Zakaj bi morali vedno izbrati prijaznost in 10 preprostih načinov za to
Zakaj bi se odločili za prijaznost v današnjem času, ko se zdi, da se svet razpada? No, ravno iz teh razlogov!
Odločitev za naključna prijazna dejanja morda ne pomeni veliko v veliki shemi stvari, toda za eno osebo lahko pomeni vse.
Zame osebno, tudi v tistih dneh, ko se počutim zmeden in nerazumljen, izberem prijaznost. Navzven se morda zdi neumno, vendar mi ta majhna dejanja pomagajo postaviti stvari v perspektivo.
Pomislite, kdaj ste zadnjič nesebično naredili nekaj lepega za drugega človeka. Kako ste se počutili?
Po mojih izkušnjah pomaga pri osebni rasti in vedno je pomirjujoče vedeti, da si morda pomagal nekomu, ki je imel slab dan.In ali to nekaj ne šteje?
Izbira prijaznosti in vodenje iz srca
Eden mojih najljubših izrekov o prijaznosti je nekako takole - Ko ste v dvomih, izberite prijaznost .
To je nekaj, kar nameravam nekega dne privzgojiti svojim otrokom. Vsi vemo, kako brutal je lahko svet. Samoumevno je, da se vsi znajdemo v situacijah, ki nas preizkušajo na več načinov.
Zato sem se odločil odgovoriti s prijaznostjo. Tako pomembno je, da ste pogumni in se zavzemate za tisto, za kar z vsem srcem verjamete, da je prav.
Bistveno je, da lahko izberite prijaznost ko se znajdete v negotovi situaciji. Podpora proti ustrahovanju . Odločite se za podporno reakcijo. Cilj je videti stvari z vidika drugih.
Prijazna dejanja imajo to transcendentalno sposobnost, ki vam omogoča, da ne izboljšate samo svojega počutja, ampak tudi vplivate na nekoga drugega.
Sem pa daleč od popolnega. Več kot enkrat je bilo znano, da imam kratko varovalko. Bilo je nešteto primerov, ko sem pustil, da me prva reakcija premaga.
kako imeti najboljšega samca orgazem
Ampak poskušal sem se spremeniti. In zame je to pogumni prvi korak. Ne rečem, da bom dobil nalepko prijaznega odbijača in z njo paradiral po mestu, to ni bistvo.
Prijaznost je majhno dejanje, ki ga ne bi smeli predvajati. Odpreš oči in se odločiš videti bolečino nekoga. Drži vrata odprta za neznanca za vami na vaši poti.
Ne gre za hvalisanje in upanje, da boste dobili nekaj v zameno. Gre za zavestno vodenje iz srca v vsakem trenutku.
Kako se torej lahko vključite v prijazne dejavnosti in poskrbite, da boste trajno vplivali tako na življenje nekoga drugega kot na svoje? Tukaj je, kako lahko začnete.
Glejte tudi: Zapleteno razmerje: definicija, znaki in nasveti za njegovo premagovanje
10 majhnih, a pomembnih Dejanja prijaznosti
Ponudite svojo pomoč invalidu
Kako pogosto vidite posameznika, ki se očitno trudi potisniti svoj invalidski voziček? Ali starejša oseba, ki ne more nositi svojih živil, in nihče ni na vidiku, ki bi ponudil pomoč?
tije lahko ta oseba. Izberete lahko prijaznost, stopite do njih in prijazno ponudite pomoč, ne da bi iskali ničesar v zameno.
Ne morete razumeti, koliko jim bo to majhno dejanje prijaznosti pomenilo, medtem ko vas ne bo stalo popolnoma nič. Še posebej v času celotne krize COVID.
Veste, da vsak skrbi samo zase, zakaj torej ne bi bili večja oseba in se odločili pomagati nekomu, ki resnično potrebuje pomoč?
Kupite svojemu sodelavcu skodelico kave na poti v službo
Premisli. Kako neverjetno bi bilo, če bi vaš najljubši sodelavec stopil v službo prav zdaj z ogromno kavo za odhod, točno tako, kot vam je všeč? Ali ne bi bilo to nekaj?
In iskreno, to res ni tako velika stvar. Toda misel za tem je resnično navdihujoča. Takšne malenkosti naredijo razliko.
Ni nujno, da je to kava! Verjetno poznate želje svojih kolegov (vsaj tistih, s katerimi ste blizu, kajne?)
To je bistvo. Priskrbite jim nekaj, za kar veste, da jim je všeč, in verjemite mi, da ne bo ostalo neopaženo. Ljudje cenijo prijazne kretnje, kot je ta, bolj, kot si mislite.
