Vaš načrt za mlajše oči

zdravljenje gub Getty ImagesOči so tam, kjer se pokažejo prvi znaki staranja, vendar vas bodo te strategije in postopki zgladili, razsvetlili in odpihnili. Dviganje oči - kaj je to?Ogled galerije 6.Fotografije zdravljenje gub Getty Images 1.od 6Uporabite že kremo za oči!

'Bolniki me vprašajo:' Ali ga res potrebujem? ' in jim rečem: 'Popolnoma,' pravi dr. Patricia Wexler, izredna klinična profesorica dermatologije na Medicinski fakulteti Mount Sinai v New Yorku. Evo zakaj: 'Očesne kreme so oftalmološko preizkušene, zato so oblikovane posebej za tanko kožo na tem področju,' pravi. Uporabite formulo, ki vsebuje retinol ali peptide, ki zaženejo proizvodnjo kolagena, s čimer bledijo linije, odebelijo kožo (tako da podočnjaki niso videti tako temni) in jo učvrstijo, da zmanjšajo zabuhlost. 'Poiščite tistega, ki vsebuje tudi močne antioksidante, kot so vitamin C, vitamin E ali idebenon,' pravi Wexler. Ti blokirajo proste radikale zaradi sonca in onesnaženja, ki povzročajo gube in podočnjake. (PoskusiRoC Multi Correxion zdravljenje z očmi z MMPi-20, 24,99 USD aliPatricia Wexler M.D.Dermatološko intenzivno zdravljenje očesnega retinola z MMPi-20, 35 dolarjev.)



zdravljenje gub Getty Images dvaod 6Uporabite pravo količino

Očesne kreme vsebujejo visoke koncentracije bogatih vlažilnih krem, zato, če jih nataknete, vsa dodatna mehčala kožo napihnejo in dejansko naredijo zabuhlost.še huje. (Ironija!) 'Za vsako oko uporabite kapljico velikosti graha in ga rahlo pobožajte z prstancem, ki ima najnežnejši dotik,' pravi dr. Kavita Mariwalla, docentka za dermatologijo na Državni univerzi New York, Stony Brook.

zdravljenje gub Getty Images 3.od 6Ne varčujte s SPF

'Mnoge ženske preskočijo kreme za sončenje okoli oči, ker se lahko vanje preselijo in zabodujo,' pravi Wexler, nalepka za SPF 30 ali več. 'Če pa ga nanesete 30 minut preden zapustite hišo, se bo popolnoma absorbiral, zato se tudi, če se potite ali raztrgate od vetra, ne bo premaknil.' Za hitrejšo odpravo poskusite s kremo za sončenje (všeč nam jeKiehl-ova ultra vlažilna krema za oči SPF 30, 20 USD). Nato nataknite nekaj senčil, ki delujejo kot dodatni oklep proti UV-poškodbam. Odločite se za sloge zavijanja in poskrbite, da na etiketi piše, da blokirajo 100 odstotkov UVA / UVB žarkov.



je lak za lase škodljiv za vaše lase
zdravljenje gub Getty Images 4.od 6Nikoli ne drgnite ali drgnite

Z nežno kožo okoli oči ravnajte kot z najlepšim spodnjim perilom - pri čiščenju pomislite na „nežen cikel“. Sleči ličila z odstranjevalcem na oljni osnovi (Wexlerju je všečLancôme Bi-Facil odstranjevalec ličil, $ 26), ki raztaplja barvo brez vlečenja, innedrgnite s krpo. Enako velja za drgnjenje oči, ko ste utrujeni, pravi dermatologinja Wendy Roberts, MD, ustanovna direktorica oddelka za dermatopatologijo v Univerzitetnem medicinskem centru Loma Linda v Kaliforniji. 'To grobo razširi kapilare kože in lahko privede do podočnjakov ali poslabšanje obstoječih.'

ji napoveduje nasvete s slikami pdf
zdravljenje gub Getty Images 5.od 6Preverite oči

'Presenečeni bi bili, koliko bolnikov pošljem k očesnemu zdravniku,' pravi dr. Ranella Hirsch, klinična docentka dermatologije na Medicinski fakulteti v Bostonu. 'Zaskrbljeni so zaradi drobnih gubic okoli oči, ki jih pogosto povzročajo težave z vidom, zaradi katerih škiljajo.' V tem primeru je vaš prvi korak, da dobite očala ali kontaktne leče. 'Ko prenehate s tem mežkanjem, lahko preprečite, da bi se gube poslabšale,' pravi Hirsch.

Z dovoljenjem založnika 6.od 6Zakaj 7 let mlajši?

Ker znanost kaže, da če naredite vse, kar lahko - pametno nego kože, zdravo prehrano, redno vadbo, nizek stres - lahko uro obrnete za približno sedem let. Oglejte si to brezplačno knjižico za prenos,50 načinov, kako manj poudarjati in živeti dlje, ob7yearsyounger.com/stressless.