11 razlogov, zaradi katerih imate bolečino med ovulacijo - in kako se spoprijeti z njo

Roka, Koža, Želodec, Nohti, Organ, Gesta, Trebuh, Od blizu, Prst, Prtljažnik, Getty Images

Če imate nelagodje sredi cikla, se lahko dogaja ena od več stvari. Na splošno bolečina medovulacijani ničesar za poudarjanje - vendar to ne pomeni, da bi ga morali tudi ignorirati. Ne glede na to, ali gre za blage krče ali močne bolečine v medenici, tukaj je nekaj motenj, ki jih ženske včasih rešijo med ovulacijo. Posvetujte se s svojim zdravnikom o svojih posebnih simptomih in načrtu zdravljenja.



Ogled galerije enajstFotografije Roka, Koža, Želodec, Nohti, Organ, Gesta, Trebuh, Od blizu, Prst, Prtljažnik, Getty Images 1.z dne 11.Bolečina v sredini

Če imate bolečine v spodnjem delu trebuha na eni strani telesa,bolečina v sredini- Nemščina za 'bolečino v sredini' (razumete?) - je morda krivec. Običajno se pojavi na polovici potimenstrualni ciklusali 14 dni pred naslednjo menstruacijo. „Običajno preklopi na stran vsak mesec in je na splošno blaga bolečina, ki traja od nekaj minut do pol ure do nekaj ur. Ljudje lahko doživijo tudi malo napihnjenosti in opazijo sredi cikla, «praviMary L. Rosser, Doktor medicine, in direktor oddelka za splošno porodništvo in ginekologijo naZdravstveni center Montefiore.



Lahko se pojavijo tudi splošni krči - to je povsem normalno, četudi je to moteče.



Kako zdraviti:Kljub strašljivo zvenečemu imenu mittelschmerz običajno ne zahteva potovanja k zdravniku - le grelna blazinica, topla kopel ali sredstvo za lajšanje bolečin brez recepta, pravi Rosser. Če pa imate več kot blago bolečino, se dogovorite za sestanek z zdravnikom, ki bo razpravljal o metodah, kot so kontracepcijske tablete z majhnimi odmerki, ki pomagajo ustaviti ovulacijo (in bolečino, ki je z njo povezana).




Bela, roza, koža, roka, roka, sklep, vrhnja oblačila, vrat, prst, rokav, Getty Images dvaz dne 11.Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS)

Tisti, ki imajo redka ali daljša obdobja in imajo prekomerno dlako na telesu, imajo sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), hormonsko motnjo, ki lahko povzroči razvoj cist na jajčnikih.Klinika Mayo. Ker so zapleti s PCOS lahko resni - od neplodnosti do raka endometrija - se čim prej dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom.



Kako zdraviti:Če želite ugotoviti, ali imate PCOS, bo zdravnik najprej preveril morebitne simptome, nato pa lahko opravil medenični pregled, krvne preiskave ali ultrazvok. Če imate diagnozo, je zdravljenje odvisno od posameznika, lahko pa vključuje spremembe življenjskega sloga, kot so izguba teže ali zdravila, kot je kontracepcija, ki vam pomagajo uravnavati menstruacijo.

najboljši način, kako se znebiti trebušne maščobe
Stegno, Koža, Noga, Želodec, Trebuh, Skupni, Roza, Roka, Kolena, Sedenje, Getty Images 3.z dne 11.Vnetna bolezen medenice (PID)

Po spopadu s spolno prenosljivo boleznijo, kot sta klamidija ali gonoreja, je možno, da se bakterije premaknejo v nožnico ali maternični vrat in vplivajo na reproduktivne organe - in tako lahko pride do medenične vnetne bolezni (PID), v skladu sCDC. Kot rezultat, ženske pogosto doživljajo hude bolečine v trebuhu in medenici.



Kako zdraviti:Če menite, da imate PID, se najprej odpravite na diagnozo k zdravniku. Če gre za PID, se boste najverjetneje zdravili z antibiotiki in prej boste začeli zdravljenje, večje možnosti boste imeli za preprečevanje brazgotin in poškodb reproduktivnih organov.



