Prepoznavanje in razumevanje osebe, ki se izogiba ljubezni
Se vsi obnašamo enako, ko smo v razmerju? Ali imajo vsi ljudje radi enako?
mi ne. Vsi imamo različne sloge navezanosti in nekateri od nas se izogibajo slogu navezanosti.
Ljubezen, ki se izogiba ljubezni, ni oseba, ki se nagiba k izogibanju obveznosti ali ki se izogiba resnemu razmerju z nekom, ker uživa v tem, da je samska. št.
Nekateri ljudje uporabljajo ljubezen izogibanje kot njihovo zaščito. Ti ljudje se bojijo ljubezni, da bi jih nekdo, ki jih ljubi, prizadel.
Ljudje z an izogibanje osebnostna motnja so tako pogosto napačno razumljeni. Večina ljudi misli, da se oseba, ki se izogiba, ne more nekoga ljubiti, vendar je to na žalost pogosto napačno prepričanje.
Zato se moramo najprej pogovoriti o razumevanju izogibanja ljubezni in ugotoviti, zakaj je to tako pomembno.
Razumevanje izogibanja ljubezni
Ni nemogoče, da se izogibajoča oseba zaljubi. Odločijo se le, da se bodo IZOGNILI zaljubljenosti z nekom in tudi ko se to zgodi, se poskušajo prepričati v nasprotno in pozabiti na svoje občutke.
Ne zato, ker želijo še nekaj časa uživati v samskem življenju ali ker so radi sami; samo zato, ker se nočejo poškodovati. Bojijo se, da bi jim nekdo, ki jih imajo radi, zlomil srce.
To je verjetno zato, ker so imeli v preteklosti nekaj negativnih izkušenj in jih je pustil strah pred odprtjem srca nekomu, ki bi jih nekoč lahko prizadel.
Teorija izogibajoče se navezanosti opisuje izogibajoče se partnerje kot ljudi, ki cenijo svojo neodvisnost.
Opisuje jih tudi kot ljudi, ki jim je zaradi čustvenih travm iz preteklosti neprijetno imeti intimno razmerje.
Večina ljudi bi primerjala izogibajočo se osebo z narcisom, vendar je med tema dvema tanka meja.
Narcis razmišlja samo o sebi; Zadovoljevanje lastnih potreb in lastnega počutja je vse, kar je pomembno.
Izogibnemu partnerju je globoko mar za svojo ljubljeno osebo, čeprav se morda ne zdi tako, ker se za vsako ceno izogiba čustveni intimnosti.
Narcisi so zadovoljni z intimnim odnosom, za razliko od izogibajočih se ljudi. Izogibajoča se imeti strah pred zajetje in jim preprečuje, da bi se povezali s svojim partnerjem na a globlji nivo .
Ljudje, ki se izogibajo, privabljajo ljudi s tesnobnim stilom navezanosti zaradi svoje ljubezenske odvisnosti. Popolnoma se izgubijo, ko so v razmerju in izogibajoči se znajo to izkoristiti.
Ljudje s tesnobnim slogom navezanosti ustvarjajo soodvisnost s svojim partnerjem, ker nimajo samozavesti.
Postali bodo odvisni od svojega partnerja in storili bodo vse, da ohranijo svoj odnos.
Kaj povzroča stil izogibanja navezanosti?
25 kilogramov hujšanje pred in po
Strah pred čustveno intimnostjo je največji strah vseh izogibajočih se; zato ne morejo vzdrževati romantičnega odnosa.
To ni nekaj, s čimer se rodiš. Ljudje ustvarjamo različne vrste navezanosti na podlagi nekaterih stvari in izkušenj iz lastnega življenja.
Pravzaprav obstaja veliko razlogov, zaradi katerih se ljudje izogibajo ljubezni in tukaj je nekaj izmed njih.
1. Izkušnje iz otroštva
Otroci se večino stvari naučijo od svojih staršev. Če v odnosu svojih staršev niste mogli videti zdravih meja, boste mislili, da bi moral zdrav odnos izgledati.
Na žalost se boste nekega dne na težji način naučili, da ste se zmotili. To vas bo pripeljalo le do razočaranja in v prihodnosti se boste bali začeti novo razmerje.
Če bi morali vsak dan poslušati pretepanje svojih staršev, se boste odločili, da se je ljubezni najbolje izogibati, ker ljudi jezi ali žalosti.
