Neverjetna zgodba o tem, kako je ta ženska izgubila 235 kilogramov in si povrnila zaupanje

Prispevek Melissa King

Pred tremi leti,Melissa Kingštevilni zdravniki so ji diagnosticirali, da je pred diabetikom, da ji bo njena teža 425 kilogramov verjetno skrajšala življenjsko dobo. Da bi bile stvari še hujše, je novica prišla v času, ko se je zdelo, da je Melissa v zvezi z možem povsem razveljavljena.

'Bila sem zelo potrta in hrana je bila moja bergla,' je rekla Melissarazloženo.'To je bila edina stvar, na katero sem se lahko zatekel, ko se mi je zdelo, da vse okoli mene propada.'

Čeprav je svojo najvišjo težo dosegla leta 2012, Melissa pravi, da se je v najstniških in najstniških letih borila s povečanjem telesne mase. Spominja se, da je bila v šoli 'debela fantka' in je brezglavo jedla, da bi se spoprijela s težavami, ko ni odraščala s svojim biološkim očetom. Toda bolj kot kar koli drugega Melissa pravi, da je njena teža resnično ušla izpod nadzora, ko je njen očim umrl tik po poroki. Takrat Melissa ni mogla narediti veliko stvari, na primer na letalskem sedežu, pripeti varnostni pas ali hoditi na velike razdalje, ne da bi bila utrujena.

Prispevek Melissa King Prispevek Melissa King

'Pogrešal sem snorklanje v Mehiki in na Havajih. Nisem mogla iti na pohodništvo, podstavke na zadrgo ali skok s padalom - vse, o čemer sem sanjala, «je dejala Melissa. 'Mislim, da sem ravno takrat, ko sem sedel na svojem kavču, vedel, da se moram spremeniti.'

In točno to je storila. Aprila 2012 se je Melissa zavezala, da bo shujšala po naravni poti brez pomoči tablet ali kirurškega posega. Pridružila se je spletnemu programu Weight Watchers in se naučila jesti zmerno in vaditi zdrave prehranjevalne navade. Kar zadeva prehrano, je Melissa začela beli kruh in testenine zamenjati za polnozrnate žitarice ter skupaj izrezati hitro hrano in soda. Kupila je tudi dve tehtnici - eno, ki je lahko vsebovala do 450 kilogramov, in eno za hrano - tako da se je lahko enkrat tedensko tehtala.

Po samo treh mesecih je Melissa shujšala za 40 kilogramov in se odločila, da je čas, da doda telovadbo. Melissa je začela s petimi minutami na eliptiki in sčasoma lahko preživela do ene ure na treningu.

Ko je hujšala, se je Melissa odločila, da bo zase naredila bolj pozitivne spremembe. Sčasoma je pustila službo in zakon, potem ko se je odločila, da jo oba osrečujeta, ter začela pohodništvo, tek in zmenke z nekom novim. Pred kratkim je celo dokončala svoj prvi 5K.

Prispevek Melissa King

Na koncu je Melissa v samo dveh letih lahko izgubila več kot polovico telesne teže in se znebila tveganja za sladkorno bolezen. Najpomembneje pa je našla srečo, ki jo je vedno iskala.

Prispevek Melissa King

(V / T:Dnevna poštain GoFundMe )