Pismo deklici, ki je preživela narcistično zlorabo

Bili ste že nekaj grobih časov. Pravzaprav, grobi časi tega sploh ne opisujejo dovolj. Preživeli ste pekel. Kar ste doživeli, se lahko dobesedno primerja s hudičem.

vas naredi močnih 50 odtenkov sive

Morda obstajajo druga dekleta ali druge ženske, ki so šle skozi kaj podobnega in morda vas le te razumejo. Toda nekdo, ki tega ni izkusil, sploh ne more razumeti, kaj se ti je zgodilo. Veste, to, kar se vam je zgodilo, v resnici ne spominja na nič drugega, kar je kdajkoli doživel. Med nekaterimi zgodbami bo nekaj podobnosti, vendar dve zgodbi nista podobni.

Zato še bolj boli, da poskusite povedati svojo zgodbo. Zato se vaše srce še bolj zlomi, ko rečejo, da razumejo, in nato na koncu očitajo, da ostanete tako dolgo.

Ne razumejo, kako bi to sploh lahko? Če tega niso izkusili na lastni koži, če vam niso bili v glavi, če vam niso razrezali srca, da bi videli, kaj je v njem, in če niso pokukali v vašo dušo, da bi videli količino strahu, ki ste ga čutili, ne morejo razumeti, kako ali zakaj ste ostali tako dolgo.

Prepričani ste bili, da ste ljubljeni, da bi bila povezanost s svojim mučiteljem vožnja vašega življenja. Da bi z njim doživel ljubezen iz tega sveta. Povedali so vam, kako ste edini in kako ste ga vse iskali. Obljubljena ti je bila večna ljubezen, toda vse, kar si dobil, je bil večni pekel.

Nikoli nisi vedel, v kaj se vtikaš. Upali ste na najboljše, vendar ste na koncu dobili najslabše. In ne zavajajte se, da ste lahko pametnejši ali bolj previdni. Nisi mogel. Ker vaše srce in um niso bili nikoli programirani, da bi opazili nekoga, ki se resnično dobro skriva. In vaš mučitelj se je odlično preoblekel.

Zdelo se je, da je ta dober in skrben fant. Vse je naredil prav. Zdelo se je predobro, da bi bilo res. Prepričal vas je, da je bil najboljši kar ste jih kdaj dobili in da mu je resnično mar. Predstava je bila en pekel, da vas je pripeljal na stran. In ko ste bili vsi njegovi, se je spremenil.

Vsega naenkrat ni spremenil. Malo po malo se je začel spreminjati. Prestavljal je eno stvar naenkrat, ker vas je želel malce navaditi na bolečino, tako da ko bi enkrat videli njegov pravi obraz, ne bi bil presenečen. Vse je ugotovil. Načrt je imel že dolgo pripravljen.

naraven način, kako se znebiti napihnjenega želodca

Naredil je vse, kar je lahko, da te je ujel v mrežo in nahranil tvojo bolečino. Vedel je, da ne boš nikoli odšel, ker nisi takšen človek. Nikoli ne zapustiš tistih, ki jih imaš rad, ne glede na to, kako močno ti škodijo.

Nikoli ne obupaš. Ste tip osebe, ki se bori do zadnjega diha in ravno na to je računal.

Tako dolgo ste se spraševali, kaj ste storili narobe. Tako dolgo si ponavljate spomine v glavi, da vidite, kaj vse bi lahko še naredili, da bodo stvari v redu. Ampak drugega, česar ne bi mogli narediti, ni bilo mogoče storiti, saj je želel, da bi bilo za vas vse narobe.

Najslabši del ni v tem, da ga ne bi mogli pustiti. Najhuje je, da ste se borili tudi po tem, ko se je vse končalo. Najslabše je, da so bile v vas še vedno prisotne lastnosti ljubezni, ko je končal z vami. Nekaj ​​časa ste trajali, da ste se mu izognili, vendar ste trajali še dlje, da ste sprejeli resnico in tisto, kar ste preživeli, da ste se prepustili občutkom, ki so divjali v vas.

Toda tudi ko ste pobegnili iz njegove strupene mreže, so strupeni občutki, ki jih je vtisnil na vas, ostali dlje, kot ste upali. Še naprej ste se opravičevali za vse, tudi ko ste vedeli, da ni nič narobe.

Nenehno ste mislili, da ste bili krivi za vse tisto, kar se je zgodilo, tudi ko polovica stvari nima nobene zveze s tabo. Strah vas je bilo govoriti, bali ste se, da bi pokazali svoja čustva ali sodelovali s kom. Občutki, ki jih je še vedno projiciral na vas, ko ste bili skupaj, so ostali še dolgo potem, ko je končal z vami.

Zdaj, ko je vse skupaj, še vedno kriviš sebe, vendar ti obljubim, da ničesar, kar se ti je zgodilo, nisi kriv. Vaš mučitelj je bil preveč zahrbtni, da bi sploh opazili, da bi šlo kaj narobe. Torej ni bilo stvari, ki bi jo lahko naredili drugače. Nehajte se pretepati glede tega. Ni vaša krivda.

Ko se pogledate v ogledalo, se morate nehati videti kot žrtev. Ker niste žrtev. Vi ste preživeli. Preživeli ste pekel. Priznajte to. Pustite, da boli in nato pustite, da se zaceli.

živila, ki se znebijo želodčne maščobe

V redu, zdaj si malo pokvarjen, a nismo vsi? V redu, še vedno se bojite, ali se vsi nismo malo prestrašeni? Nič od tega ne pomeni, da se vaša zgodba tu konča. Tu se začne. Ker je edini način, da gremo od spodaj navzgor.

Torej nehajte bežati od svoje preteklosti. Nehaj bežati pred tem, kar se je zgodilo. Nehajte polniti občutke in se mučite zaradi tega, kar ste šli skozi. Bodite ponosni, da še vedno stojite po peklu, ki ste ga preživeli in se ne sramite svojih ran in brazgotin, ker so dokaz vaših bitk in dokaz, da ste pravi bojevnik.

Na koncu tunela je svetloba, le potrpežljiv moraš biti in videti bo. Čaka vas svetla prihodnost, vendar morate prenehati stati na istem mestu in začeti korakati proti njej.

Veste, kaj je rekel en znani pesnik? Rekel je: 'Rana je kraj, kjer v vas vstopi svetloba.' Nisi zlomljen, poln si krajev, kamor lahko vstopi svetloba. Zapomni si to.