Odnos vaših staršev močno vpliva na vaše življenje in je lahko glavni vzrokvprašanja zavezanostikasneje.
Če je bilo nezdravo in je imelo le negativen učinek na vaše otroštvo, boste mislili, da je bolje, da se čustveno ne navezujete na nikogar, kot da trpite vse življenje in obtičate v nesrečnem zakonu.
2. Čustvena travma iz preteklosti
Če vas je v preteklosti prizadela vaša ljubljena oseba, je normalno, da se boste bali, da bi vas spet prizadeli.
Zaradi tega se lahko tudi izognete kakršni koli čustveni povezavi z nekom drugim. Še vedno niste rešili nekaterih svojih težav iz preteklosti in povsem normalno je, da to vpliva na vaše ljubezensko življenje.
Vendar je to na srečo mogoče rešiti. Potrebujete le še nekaj časa, da si vse razčistite v glavi.
Ko boste spoznali, da bi morali zapustiti preteklost in da svojega novega partnerja ne bi smeli kaznovati za napake bivšega, se bo vse spremenilo in z nekom boste lahko imeli tesen odnos.
3. Težave s samozavestjo
kako je lahko dekle romantično
Če imate nizko samopodobo, to pomeni, da mislite, da niste dovolj dobri. Morda mislite, da niste dovolj lepi ali dovolj čedni.
Mogoče mislite, da niste dovolj pametni. Morda mislite, da vas nihče ne bo nikoli ljubil, ker si tega ne zaslužite.
Stvar je v tem, da verjamete, da niste dovolj dobri za svojo ljubljeno osebo, in zaradi tega se bojite povezovanja s partnerjem na globlji ravni.
4. Dajanje prednosti napačnim stvarem v življenju
Veliko je ljudi, ki dajejo delo in kariero prednost vsem v življenju. Če ste deloholik, je to morda eden od vzrokov za vaš stil izogibanja navezanosti.
Veliko truda vlagate v to, da postanete uspešni pri tem, kar počnete in bojiš se, da a romantično razmerje je lahko le moteča pozornost za vaše cilje.
Zato začniteizogibanje razmerjem za vsako ceno. Vaša služba je za vas najpomembnejša in ne dovolite, da bi se v to nič motilo.
5. Vprašanja opuščanja
Če imate kakršne koli težave z zapuščanjem, boste bolj verjetno trpeli za motnjo izogibanja osebnosti.
Sami ne boste mogli premagati strahu pred zapuščenostjo in prišli boste do zaključka, da je bolje, da se izogibate odnosom, kot da se ves čas bojite, ali vas bo kdo prizadel in zapustil.
6. Težave z zaupanjem
Če imate težave z zaupanjem, z nekom ne boste mogli vzdrževati zdravega odnosa. Vaši dvomi bodo uničili vaše odnose.
Čez nekaj časa boste začeli razmišljati, da se je bolje izogniti razmerju, ker je nemogoče najti nekoga, ki bi vam dokazal, da je vreden zaupanja.
Ljubite lastnosti izogibanja
Če menite, da ima vaš partner morda stil izogibanja navezanosti, je tukaj nekaj značilnosti izogibajoče se osebe, ki vam bodo stvari razjasnile.
1. Strah pred kakršno koli intimnostjo
Če vaš partner ne želi biti intimen z vami, to ne pomeni, da vas ne ljubi; pomeni, da se bojijo, da bo to spremenilo vaš odnos.
Izogibni partner se te čustvene intimnosti boji, ker misli, da jih bo naredila ranljivega in da bi ga lahko uporabili, da bi ga prizadeli.
Normalno je, da boste morali v nekem delu vašega razmerja deliti svoje osebne občutke in se zbližati s partnerjem, še posebej, če ste v dolgotrajni zvezi.
Vendar pa ne glede na to, kako zelo se izogibajoča oseba ljubi svojega partnerja, skuša sabotirati odnos ali pobegniti, ko se stvari zagrejejo, kar jim onemogoča ohranjanje odnosa.
2. Uporaba številnih tehnik distanciranja
Naredili bodo vse, da bi se izognili fizični bližini. Tudi ko zares ljubijo svojega partnerja, jim tega nikoli ne bodo povedali neposredno.
