21 Sladko ničesar, kar mora slišati

Getty Images

V zvezi niso samo ženske tiste, ki radi slišijo, da so videti lepo ali da so zaželene. Ne glede na to, ali gre za preprost kompliment, s katerim začnete svoj dan, ali za kaj globljega, bodo te trditve okrepile vaše vezi.

Ogled galerije enaindvajsetFotografije Getty Images 1.z dne 21.'Tako srečen sem, da te imam'

Če se v ljubezni srečujete, teh misli ne zadržujte zase: natančno povejte, kako se počutite. 'Moški so zelo ponosni na občutek, kot da so nam izboljšali življenje,' praviSusan Winter, Strokovnjak za odnose s sedežem v New Yorku in trener za zmenke. „Brez priznanja njegove vrednosti se bo človek počutil neuporabnega in demoraliziranega. Priznanje njegovega prispevka k naši splošni sreči in dobremu počutju zagotavlja njegovo nadaljnjo željo, da bi bil pozitivna sila v vašem življenju. '

Getty Images dvaz dne 21.'Cenim vse, kar počnete zame'

Vsakdo mora čutiti, da naša prizadevanja štejejo,še posebej v našem romantičnem življenju. 'Ljubezen je lahko prevrtljiva in želja bi sčasoma lahko popustila. Če svojega partnerja obvestite, da cenite vse, kar storijo za vas, ga boste spodbudili, da nadaljuje svoje dobro in želeno vedenje, «pravi Winter. „Neupoštevanje njihovih prizadevanj bo ublažilo njihovo željo, da bi vas osrečili. Iz samega sebičnega vidika je pohvala za vašega zakonca dobra za vas. '

Getty Images 3.z dne 21.'Ti si odličen oče'

Kateri človek ne bi rad slišal, da je odličen oče? „Ta kompliment krepi njihovo delo in žrtvovanje za družino ter povečuje njihovo željo po nadaljevanju. To pa krepi družinsko enoto in ustvarja vez ponosa in večje vključenosti, «pravi Winter.

Getty Images 4.z dne 21.'Izgledaš nežno'

Končno je začel izpolnjevati novoletno odločitev, da bo šel v telovadnico - šest mesecev kasneje, kdo pa šteje? - in je v svojem jutranjem bagelu zamenjal za beljakovinski napitek. Morda še ni videti kot Adonis, a malo spodbud bo še naprej poskušalo. Stiskanje bicepa, ki mu sledi 'počutiš se tako močno,' ga bo okrepilo na začetku, ko ga najbolj mika, da bi odnehal. Ne pozabite, da se delno izboljšuje za vas, zato je podpora zanj ključnega pomena. Če se mu pridružite pri njegovem zdravstvenem udarcu, je tudi odličen način, da pokažete svojo skrb. Poleg tega vam vsi tisti endorfini, ki jih povzročajo vadbe, ne bodo škodovali spolnemu življenju.

kourtney kardashian scott disick razpad 2014

Getty Images 5.z dne 21.'Poslušam'

Ampakkomunicirajo drugače kot ženske, ki težijo k zadržanosti, ko so razburjeni. Ko se to zgodi, ga ne obrezujte, vendar mu sporočite, da ste tam zanj, in ko se bo začel pogovarjati o njegovih vprašanjih, ga ne prekinjajte in ne podajte neželenih mnenj. Naj se počuti varnega in neobsojenega. Po navedbah Čuječnost in sprejemanje: Širjenje kognitivno-vedenjske tradicije , pari, ki se resnično slišijo, so v svojih odnosih srečnejši in imajo nižjo stopnjo depresije in tesnobe.

Getty Images 6.z dne 21.'Žal mi je'

Z zaročencem imamo to srečo, da se (pre) pogosto ne borimo in ko se & sbquo; običajno ga povzroča lakota. Ko pa me pripelje do norosti in se mi zaradi nizkega krvnega sladkorja spremeni atentat na njegov značaj, se moram spomniti, da zapustim sobo, nekajkrat globoko vdihnem - ali požirem vino - in se opravičim. Ko senerazumen boj nastane iz neumne situacije, najboljše je, da se opravičiš, preden to preraste v nekaj večjega in veliko bolj zapletenega. Ni vedno sovražnik. Včasih so krivci hormoni ali celo pomanjkanje kalorij.

