomagale, da se sprostite in uživate v vožnji.

Oh, in ne pozabite: potrebno jedlje, da ženske končajokot je potrebno za moške. Torej ne. Se opraviči.

Giphy

Poskusite se dotakniti pred partnerjem.

Kadar besede ne zadostujejo, poskusite uporabiti rokespredajtvojega tipa.

'[To] je ena izmed stvari, ki se mi zdijo resnično koristne, a veliko ljudi je zelo sramežljivih,' pravi Cooper. 'Dotaknite se partnerja in recite:' to je tisto, kar se počuti dobro ', nato pa ga vzemite za roko in ga vodite z lastno roko.' Ne, tega ne moreš storiti z [njegovim] jezikom, vsekakor pa s prsti in igračami. '

Potem pa te nenadoma kje dotaknetiželim.

Ne pozabite, da se lahko počutite dobro.

'Menim, da je užitek Bog dal prav,' pravispolna terapevtka dr. Megan Fleming, pa vendar, 'toliko žensk ... vzemi ali pusti.'

Giphy

A v tem je težava, pravi - če se ženska obnaša, kot da ji ni vseeno in pravi, da si ne želi užitka, potem sploh ne ve, kaj zamuja. In takšnaapatija in samozadovoljstvo v spalnici, pravi, ženskam preprečuje, da bi se vklopile. Če pa se tako počutite, pravi, da bi se splačalo narediti nekaj dela, da bi razumela, zakaj je tako. Konec koncev seks ne bi smel biti dolgčas!