Pogovor o novem koraku v razmerju (uradno) bosta poskušala odložiti. Tako poškodujejo svojo ljubljeno osebo, ne da bi se tega sploh zavedali.
Nikoli ne želijo razpravljati o težavah, ki jih imajo v razmerju, ker se bojijo, da bo to povzročilo konflikt ali prepir.
Zavračajo vstop v konflikt s svojim partnerjem, ker jih skrbi, da bi lahko na ta način razkrili nekatere svoje občutke in misli.
3. Prikazovanje narcističnih lastnosti
Zato jih tako pogosto primerjajo z narcisoidi. Da, osredotočeni so nase in imajo radi svojo neodvisnost, vendar jim je mar tudi za druge.
Ko jih prvič srečaš, se zdijo hladni in zato nekateri mislijo, da so arogantni, a to ni nujno, da je res. Takšni se zdijo samo zato, ker želijo druge obdržati stran od sebe.
Svojega partnerja ne marajo spraševati, ker vedo, da jim bodo zastavili ista vprašanja in ne marajo govoriti o sebi, še posebej o svojih občutkih.
Ne potrebujejo nenehnih pohval s strani svojega partnerja in ne želijo biti občudovani. Nasprotno, zaradi tega se počutijo le tesnobne in sramežljive, ker ne znajo sprejemati komplimentov.
kje je bil zgrajen prvi walmart
4. Pošiljanje mešanih signalov
Lahko imajo nekoga radi, vendar si bodo to težko priznali in zato lahko svojemu partnerju pošiljajo mešane signale.
Tega ne bodo storili namerno. Prav tako so zmedeni in imajo mešane občutke. Ne želijo dovoliti, da bi se jim partner preveč približal, a so se vanje hkrati zaljubili.
Zato se lahko zmenek z izogibajočo se osebo zdi, kot da hodiš z dvema različnima osebama hkrati.
V enem trenutku vam bodo pokazali, koliko jim pomenite, v naslednjem pa bodo poskušali pobegniti in vam pokazati, da jim ni vseeno za vas.
5. Ne morejo odpreti, kako se počutijo
Bojijo se pokazati svojo ranljivo stran in se partnerju odpreti o tem, kako se počutijo.
Težko izražajo svoja čustva, ker mislijo, da bi vam lahko dalo moč nad njimi, če vam povedo, kaj točno čutijo do vas.
Ne želijo govoriti o svojih čustvih ali stvareh, ki jih motijo, ker se bojijo vaše reakcije. Prav tako se bojijo, da vam bo, ko veste, kako se počutijo do vas, z njimi dolgčas in jih boste zapustili.
6. Anksioznost
Ta slog navezanosti vpliva na njihovo duševno zdravje. Ne vedo več, kako se obnašati v bližini svojega partnerja in zaradi tega so zaskrbljeni.
Imajo močne občutke do svoje pomembne druge, a hkrati želijo pobegniti, preden stvari postanejo resne.
Zdelo se bo, kot da se ne morejo odločiti. Ne morejo pobegniti, a njihov stil navezanosti jim tudi ne dopušča, da ostanejo.
Kako ravnati z osebo, ki se izogiba ljubezni
Slišali ste že dobro novico, da je z malo truda mogoče ohraniti odnos z izogibajočim se partnerjem.
Zdaj je odvisno od vas. Odločite se, ali vam je zanje res tako mar, da se borite za vaš odnos. Če to storite, lahko tako rešite svoj odnos.
1. Komunicirajte več
Zdrava komunikacija je edini način, da pridete do njih. Ne morejo se vam čustveno odpreti, vendar se jim morate odpreti glede stvari v njihovem vedenju, ki vas motijo.
Najprej si morate prislužiti njihovo zaupanje, da se vam bodo lahko odprli. Čez nekaj časa bodo sledili vašemu zgledu in se z vami pogovarjali o svojih čustvih.
Morate biti potrpežljivi in počakati, da ugotovijo, da ste vredni zaupanja. In ko se vam odprejo, jim ne povejte, da niste v redu z nekaterimi njihovimi navadami in kako naj se spremenijo.
Moral bi jih le poslušati. Do takrat bodo že spoznali, da morajo spremeniti svoje vedenje, da bi ohranili odnos.