Getty Images 4.z dne 11.Brazgotinsko tkivo iz reza C ali apendektomije

Če imate brazgotinsko tkivo iz C-reza, med ovulacijo bolečine niso redke. „Kadarkoli imate operacijo, imate brazgotinsko tkivo. Nekateri imajo po prerezu več kot drugi, in če je brazgotina na poti, vas lahko boleče, «pravi Rosser.

Všeč mi jeC-odsekiUgotovljeno je bilo tudi, da brazgotinsko tkivo zaradi apendektomije - tako imenovane odstranitve slepiča - povzroča bolečino med ovulacijo, ker lahko omeji jajčnike in okoliške strukture.Nacionalna zdravstvena služba.

Kako zdraviti:Po Rosserjevih besedah ​​lahko tisti, ki imajo bolečine med ovulacijo iz C-reza, zacelijo do enega leta, toda miofascialne masaže in srečanje s fizioterapevtom za delo na določenem območju, kjer je brazgotinsko tkivo, lahko pomagajo. Če imate opravka z brazgotinami zaradi apendektomije, vam bo zdravnik morda priporočil masažo ali fizikalno terapijo.


Bela, Koža, Noga, Stegno, Želodec, Sedenje, Lepota, Človeška noga, Roka, Roka, Getty Images 5.z dne 11.Endometrioza

Endometrioza je v zadnjih nekaj letih postala vroča tema in o njej so govorile celo znane osebnosti, kot je Lena Dunham. Ko ima nekdo endometriozo, se koščki endometrija - notranje sluznice maternice - razvijejo na mestih zunaj notranje sluznice maternice, na primer na jajčnikih in nožnici, kar povzroča bolečine v medenici in hude menstrualne krče.Klinika Cleveland.

Kako zdraviti:Če menite, da imate endometriozo, vam bo zdravnik morda naročil laparoskopijo, ki jim bo omogočila pregled endometrijskih vsadkov. In če imate diagnozo, zdravila na žalost ni - vendar obstajajo podobni načini zdravljenjakontracepcijske tabletein nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), ki pomagajo lajšati bolečino in zmanjšati rast tkiva.

Oblačila, koža, spodnje perilo, spodnje perilo, rame, pas, lepota, sklepi, trebuh, želodec, Getty Images 6.z dne 11.Salpingitis

Drug vzrok za bolečino med ovulacijo bi lahko bil salpingitis, to je vnetje jajcevodov zaradi bakterijske okužbe - zlasti gonoreje in klamidije.Boljši zdravstveni kanal. Če imate blag primer, morda ne boste imeli simptomov - če pa se to zgodi, je to lahko vse, od bolečin v trebuhu in križu do bolečih obdobij.

Kako zdraviti:Zdravnik bo salpingitis diagnosticiral z različnimi testi, kot sta medenični pregled ali krvni test, in če ga imate, se boste zdravili z antibiotiki. Prej ko se pregledate, tem bolje - ker poškoduje jajcevod, lahko povzroči neplodnost.

Menstrualni cikel me je pustil samomorilnega

Koža, roka, želodec, pas, prst, roka, bež, organ, trebuh, gesta, Getty Images 7.z dne 11.Ektopična nosečnost

Če se oplojeno jajčece vsadi nekje poleg maternice (najpogosteje v jajcevodih), lahko pride do zunajmaternične nosečnosti, pravi Rosser. Čeprav se sprva zdi, da je vse v redu, ima en kontrolni znak enako enostransko bolečino kot pri mittelschmerzu.