Glejte tudi: Moj bivši se že dobiva z nekom drugim in boli – to je razlog
Pokličite nekoga, za katerega veste, da je osamljen
Morda je to stari prijatelj, s katerim ste nekako izgubili stik, ali soseda, za katero veste, da v življenju nima nikogar. Lahko je tudi nekdo iz vašega družinskega življenja.
Prijazne besede nikoli ne gredo iz mode, še posebej, če so presenečenje. To je lahko kot vaš osebni projekt prijaznosti.
Pomislite na vse, ki jih poznate, ki bi se v teh dneh morda počutili posebej izolirane in osamljene, in jih pokličite. To jim bo pritegnilo ogromen nasmeh na obraz in se počutili ljubljene.
Vsi si želimo le čutiti videno in slišano. In ne samo, da boste tej osebi polepšali dan, ampak se boste tudi desetkrat bolje počutili!
Odprite vrata neznancu (ali komur koli!)
VSI smo bili tam. Hoja v naglici po ulici z osebo spredaj, ki se zdi, da gre na isto lokacijo.
Morda si mislite: Super! Mogoče bi stopil in se predstavil! in potem takoj obžalovati, ko ti zaloputnejo vrata v obraz in te pustijo zbeganega.
Zgodi se. Ljudje so preprosto tako povezani. Vendar vam ni treba biti. Bodite pozorni na osebo za vami. Če opazite, da gredo na isto mesto, pridržite vrata odprta.
To je majhna, a cenjena gesta, zaradi katere se bosta oba dobro počutila.
Opravite tedenske nakupe za svojo družino
Ali sem omenil, kako dobra so prijazna dejanja za vas? Ne samo, da sproščajo oksitocin (za katerega je znano, da znižuje vaš krvni tlak), ampak tudi zelo pomagajo vaši samozavesti!
Torej pojdi po svojo torbo, pojdi v supermarket in si priskrbi vse nujne stvari za teden (ali dva, če ti je ljubše).
Vaša družina bo zadovoljna, da je vzgojila tako prijazno osebo, vi pa boste vedeli, da lahko vaša mama preveri en opravek na svojem seznamu.
Zame je to neprecenljivo. Vidite, prijaznost ne pomeni le tujcev ... sega tudi na vašo družino. In fant se počuti osvežujoče.
vam suši pomaga pri hujšanju
Pohvalite svojega partnerja (ali katero koli ljubljeno osebo) za nekaj, o čemer se zavedajo
Vsi imamo nekaj, zaradi česar se ne počutimo tako vroče. Za nekatere je to poteza obraza, za katero menijo, da je prevelika/majhna, ali del telesa, ki so ga vedno sovražili.
Zato jih izkoristite, da jim izrazite kompliment. Povejte svojemu partnerju, kako neverjetno izgledajo, zlasti tisto, na kar ni tako nor. Povečajte njihovo samozavest in opazujte, kako zardevajo.
Osebno sem imel do svojih las vedno odnos ljubezni in sovraštva, čeprav so mi v zadnjem času začeli rasti. (Razumeš?)
Torej, če bi mi kdo danes rekel, kako dobro izgleda, bi se zagotovo počutil dobro. Poskusi kdaj.
Glejte tudi: Kako prenehati iskati potrditev od drugih, da začnete cveteti
Nasmehnite se, tudi ko se vam zdi, da se namrščite
To se morda sliši nekoliko čudno, a verjemite mi, deluje. Svoj um lahko naučite, da se začne pogosteje smehljati, tako da se najprej naredite sami, čez nekaj časa pa boste opazili, da je to postalo navada.
Mrščenje je enostavno. Toda ohraniti zbranost in najti kanček upanja v hudi situaciji je nekoliko bolj zapleteno.
Zato se odločite za nasmeh. Tudi ko se tvoj najboljši prijatelj obremenjuje z vami in vse, kar želite storiti, je napihniti. Tudi ko te partner razjezi in ti pokvari dan.
Odločite se, da poiščete nekaj drugega, da ohranite razpoloženje. Namesto da bi se namrščili, si narišite nasmeh na obraz, saj nikoli ne veš, koliko bi lahko imel naključni neznanec na ulici od tega.
Bodite sočutni
Poskusite biti bolj pozorni na ljudi, njihova dejanja in njihovo stališče. Kadarkoli začutite, da vas jeza premaga, se ustavite in pomislite na situacijo, v kateri ste.
Vprašajte se, kaj ta oseba trenutno doživlja in kako lahko ta stvar vpliva na njeno vedenje. Zavedajte se, da včasih vaša frustracija preprosto ni upravičena.
Ljudje imajo pravico pregledati svoje osebne stvari, ne da bi jim bilo treba to razlagati. V teh časih aktivirajte svojo empatijo in bodite prijazni.