2. Ne bodite preveč vztrajni
Ne lovite jih. Ne poskušajte jih prisiliti, da naredijo kaj, ker ne marajo, da jim govorijo, kaj naj naredijo. Bolj kot karkoli cenijo svojo neodvisnost, se spomnite?
Daj jim čas. Videli bodo, koliko se trudite, da bi vaš odnos uspel in da so vaša čustva iskrena. To je edina stvar, zaradi katere se lahko spremenijo.
3. Dajte jim prostor in čas
Prepričan sem, da bodo zahtevali več prostora in časa, ker se bojijo, da bi se jim kdo preveč približal, zato spoštujte to. Medtem se lahko družite z družino in prijatelji. Ne razmišljajte o tem preveč.
Ne zahtevajo časa in prostora, ker ga potrebujejo za razmišljanje o prihodnosti vašega odnosa. Z drugimi besedami, ne bodo se razšli z vami, za to vam ni treba skrbeti.
Celotna stvar z zmenki je zanje verjetno nova in normalno je, da potrebujejo več časa za obdelavo svojih občutkov.
4. Spoštujte njihove razlike
Vsi imamo svoje razlike in to je tisto, zaradi česar je vsak odnos zabaven. Ni vam treba poskušati spremeniti teh stvari. Te razlike morate sprejeti. Oba bosta zaradi tega bolj trdo delala za vajin odnos.
kaj jesti, da se znebite napihnjenosti
To bo okrepilo vašo vez. Naučiti se morate le na zdrav način soočiti s temi razlikami. Oba morata biti pripravljena na kompromis.
5. Znižajte svoja pričakovanja
Če veste, da hodite z izogibanjem, ne bi smeli imeti velikih pričakovanj, vsaj ne na začetku vajine zveze.
Razočarani boste, ker partnerji, ki se izogibajo, potrebujejo več časa kot drugi, da vzpostavijo globlje čustvene povezave s svojim partnerjem.
Nikoli vam ne bodo pokazali, da imajo občutke do vas, razen če jih prepričate, da si to zaslužite. S svojimi dejanji morate pokazati, da si zaslužite njihovo ljubezen in naklonjenost.
6. Ne postavljajte jim ultimatov
Ultimatumi, kot so: Če se ne spremeniš, te bom zapustil, ne delaj z njimi. Pozabite nanje, saj z njimi ne boste dosegli ničesar.
To bo samo poslabšalo stvari, ker so trmasti. Takrat bi samo želeli končati stvari z vami.
7. Postavite nekaj zdravih meja
Prav tako morate skrbeti zase in za svoje potrebe. Če vam nekaj ni všeč, se morate pogovoriti s partnerjem in postaviti nekaj meja glede tistih stvari, ki vas motijo.
Morda jim ni všeč, vendar to ni vaš problem. Postavljanje nekaterih omejitev in meja je način, kako se zaščitite pred poškodbami.
8. Po potrebi poiščite strokovno pomoč
Izogibanje čustveni bližini z drugo osebo je osebnostna motnja in to je dejstvo. Včasih, ne glede na to, koliko se vi in vaš partner trudita, se sami ne morete spopasti s tem.
Vedno lahko poiščete pomoč strokovnjaka za duševno zdravje. Dali vam bodo nasvete, kaj morate storiti naprej in kako se lahko naučite živeti s tem slogom navezanosti.
Ali se lahko ljubezen izogibanje spremeni?
Seveda lahko. Vsi lahko spremenimo nekatere stvari za osebo, ki jo resnično ljubimo. Vendar to ne pomeni, da se moramo popolnoma spremeniti za svoje ljubljeni .
Nikoli se ne smete odpovedati temu, kdo ste, zaradi nekoga drugega. Vaša identiteta je to, kar ste, in po tem se razlikujete od vseh drugih.
Nikoli ga ne bi smeli spremeniti, ne glede na to, kako močni so vaši občutki do osebe, ki želi, da se spremenite.
Z osebo, ki se izogiba ljubezni, lahko imate res neverjeten odnos, vendar morate biti pripravljeni vložiti nekaj truda v ta odnos.
Morate jim dati nekaj prostora in se oborožiti s potrpežljivostjo .Nekega dne se bo vse poplačalo in veseli boste, da ste se borili, da bi svojega izogibajočega partnerja obdržali v svojem življenju.