Kako zdraviti:Po kakršnih koli simptomih,Klinika Mayopriporoča, da se takoj odpravite k zdravniku na medenični pregled, krvne preiskave in ultrazvok. In če je potrjena zunajmaternična nosečnost, bo moral zdravnik odstraniti zunajmaternično tkivo bodisi z injekcijo ali operacijo.

kako obnoreti svojega moškega v postelji
Oblačila, Kavbojke, Sedeči, Blazer, Vrhnja oblačila, Jakna, Obutev, Denim, Ulična moda, Skupni, Getty Images 8.z dne 11.Razdražljiv črevesni sindrom (IBS)

Če imate IBS, boste morda imeli nekaj intenzivnih simptomov - na primerbolečine v trebuhu, driska, zaprtje in napihnjenost - kadar koli med fazo cikla. Toda bolečina se običajno poveča tik pred menstruacijo, praviMednarodna fundacija za funkcionalne prebavne motnje. Na žalost tudi tisti z IBS pogosto poročajo o bolečih menstruacijah in PMS. „Hormonske spremembe lahko igrajo pomembno vlogo pri IBS. Vaši hormoni se med ciklom nihajo, odvisno od tega, kje v ciklusu ste, kar lahko povzroči poslabšanje simptomov IBS, «pravi Rosser.

Kako zdraviti:Če menite, da imate IBS, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki vas bo morda napotil k gastroenterologu, da vam bo pomagal najti načrt za zmanjšanje simptomov, ki jih imate, praviKlinika Cleveland.

Oblačila, spodnje perilo, spodnji del kopalk, rumena, pas, koža, trebuh, stegno, kopalke, kratke hlače, Getty Images 9.z dne 11.Ovulacijski hiperstimulacijski sindrom (OHSS)

Ženske, ki so v zunajtelesni oploditvi, lahko doživijo sindrom hiperstimulacije jajčnikov, stanje, v katerem pride do bolečih ali otečenih jajčnikov zaradi preveč hormonskih zdravil v telesu,Klinika Mayopojasnjuje. Na srečo je enostavno vedeti, kdaj nekaj ne deluje: običajno začnete opažati simptome - kot so bolečine v trebuhu in slabost - 10 dni po uporabi zdravila za injiciranje.

Kako zdraviti:Če menite, da imate OHSS, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom - tudi če so simptomi blagi - za fizični pregled, ultrazvok ali krvni test. Na srečo običajno izgine sam, vendar obstajajo možnosti zdravljenja, kot so zdravila proti bolečinam in pitje veliko tekočine.

Trebuh, Pas, Želodec, Prtljažnik, Kavbojke, Organ, Pas, Človeško telo, Popek, Roka, Getty Images 10.z dne 11.Boleče napihnjenost

Po Rosserjevih besedah ​​med ovulacijo ni redko napihnjeno. Na srečo izgine sam, vendar obstaja nekaj metod, s katerimi lahko olajšate nelagodje in bolečino, ki prihaja z ozemlja.

Kako zdraviti:Za lajšanje simptomov napihnjenosti jejte zdravo in redno telovaditeKlinika Clevelandsvetuje.

Roka, roka, volna, roza, udobje, prst, gesta, otrok, noga, dojenček, Getty Images enajstz dne 11.Cista jajčnikov

'Včasih dobiš ciste po ovulaciji in lahko povzročijo krče, napihnjenost in celo slabost,' pravi Rosser. Če se počijo, lahko pride do močne bolečine in notranje krvavitve, praviKlinika Mayo. A teh cist ne gre zamenjevati s PCOS; cista na jajčniku se pojavi, ko se v ali na jajčnikih razvije vrečka, napolnjena s tekočino. Medtem ko PCOS povzroča hormonsko neravnovesje, to ne velja za ciste na jajčnikihLondonski ženski center. Večina cist je benignih, a zlasti ena sorta - cistične jajčnikove mase - se razvije po menopavzi in je lahko rakava, ugotavlja klinika Mayo.

Kako zdraviti:Če sumite, da imate cisto na jajčniku, se posvetujte s svojim zdravnikommedenični izpit. Če imate cisto, vam bodo morda rekli, da jo počakate, saj večina po nekaj mesecih izgine sama, se odloči za hormonske kontraceptive, da se ne ponovijo, ali pa se operirajte, če je ta velika, raste in lahko raka ali povzroča bolečino.