Kako prepoznati prevaro in laganje z opustitvijo v odnosih
Najboljši način za laži na svetu je povedati pravo količino resnice ob pravem času - in nato utihniti. - Robert A. Heinlein
Da, laganje na podlagi opustitve je najbolj gladek, najučinkovitejši in najbolj gladek način zavajanja in laži. Kljub temu to ne pomeni, da je v redu.
Definicija laganja z opustitvijo je nekako takole:izpuščanje pomembnih, relevantnih dejstev v pogovoru, da bi spodbudili napačno predstavo.
Mnogi se sprašujejo, ali je sploh res laže, ko lažeš z opustitvijo. Ugotovimo, ali je opustitev dejansko laž in kako uničuje odnose.
Ali je opustitev laž in zakaj ljudje sploh prakticirajo laž z opustitvijo?
Odgovorni smo ne samo za to, kar počnemo, ampak tudi za tisto, kar ne naredimo. - Molière
Torej, ali opustitev laže? Gotovo je. Spada med 7 vrst laži:
Opustitev– oseba izpusti informacije, ki so pomembne za to, kako dojema celotno situacijo.
Napaka– oseba resnično verjame, da govori resnico. Naredili so napako in njihove besede niso resnične, čeprav verjamejo, da so.
prestrukturiranje– oseba spremeni sceno tako, da je manj vključena.
Zanikanje– oseba zavrača ali nima sposobnosti sprejeti resnice. Ponavadi lažejo tudi sami sebi.
Minimizacija– oseba zmanjša posledice vsega, kar se je zgodilo.
Pretiravanje– oseba gradi zgodbo na način, ki ji ustreza, da izgleda najbolje, ali uporablja nepotrebne hiperbole.
Proizvodnja– človek si izmisli celo zgodbo in pove popolno laž (tem laži pravimo laži naročila).
Zdi se, da je opustitev eden najbolj nedolžnih načinov laganja. Tudi detektor laži tovrstnih laži ne bi odkril, saj niti niso napačne izjave, so le nepopolne resnice.
lahko predvečer poletja povzroči okužbe s kvasom
Kljub temu se zdi, da z lažmi opustitve ni nič lažje obravnavati, ko se uporabljajo v romantičnih odnosih. Zakaj tako hudo boli?
Spustili se bomo v podrobnosti, toda končni razlog je v tem, da se oseba, ki je prevarana ali ima skrivnosti pred njimi, čuti, da jo ljubljena oseba namerno prizadene, ki jo očitno zelo malo spoštuje, saj se je odločila, da jo pusti živeti. v lažni resničnosti.
Zakaj se ljudje sploh odločijo, da bodo nekatere dele resnice preskočili?
1)Zaradi strahu. Nočejo biti deležni jeze ali kakršne koli kazni, za katero menijo, da bi lahko sledila, če povedo popolno resnico.
dva)Počutijo se kriveza stvar, ki so jo naredili, o kateri niso pripravljeni odkrito govoriti in menijo, da je skrivanje najboljša izbira.
3)Sram jih jetega, kar so počeli, in ne želijo, da bi jih njihovi bližnji dojemali drugače.
To je nekaj najpogostejših stavkov, ki jih bo oseba, ki je lagala zaradi opustitve, uporabila, ko bo odkrita njena skrivnost:
Preprosto nisem mogel prenesti, da bi vam povedal!
Trenutno se ni zdelo, da bi bile pomembne informacije za skupno rabo.
Pravzaprav nisem lagal, samo nisem rekel ničesar.
Nisem hotel prizadeti tvojih občutkov.
Bal sem se, kaj bi rekel!
Čeprav so vsi morda popolnoma smiselni, je laganje z opustitvijo še vedno laganje in zelo hudo boli.
Torej, kaj je laganje zaradi opustitve, ki zareže tako globoko? Pa ugotovimo.