Upoštevajte njihove okoliščine in razumejte njihov položaj. Ko želite kričati, preprosto izberite prijaznost. Na koncu se bo izplačalo.
Pritisnite pavzo, ko menite, da bi lahko rekli nekaj, kar boste obžalovali
Prišlo bo do številnih situacij, ko boste na meji, da izpustite svojo jezo. Nekdo bi vas na poti v službo lahko pomotoma zaletel ali vas ostro kritiziral, za katerega menite, da ni pošten.
In v teh trenutkih boste začutili močno željo, da se oddaljite od svoje prijazne kampanje in sprostite svojo jezo na njih.ne
Vaša takojšnja reakcija je redkokdaj prava. Globoko vdihnite, stopite korak nazaj in ponovno ocenite situacijo. Ali vas ta oseba resnično poskuša prizadel ali ima v mislih?
Prepričan sem, da boste spoznali, da to nikakor ni osebno. Stvari se zgodijo, ljudje stvari govorijo in to se lahko napačno razume. Toda preden se razjezite, si oglejte celotno sliko.
Naučite svoje otroke, naj bodo vedno prijazni in sočutni
Moj največji cilj v življenju je vzgajati prijazne, sočutne in preudarne otroke, ki bodo do vseh obravnavali spoštljivo in dostojanstveno.
Želim jim privzgojiti vrednote, ki so mi tako pri srcu. In vse je precej preprosto. Kadarkoli se počutite negotovi - izberite prijaznost.
Preden dovolite, da vas čustva premagajo, preštejte do tri in počakajte, preden se odzovete instinktivno. Vsi delamo le najboljše, kar lahko. Biti prijazen ne stane nič, a pomeni veliko.
Vsaka oseba vseh ras, starosti, spola in ozadja si zasluži enako obravnavanje. Nihče ni vsega ugotovil, ampak z odprtim umom in prijaznim srcem – skorajkarkolimogoče.
Glejte tudi: 8 znakov, da ste ljubitelj ljudi in kako to prenehati biti
Zbirka najbolj navdihujočih citatov o prijaznosti
Kadarkoli se počutim slabo, se zatečem k navdihujočemuizberite ponudbo prijaznostida spremenim svojo perspektivo. Pomaga mi spoznati, da moje stiske niso nič v primerjavi s tem, kar nekateri preživljajo vsak dan.
In upam, da bodo ti citati pustili globok vpliv na vas, tako kot name.
1. Včasih je potrebno le eno dejanje prijaznosti in skrbi, da spremeni človekovo življenje. - Jackie Chan
2. Delajte stvari za ljudi ne zaradi tega, kdo so ali kaj počnejo v zameno, ampak zaradi tega, kdo ste. – Harold S. Kushner
3. Izvedite naključno dejanje prijaznosti, brez pričakovanja nagrade, varno v zavedanju, da bo nekega dne lahko nekdo storil enako za vas. – princesa Diana
4. Ker to je prijaznost. Ne delaš nekaj za nekoga drugega, ker oni ne zmorejo, ampak zato, ker lahko ti. – Andrew Iskander
5. Ne pozabite, da ni majhnega dejanja prijaznosti. Vsako dejanje ustvari valovanje brez logičnega konca. – Scott Adams
6. Ljubezen in prijaznost nista nikoli zapravljena. Vedno naredijo razliko. Blagoslavljajo tistega, ki jih prejme, in blagoslavljajo tebe, darovalca. – Barbara De Angelis
7. Kakšno modrost lahko najdete večjo od prijaznosti? – Jean-Jacques Rousseau
8. S prijaznostjo lahko dosežeš tisto, česar ne moreš s silo. – Publius Syrus
9. Prijaznost lahko postane sam sebi motiv. Prijazni smo, če smo prijazni. – Eric Hoffer
10. Človeška prijaznost ni nikoli oslabila vzdržljivosti ali omehčala vlaken svobodnih ljudi. Narodu ni treba biti krut, da bi bil trden. – Franklin D. Roosevelt
11. Ne moremo pomagati vsem, lahko pa vsak pomaga nekomu. – Ronald Reagan
12. Prijaznost se začne z razumevanjem, da se vsi borimo. – Charles Glassman
13. Eno dejanje prijaznosti vrže korenine v vse smeri, korenine pa poženejo in naredijo nova drevesa. – Amelia Earhart
14. Kjerkoli je človek, je priložnost za prijaznost. – Lucij Annej Seneka
15. Nepričakovana prijaznost je najmočnejši, najcenejši in najbolj podcenjen dejavnik človeških sprememb. – Bob Kerrey