Getty Images 7.z dne 21.'Tvoji prijatelji so zabavni'

Obstajajo noči, s katerimi bi raje ostali domaRecite Da oblekimaraton, kot da bi zdržal ure pivskega piva s svojimi nekdanjimi brati, toda ti fantje so del njegove preteklosti in pomembno je, da mu sporočite, da imate radi vse njegove vidike - tudi če ste veseli, da je od takrat že nekoliko zrasel njegovih sodov. 'Če obiščete njegove družabne dogodke ali družinske funkcije, vidite svojega fanta skozi oči drugih in se spomnite, zakaj ste začeli hoditi z njim,' pravi Lucie V., 29, iz San Francisca v Kaliforniji.

kako imeti uspešno afero

Getty Images 8.z dne 21.'Dobro jutro. Bodimo hitri! '

Morda tega citata ne bi smeli uporabljati dobesedno, vendar mu to sporočiteče hoče biti intimen z vami, zjutraj mora postaviti oder. Po besedah ​​Sharyn Wolf, LCSW, zakonske svetovalke in avtorice Kako ostati ljubitelji za življenje , moraš 'pogladiti misli, preden pogladiš zadaj.' Če želite seksati tisto noč, se predigra začne tisto jutro, zato mu pošiljajte sugestivna besedila čez dan. Dobil bo idejo.

Getty Images 9.z dne 21.'Hvala vam'

To je enostavno spregledatimajhne kretnje, na primer, ko zamenja glavo zobne ščetke za vašo ali poravna stanovanje, tudi če nimate prijateljev. Namesto da bi izdali pasivno agresivno, 'že je čas!' hvala mu. 'Ujemite ga, da vsak dan počne nekaj prav,' praviLisa L. Payne, trener življenjskih prehodov in avtorKaj če bi vedeli: skrivnosti impresivne ženske. 'Ne glede na to, ali vam je kavo skuhal tako, kot vam je všeč, ali vam zadrži vrata, povejte mu, kako cenite njegov trud in predvsem bodite natančni glede tega, kaj je počel in kako se počutite. Tako bo natančno vedel, kaj je dobro naredil, in to pogosteje. '

Getty Images 10.z dne 21.'Na vaši strani sem'

'Poiščite način, kako vsakodnevno sporočiti svojemu partnerju, da ste v njegovem kotu,' pravi dr. Shannon Kolakowski, psihologinja in avtorica prihodnje knjige, Ko depresija boli vaš odnos . 'Svojo zvestobo lahko pokažete tako, da se zavzamete za svojega fanta, ko čuti, da je svet proti njemu. Sporočite mu, da podpirate tisto, kar je navdušen. Pokažite mu, da cenite to, kar on ceni. To vašemu odnosu doda občutek timskega dela, varnosti in intimnosti. '

Getty Images enajstz dne 21.'Zaupam ti'

Tega ste verjetno že pokrili, ampaksporočanje je vse v času. 'Najboljši čas, da svoje občutke delite s svojim fantom, je tik pred seksom ali med njim,' pravi dr. Georgianna Donadio, strokovnjakinja za odnose in avtorica Spreminjanje vedenja: Takoj spremenite svoje odnose z enostavno učljivimi preizkušenimi komunikacijskimi sposobnostmi . „Takrat so ravni oksitocina, hormona, ki krepi občutke zaupanja, ljubezni in intimnosti, povišane, zato je najboljši trenutek, da se radi pogovorite s svojim partnerjem. Prav tako je idealen čas, da mu sporočite, kaj želite od njega v zvezi, saj bo najbolj dovzeten in odprt. '

Getty Images 12.z dne 21.'Spoštujem vas'

'Vem, da se morda zdi staromodno, toda moški in ženske se razlikujejo,' pojasnjuje Dr. Eris Huemer, pooblaščeni zakonski in družinski terapevt, predstavljen na Bravo'sLA se skrči. „Ne razmišljamo enako, ne govorimo enako ali se enako odzivamo na podobne situacije. Ženske se želijo počutiti ljubljene, ljubljene in varne. Moški si želijo spoštovanja. ' Ker se moški pogosto umaknejo, ko ne čutijo tega spoštovanja, mu je vredno dati pozitivnost, po kateri hrepeni. „Moški želi vedeti, da se osredotočate samo nanj in da je on vaša prednostna naloga. Ko se boste osredotočili nanj, boste dobili toliko v zameno. '

Getty Images 13.z dne 21.'Izledaš čedno'

Mogoče se sliši očitno, toda moški uživajo v dobrem ego-božanju, še posebej, kadar ne poskušajo narediti vtisa. 'Kadar mi zaročenec grogično pove, da sem zjutraj videti lepo, preden se odpravim na vrata v službo, se počutim neustavljivo do konca dneva,' pravi New Yorker Charles C., 30 let. 'Ena stvar je, sliši, če gremo na lepo mesto, toda ko mi reče, da sem videti čudovitejša, ko grem v pisarno, mi daje novo samozavest. '

14 majhnih kretenj, za katere si želi, da bi mu pokazali, da ga imate radi

kako vaditi z natrpanim urnikom

Getty Images 14.z dne 21.'Zaradi mene si boljši'