6 razlogov, zakaj je laganje zaradi opustitve razmerja uničujoče
1. Opustitve vodijo v prikrivanje laži, ki jim je težko slediti
Ko se oseba odloči povedati polresnico, njegova zgodba pogosto pusti nekaj neodgovorjenih vprašanj.
Partnerju, ki mu skriva skrivnost, se vse skupaj morda zdi nelogično in običajno začne postavljati dodatna vprašanja samo zato, da lahko jasno razume, kaj se dogaja.
Oseba, ki hrani skrivnost, v poskusu, da bi ohranila svojo skrivnost, govori laži, ki niso bile del njihovega prvotnega načrta.
Ti še dodatno zapletejo situacijo in ustvarijo neurejeno, temno vzdušje v odnosu.
2. Oseba, ki skriva skrivnost, se počuti neprijetno in krivo
Čeprav povedovanje resnice morda ne bo spremenilo odnosa toliko, kot prevarant verjame, da bi to spremenilo, celotna izkušnja izpuščanja to naredi.
Če ni psihopat, se bo partner, ki skriva skrivnost, začel počutiti krivega za stvari, ki jih ni povedal.
kako ne noseče
Oseba, ki se počuti krivo, še naprej uničuje odnos na različne načine, in njihova prva laž o opustitvi je le izhodišče za to, kar sledi.
3. Laži o opustitvi in skrivnosti ustvarjajo oviro za povezavo
Če želite povedati resnico, tudi če veste, da ne boste videti dobro, se morate počutiti, kot da ste v varnem okolju.
Če se oseba, ki na splošno ni lažnivec in prevarant, odloči nekaj izpustiti, to lahko pomeni, da ima dejansko težave z zaupanjem.
Ko je laž tam zunaj, blokira pravo intimnost.
Imetnik skrivnosti čuti vse vrste motečih čustev in se ne more odpreti v nobenem drugem vidiku razmerja, ker mu laž ali izpuščena resnica to preprečuje.
V teh situacijah se izogibamo bližini in običajno pride do zmanjšanja pogovora in fizične intimnosti, kar pomeni, da zbledi tudi spolni odnos med dvema osebama.
Nemogoče je ohraniti zdrav odnos z jasno komunikacijo in močno povezavo, ne da bi bili popolnoma iskreni drug do drugega.
Laži opustitve uničujejo intimnost in to je verjetno njihov najbolj uničujoč vpliv na odnose (ali naj rečemtoksični odnosi).
4. Prevara uniči samozavest obeh oseb v odnosu
Oseba, ki se odloči lagati, se lahko začne popolnoma spraševati, še posebej, če je kaj takega storila prvič.
Če se počutijo grozno in krive, ker so naredili nekaj nepremišljenega svojemu partnerju, se počutijo kot slabi ljudje in težko sprejmejo, kar so storili, vendar se zdi, da še vedno ne najdejo načina, kako bi povedali resnico.
To jim počasi uničuje samozavest.
Za tistega, ki je prejemnik neresnice, lahko njegovo samozavest uničita dva različna vidika opustitve.
Prvi vidik opustitve je, ko laž še ni odkrita.
Včasih jim stvari ne ustrezajo in se počutijo nezaupljivi, sumničavi in na splošno čudni, zaradi česar lahko mislijo, da je z njimi nekaj narobe.
Drugi vidik opustitve je po odkritju skrivnosti, kjer oseba očitno občuti veliko različnih stvari, o katerih bomo govorili v samo minuti.
Niz negativnih čustev povzroči zmanjšanje njihove samozavesti.
5. Oseba, ki so ji lagali, čuti preveč negativnih čustev, da bi jih lahko prešteli
Ko oseba, ki so ji lagali, odkrije resnico, gre skozi velik proces samoizpraševanja. Toliko se dogaja v njihovih mislih.
Najprej se počutijo zmedeno in lahko celo zanikajo, kaj se je zgodilo.
Nato se počutijo zapuščene od osebe, ki jo imajo radi in za katero so verjeli, da jih ljubi. Nenadoma se počutijo, kot da ne morejo zaupati ničesar ali nikomur.
