Pridružite se klubu Gwyneth in Tracy Fit

Kako je Gwyneth zaznamovala svoj 40. rojstni dan: Brian Bowen SmithGwyneth Paltrow in njena prijateljica Tracy Anderson sta skupaj premagala slabe fante, baby blues in celulit. Zdaj se prepričajte na njihovem intervjuju za naslovnicoOgled galerije 5.Fotografije Kako je Gwyneth zaznamovala svoj 40. rojstni dan: Brian Bowen Smith 1.od 5O težavah s telesom Gwyneth (ja, nekaj jih je imela)

Tracy: 'Gwyneth je imela odvečno težo, ki je ni mogla izpustiti iz nosečnosti z Mosesom, zato je morala priti v formo za svoj prvi akcijski filmŽelezni mož. '



Gwyneth: 'S hčerko je bilo lažje, toda tokrat sem se ne glede na to, kaj sem počel, zataknilo. Teže nisem mogel prestaviti. Toda spoznala sem Tracy in ona je bila ta sila od trenutka, ko sem jo spoznal. Potegnila mi je hlače. Nikoli je ne bom pozabil. Bila je kot, 'Oh, moj bog, vau, preprosto sem presenečena, ker si v oblačilih videti tako dobro. Nisem pričakoval tega. '

Gwyneth, o pomenu njenega 40. rojstnega dne: Brian Bowen Smith dvaod 5O tem, kako je Gwyneth zaznamovala svoj 40. rojstni dan: 'Zjutraj na moj 40. rojstni dan so me moji otroci in mož zbudili z objemi in darili, zato sem preživel najboljši teden v svojem življenju. Počutim se resnično srečno, ko imam 40 let, zdaj, ko sem na drugi strani tega. Vsekakor je bilo nekaj neprijetnega pričakovanja. Ampak presenečen sem nad tem, kaj sem lahko dosegel, da sem ohranil svoje pomembne odnose in imam tako neverjetne prijateljice, da imam dva smešna, lepa otroka, ki mi lahko data resnično življenje. Na nek način se mi zdi, da nihče ne bi smel sprejemati velikih življenjskih odločitev do 40. Takrat se vse začne urejati in postajati jasno. ' Na Gwyneth Brian Bowen Smith 3.od 5Gwyneth, o pomenu njenega 40. rojstnega dne: 'V življenju sem storila veliko napak, vendar imam to srečo, da vem, kaj so. Lahko prepoznam svoje omejitve, si odpustim in proslavim dejstvo, da sem prišel do tega pomembnega rojstnega dne, s podatki, ki jih moram še naprej popravljati. ' Na presenetljivo veselje Tracyja Brian Bowen Smith 4.od 5Na presenetljivo prednost Tracyjeve metode

Gwyneth: 'Naredila je takšna čudeža za moje življenje, samozavest, spolno življenje in vse.'



kako izgleda 35-letna ženska

Tracy: 'Ko se počutiš najbolje, si bolj samozavesten v postelji. To ni seks z ugasnjenimi lučmi, pod krinami. Bolj kot: 'Oglejte si to!'

Več od Gwyneth in Tracy: Brian Bowen Smith 5.od 5Več od Gwyneth in Tracy

Za več informacij poiščite januarsko številko REDBOOK (na kioskih 18. decembra).