Ljubi te in vse bo naredil zate, zato, ko se znajdeš ujet v rutino in se počutiš nekoliko iskreno, je njegov največji kompliment opomnik, da ti je izboljšal življenje. Zapomni si to zalogaj voditelja pogovorne oddaje inDelaj kot dama, misli kot moškiavtor Steve Harvey: 'Moški bomo storili vse, kar je mogoče, da vas bodo navdušili. Vi ste gonilna sila, zakaj se vsak dan zbujamo. Zaradi žensk vozimo modne avtomobile. Lepo se oblačimo, oblačimo kolonjsko vodo, se strižemo in poskušamo izgledati za vas vse bleščeče in novo. Vse to počnemo, ker bolj ko se naša igra pospeši, več vas dobimo. '

Getty Images petnajstz dne 21.'To je bilo okusno'

Moški imajo prvotno potrebo po oskrbi svojih žensk. Čeprav so njihovi nameni običajno dobri, utegnejo manjkati njihove kulinarične spretnosti. Nagradite ga za njegov trud. Če ga omagate s suhim piščancem, se bo počutil negotovo in ne bo hotel poskusiti znova. Včasih je resnično pomembna misel - še posebej, če je kitajski odvoz oddaljen le telefonski klic.

Getty Images 16.z dne 21.'Srečen sem'

Morda se sliši kot nekaj, kar vam je rekla mama, toda res je: če želite biti v izpolnjujoči zvezi, morate biti najprej zadovoljni s tem, kar ste. Ne morete pritiskati na partnerja, da bi bil edini vir vaše blaženosti. 'Če ste takšni, kot ste, v celoti in popolnoma brez oklepa, se boste namagnetili in pritegnili popolno osebo zase, ker svetloba privlači svetlobo,' praviSophie Keller, strokovnjak za srečo in avtorKako srečna je vaša poroka?

POVEZANE:Bi lahko vaša poroka prestala ta test od leta 1939?

Getty Images 17.z dne 21.'Ti si rock zvezda'

'Moj zaročenec je nenavadno navdušen, ko mu rečem, da ima lep pevski glas,' pravi 32-letna Newyorčanka Lauren F. 'Vsakokrat se pretvarja, da me še nikoli ni slišal, da bi to rekel. Rad gledam njegovo čudovito reakcijo. ' Tudi če petje, ples ali igranje zračne kitare ni ravno njegova moč, mu ploskajte, ker se zabava. Če se ne jemlje preveč resno, je veliko bolj veselo partnerstvo.

Getty Images 18.z dne 21.'Lepši si od Channinga Tatuma'

TOmajhna bela laž, kot je ta, je neškodljiva. Tudi če je približno tako daleč od tega, da bi bil igralecČarobni Mikenadaljevanje, kot ste od tega, da bi bil telo Kate Upton dvojnik, zaradi česar se bo počutil privlačnega, bo okrepilo njegovo samozavest in njegovo razpoloženje. Bonus: Zdaj, ko mu zvezdniške zvezde ne ogrožajo, ga lahko povlečete na več piščancev.

Getty Images 19.z dne 21.'Ti me nasmejiš'

'To, da lahko svojega fanta nasmejim, je najbolj razveseljiv občutek,' pravi Brendan M., 30, iz Bostona, MA. Po raziskavi univerze v Oxfordu smeh sprošča zaščitne endorfine, ki obvladujejo bolečino in spodbujajo občutke dobrega počutja. Tudi če ni stand-up komik, vas bo dobrosrčno hihitanje razveselilo.

Getty Images dvajsetz dne 21.'Ni tvoja krivda'

Vsi imamo slabe dni inenostavno je odstraniti jezo, ki jo čutitedo svojega šefa do moža. Čeprav morda globoko v sebi veste, da pravzaprav niste vznemirjeni zaradi svojega moškega, si vseeno lahko vaše srčne besede vzame k srcu. Namesto tega se z njim poravnajte, zakaj ste razdražljivi. On bo vaš najboljši zagovornik.

Getty Images enaindvajsetz dne 21.'Ponosen sem nate'

'Moški so zelo občutljivi na težave z uspešnostjo,' pravi dr. Sue Johnson, avtorica knjige Drži me tesno: sedem pogovorov za celo življenje . 'Skrbi jih, da bi vas razočarali. Če mu rečem, da je najboljši, najbolj ljubeč človek, ima to pozitiven učinek. Moški potrebujejo zagotovilo, da dobro opravljajo svoje delo. Največkratko vprašate umaknjenega moškega, zakaj se je začel zapirati, pravi, 'Preprosto nisem vedel, kaj naj storim. Zdi se mi, da nisem mogel pravilno razumeti, zato sem preprosto obupal. ' Pomiritev in potrditev sta kot cepljenje proti temu. '