Počutijo se manj dojemljivi ali celo neumni, ker prej niso ugotovili, da so jim lagali. Začnejo se jeziti tako na svojega partnerja, kot tudi nase.
Vsa ta čustva so preveč za obvladovanje in pogosto razvijejo tesnobo zaradi celotne situacije.
Težko se je soočiti s prevaro ljubljene osebe.
Tudi če se lahko prisilijo, da odpustijo in pozabijo, ostane pečat na njihovi psihi za vedno in povzroči, da imajo težave z zaupanjem ter so v prihodnosti bolj sumničavi in nervozni.
6. Način, kako se lažnivec spopada s krivdo, povzroči še večjo škodo kot dejanska laž
Obvladovanje krivde in sramu ustvarja številne nove težave. Imetnik skrivnosti s skrivanjem skrivnosti začne vsak dan bolj skrivati, kdo so.
Da bi upravičili svoja dejanja (in se spopadli s tem, kar so storili), se lahko umaknejo, postanejo zamerili svojega partnerja, postanejo neverjetno kritični ali obsojajoči, zelo razdražljivi ali celo agresivni.
Laž jim ustvari notranji konflikt in za spopadanje z njim uporabljajo številna psihološka orodja.
Najpogosteje postanejo partnerju oddaljeni in nedosegljivi, kar povzroči, da odnos razpade sam od sebe, ne da bi bila laž sploh odkrita.
Vsi, ki se bojijo povedati resnico, bi morali o tem razmisliti, preden se odločijo, da je lagati lažje, ker je veliko bolj zapleteno, kot se zdi.
Če menite, da vam partner morda govori polresnice in vam pusti, da verjamete v nekaj, kar ni (popolnoma) res, preberite o teh znakih in ugotovite, ali imate prav.
7 subtilnih znakov, da je vaš partner lažniv
1. Odprti so glede uporabe majhnih laži ali belih laži
Povsem v redu so z uporabo vlaknin ves čas. Niti se jim ne zdi neprijetno, da morajo povedati belo laž, preprosto tako delujejo.
Majhne laži so nekaj, za kar menijo, da je potrebno, in sploh ne razmišljajo o tem, da bi povedali resnico, kadar je resnica morda celo nekoliko bolj zapletena kot laž.
Očitno so sposobni ležati z ravnim obrazom in majhne laži so najbolj naraven del njihovega vsakdana.
2. Njihovo vedenje v preteklih razmerjih je manj kot občudovanja vredno
stvari, ki so izšle v 80-ih
Saj veste, da so nekdanje partnerje lagali ali zavajali. Nekdo, ki mu je to uspelo enkrat, bo skoraj zagotovo zmogel še enkrat.
Ni nujno, da bosta to storila, vsekakor pa morate paziti nekoliko bolj kot s partnerjem, ki je bil v svojih odnosih vedno odprt in iskren.
3. Živeli so v družini, kjer je bilo v redu ali nujno imeti skrivnosti
Tukaj sta dva različna primera:
1) Vaš partner prihaja iz družine, kjer ga je eden od staršev spodbujal, da lažejo drugemu staršu ali drugim ljudem na splošno.
Menijo, da je prav, da govorijo laži, ki se jim zdijo nepomembne, ker so tako vzgojeni.
Njihova družina tako deluje, odkar pomnijo, in nikoli jih niso učili, naj bodo vedno iskreni.
Njihovi starši so jim morda rekli, da je v redu lagati, da ne bi nekoga prizadeli ali da bi se izognili soočenju.
2) Vaš partner prihaja iz družine, kjer je moral razviti mehanizem za spopadanje s starši, ki preveč nadzorujejo.
Njihovi starši niso sprejeli, da so odraščali in so želeli narediti določene stvari, zato so lagali, da bi se izognili kazni ali jezi.
Prav tako je možno, da so bili njihovi starši preveč agresivni in so bile njihove kazni prestroge in so se tako naučili lagati, da bi se izognili bolečini.