kako naj vem, da okužbe s kvasom ni več
16. Hvaležnost je notranji občutek prejete prijaznosti. Hvaležnost je naravni impulz za izražanje tega občutka. Zahvalni dan je naslednja tega impulza. – Henry Van Dyke
17. Prijaznost je potni list, ki odpira vrata in ustvarja prijatelje. Zmehča srca in oblikuje odnose, ki lahko trajajo vse življenje. – Joseph B. Wirthlin
18. Malo razmišljanja in malo prijaznosti sta pogosto vredna več kot veliko denarja. – John Ruskin
19. Besede prijaznosti so bolj zdravilne za povešeno srce kot balzam ali med. – Sarah Fielding
20. Nenehna prijaznost lahko doseže veliko. Ko sonce topi led, prijaznost povzroči, da nerazumevanje, nezaupanje in sovražnost izhlapijo. – Albert Schweitzer
21. Prijaznost je kot sneg. Polepša vse, kar pokriva. – Kahlil Gibran
22. Prijaznost v besedah ustvarja zaupanje. Prijaznost v razmišljanju ustvarja globino. Prijaznost pri dajanju ustvarja ljubezen. – Lao Tzu
23. Prijaznost je sonce, v katerem raste vrlina. – Robert Green Ingersoll
24. Prijaznost je jezik, ki ga gluhi slišijo in slepi vidijo. – Mark Twain
25. Prijaznost je pomembnejša od modrosti in prepoznavanje tega je začetek modrosti. – Theodore Isaac Rubin
26. Prijaznost te naredi najlepšo osebo na svetu, ne glede na to, kako izgledaš. – Anonimno
27. Prijaznost je vedno v modi in vedno dobrodošla. – Amelia Barr
28. Prijaznost in vljudnost sploh nista precenjena. So premalo izkoriščeni. – Tommy Lee Jones
29. Iskal sem načine, kako se ozdraviti, in ugotovil sem, da je prijaznost najboljši način. - Lady Gaga
30. V človeškem življenju so pomembne tri stvari. Prvi je biti prijazen. Drugo je biti prijazen. In tretje je biti prijazen. – Henry James
31. Odnos je izbira. Sreča je izbira. Optimizem je izbira. Prijaznost je izbira. Dajanje je izbira. Spoštovanje je izbira. Ne glede na izbiro te naredi. Izberite pametno. – Roy T. Bennett
32. Naredi svoj malenkost dobrega tam, kjer si; to so tisti drobci dobrega skupaj, ki preplavijo svet. – Desmond Tutu
33. Z dajanjem še nihče ni postal reven. – Anne Frank
34. Pomagajte drugim brez razloga in dajajte brez pričakovanja, da boste prejeli karkoli v zameno. – Roy T. Bennett
35. Dobra glava in dobro srce sta vedno izjemna kombinacija. Ko pa k temu dodaš še pismen jezik ali pero, potem imaš nekaj prav posebnega. - Nelson Mandela
36. Kako bi bilo vaše življenje drugačno, če bi ... prenehali z negativnimi obsojajočimi predpostavkami o ljudeh, s katerimi se srečujete? Naj bo današnji dan ... V vsakem, ki ga srečate, iščete dobro in spoštujete njihovo pot. – Steve Marabol
37. Pogum. Prijaznost. Prijateljstvo. Znak. To so lastnosti, ki nas opredeljujejo kot človeška bitja in nas občasno poganjajo v veličino. – R.J. Palacio
38. Nežnost in prijaznost nista znaki šibkosti in obupa, temveč manifestacija moči in odločnosti. – Kahlil Gibran
39. Ne zanima me, ali si črn, bel, naravnost, biseksualec, gej, lezbijka, nizek, visok, debel, suh, bogat ali reven. Če si prijazen do mene, bom prijazen do tebe. Tako enostavno. – Robert Michaels
40. Prijaznost v besedah ustvarja zaupanje. Prijaznost v razmišljanju ustvarja globino. Prijaznost pri dajanju ustvarja ljubezen. – Lao-Tzu
Glejte tudi: 30-dnevni izziv samoljube: postanite najboljša različica sebe
kako priti do ročnega dela
Izberite prijaznost . Odločite se, da boste večja oseba, tudi če so okoliščine proti vam.
Ljudje bodo verjetno pozabili, kaj ste rekli in kaj ste storili. Toda nikoli, nikoli ne bodo pozabili, kako so se počutili zaradi vas. Nikoli ne veš, skozi kakšen notranji boj gre nekdo.
Zato vedno vodite iz srca in se upirajte želji po neprijaznem ravnanju. Resnično vas ne bo stalo nič, a popolnemu neznancu bi lahko pomenilo veliko.
