Tako se boste po travmatičnem razpadu vrnili na noge

Trenutno se v žarometih počutiš kot jelen, izgubiš nekoga, ki je tako pomemben v tvojem življenju in počutju, da se ne počutiš več kot skozi. Počutiš se šibko.

Vse dogodivščine, ki ste jih nadaljevali skupaj, vse vaše luštne nočne zmenke, noči, preživete ob pogovorih in jutranja zagrinjala, zdaj so že vse izginile, in počutite se, kot da vaše srce ne more prenesti več srčnega utripa. Razširjen je že pretanek.

Molite, da je to vse le pretirana nočna mora in da se boste zjutraj zbudili ob njegovem obrazu in vse se bo povrnilo v normalno stanje. A resničnost je, bo nekaj časa težko, preden postane boljše.

Pred časom sem izgubil (ki je bil takrat) najpomembnejšo osebo v mojem življenju.

Nisem ga videl kot samo moj fant, toliko bolj mi je bil. V treh letih, ki sva jih preživela skupaj, je postal moj najboljši prijatelj, moja rama na jok, moj največji podpornik in stalni spremljevalec.

krvavitev in krči v 8 tednih nosečnosti

Vsak boj, ki sem ga preživel, se mi je zdelo lažje premagati ravno ob strani. In vsak srečen trenutek je bil toliko bolj srečen, ker sem ga moral deliti z njim.

Torej, ko se je odločil, da me bo zapustil, si lahko predstavljate, kako uničujoče je bilo zame. To je bil zagotovo najtežji in najbolj zahteven čas v mojem življenju.

Skupaj z veliko žalosti, osamljenosti in nezmožnosti obvladovanja tega sem se naučil nekaj stvari v postopku, da sem ga premagal, kar mi je na koncu pomagalo, da sem se prestavil in se vrnil k tistemu, ki sem bil prej.

Tukaj je nekaj stvari, ki so se mi zdele koristne, da vam pomagam preživeti to in združijo svoje zlomljeno srce.

Preberite to vsakič, ko se vam zdi, da ne morete več nadaljevati.

Čas resnično zaceli vse rane… ali vsaj olajša.

Končati smiselno, dolgoročno razmerje mora biti ena najtežjih stvari, ki jo lahko človek preživi. To je oseba, ki ste ji bili pripravljeni zavezati življenje. To je oseba, ki pozna vaše srce bolje kot kdorkoli in naj bi ga držala blizu svojega. Ta oseba je nekdo, ki mu zaupate več kot vsem na svetu. Torej, izgubljajo ta oseba je več kot le prebolevanje.

Uči se živeti brez dela sebe. Učimo se zapolniti luknjo v duši, za katero se zdi, da ne more zaceliti. Manjka mu nekaj, zaradi česar se je počutil celoten in težko bo to nadomestiti.

Torej, dajte si čas. To ni nekaj, kar bo samo še minilo. Potreben bo čas in veliko solz. Izgubili ste nekaj globokega ... in zaslužili ste si ves čas na svetu, da se sestavite nazaj. Torej, bodite prijazni do sebe. Močnejši si, kot si daš zasluge.

V redu je, da se prepustite, karkoli čutite, samo ne dovolite, da vas prevzame.

Po začetnem šoku in nezaupanju se začnete zakopati v svoje depresivne misli, ki se zdijo kot vodnjak brez dna.

Preprosto se ne moreš otresti vseh občutkov krivde in žalosti, preveč analiziraš vsak vidik odnosa in se pokoplješ globlje in globlje, kjer ne moreš več delovati kot drugi ljudje.

V redu je, da pustite svojim čustvom, da plavajo na površino, to je zdravo in je edini način, da se spopadete s tem, kar preživite.

Samo ne pozabite, da ga nikoli ne pustite zaužiti. Ne dajajte se preveč. Ko začutite, da zdrsnete do točke, ko se ne vrnete, prosite za pomoč. Pokliči mamo ali pojdi ven s prijatelji, ki te bodo poslušali.

Vse te malenkosti veliko pomagajo, obljubim, da bodo. Morate le najti voljo, da se iztaknete in se odločite, da je čas, da postanete boljši.

Daj veliko razdaljo med in bivšim. Pojdi čim dlje od njega, zavoljo svoje duše.

Vem, da je težko, vendar ga morate na vse načine izločiti iz življenja. Izbriši njegovo številko. Ne zalezite ga v spletu in nikoli ne sprašujte ljudi o njem.

Nočete vedeti, kako mu gre, ker če ugotoviš, da gre naprej hitreje od tebe, te bo še bolj zlomil, in kdo bo potem pobral koščke tvojega popolnoma razbitega srca?

Oddaljite se od njega in se osredotočite le na vas in vaše okrevanje. ZNATE, da lahko prečkate to.

Ostati prijatelje z bivšim skoraj nikoli ni dobra ideja. Da bi ozdravili in nadaljevali, pozabite nanj in samo naredite VAS.

Stvari bodo spet postale na svoje mesto. Vedno. Samo malo več časa potrebuješ in boš dober kot nov.