Kadar koli čutijo, da njihov partner poskuša na kakršen koli način nadzorovati njihovo življenje ali kadar se bojijo, da bi partner ne odobraval njihove izbire, preprosto izpustijo resnico.
V obeh primerih jim je laganje postalo tako naravno, da sploh ne opazite, da se njihova govorica telesa spremeni, ko lažejo.
Laž je bil njihov najboljši prijatelj v odraščanju in je še vedno, zato se z njo izogibajo neprijetnim situacijam.
4. Ves čas uporabljajo laži o opustitvi s prijatelji, družino ali v službi
Veste, da uporabljajo družbene laži, ko komunicirajo s prijatelji ali družino, in se zavedate, kako pogosto to počnejo, ne da bi niti pomežiknili.
Če je povsem v redu, da svojim prijateljem in družini izpustijo resnico ali govorijo kakršne koli laži, zakaj mislite, da tega ne bodo storili vam?
Poleg tega, če delo vašega partnerja zahteva, da se navadi na zavajanje ali zavajanje, to pomeni dve stvari:
1) očitno so sposobni narediti kaj takega, ne da bi jih preveč skrbelo za učinek, ki ga ima,
2) prej ali slej bo to vedenje postalo njihova navada in ga bodo prenesli na svoje osebne odnose, če še niso.
je bil Justin Timberlake v fantovskem pasu
Resnica je, da ljudje, ki so sposobni prevarati druge, običajno ne izberejo, kdo bo. Prevaro uporabljajo kot orodje, kadar mislijo, da je to potrebno, in to je vse.
5. Na splošno težko sprejmejo odgovornost za svoja dejanja
Ljudje, ki se ne izogibajo zavajanju in laži, imajo običajno težave s sprejemanjem odgovornosti na splošno.
Karkoli se zgodi, tudi ko so edini, ki povzročajo težavo, nekako nikoli niso krivi.
Vedno obstaja razlog za njihovo neprimerno vedenje in neverjetni so, ko pride do izgovorov.
Kadarkoli vprašate, bo veliko zapletenih okoliščin, zaradi katerih so storili nekaj, kar vam je povzročilo škodo, vendar nikoli ne bi smeli kriviti njih.
6. Običajno se izogibajo soočenju
Ljudje, ki se izogibajo soočenju, so ljudje, ki so bolj nagnjeni k laži zaradi opustitve. To je popolnoma smiselno.
Izogibajo se povedati resnice ali popolne resnice, da bi se izognili soočenju. To je tako preprosto.
Stresne situacije, ki zahtevajo prepir, dokazovanje in strastno razpravljanje o stvareh, so predaleč iz svojega območja udobja.
Kadar koli pomislijo, da bi lahko kakršen koli konflikt povzročilo nekaj, kar so storili ali rekli, preprosto preskočijo, da bi to storili ali povedali.
Ne povedati resnice jim je lažje kot vpletati se v konflikt.
7. Ne držijo svojih obljub
Kako bi rekli, da obljubite in je ne izpolnite? Prevarljiv? Laganje?
Kakor koli temu rečete, govori o človekovi integriteti, poštenosti in tudi o tem, koliko mu beseda pomeni.
Če se oseba nikoli ne zaveže, da bo svoje obljube uresničila, ji očitno ni toliko mar za resnico svojih besed.
Če je ignoriranje njihovih obljub običajna stvar za vašega partnerja, to verjetno pomeni, da vas je pripravljen prevarati tudi na druge načine.
Laž, ne glede na to, kako nedolžna se zdi, lahko človeka resnično stane vse. Povedanje celo ene laži zasenči vse resnice, ki jih je oseba povedala.
Ljudje so redko razburjeni, ker so jim povedali eno nepomembno laž, razburjeni so, da ne morejo več zaupati osebi, ki je to rekla.
Vedno izberite poštenost in jo ostanite resnično, to je edini način življenja in ljubezni, ki ima smisel.
