13 načinov za podporo partnerju, kadar je brezposeln

Getty

Ko se vaš partner vrne domov in razkrije šokantno novico, da so ga odpustili, odpustili, odpustili ali katerega koli drugega izraza za to veliko, grdo besedo „brezposeln“, je lahko težavno, če greste naravnost v podpornega partnerja način.

Večina naših reakcij je mešanica žalosti, tesnobe in drobnega strahu o tem, kako bi to lahko spremenilo vaš odnos, vašo finančno varnost in, no, vaše življenje. To je povsem normalno, vendar je pomembno vedeti, da se vaš partner verjetno počuti precej slabše zaradi razmer. Evo, kako lahko pomagate.

Ogled galerije 13.Fotografije Getty 1.od 13Zaustavite se, preden reagirate

Ko partner razkrije, da nimata več službe, ne bodi nor. 'Ne gremo naravnost v velika vprašanja, kot je' kako se bomo preživljali? ' Globoko vdihnite in recite: 'Resnično mi je žal, da se je to zgodilo, to vas mora zelo razburiti,'Rachel Sussmansvetuje. „Najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredite v prvih trenutkih, je podpora. Potrdite njihove izkušnje. '

Getty dvaod 13Drži usta zaprta

Že od samega začetka vprašajte svojega partnerja, če želi s kom deliti to novico, priporoča Sussman. 'Zaščititi morate njihovo zasebnost in moški so lahko zaradi tega v zadregi.'

Getty 3.od 13Izogibajte se temu, da bi se slišalo, kot da edini preživljate družino

Morda boste morali vsak dan v pisarno, vendar povedati partnerju, koliko delate v službi in kako malo počnejo doma, ni dobra poteza. Sussman pravi, da se je najbolje izogniti pastem, da bi krivili ali zahtevali, da opravljajo vsa gospodinjska dela, saj so samo doma. Namesto tega ga postavite kot vprašanje: 'Bi bili pripravljeni pregledati našo delitev dela? Bi bili odprti za to, da bi se več zabavali po hiši in pomagali otrokom? '

ne ljubi mojega moža več

Getty 4.od 13Pohvali, kaj delajo prav

„To je lahko zelo negotov čas. Ljudje se počutijo najbolj usrano in kot da nimajo namena. Pomembno je, da imajo prostor v domu, «je seksologShannon Boodrampravi. 'Začnite s tem, da jim samo pozitivno potrdite, ko vstopite v vrata, na primer:' Hej, pripravili ste odlično večerjo 'ali' kraj izgleda neverjetno.

Getty 5.od 13Načrtujte čas za pogovor o iskanju zaposlitve

Sussman pravi, da je ena največjih napak, ki jo pari naredijo, vsakodnevno lovljenje partnerja in spraševanje, na katera delovna mesta so se prijavili, če so napredovali in s kom so povezani. Namesto tega predlaga načrtovanje posodobitve napredka enkrat na teden, ko se boste lahko mirno pogovorili.

Getty 6.od 13Ne potite se, če rečete nekaj hudobnega

'Čeprav vsi ne želimo govoriti neumnih ali škodljivih stvari, če preživite dovolj časa okoli koga in dodate dodaten stres, vsi rečemo stvari, ki jih obžalujemo,' Howard Forman, docent na Medicinski fakulteti Albert Einstein , pojasnjuje. Pomembneje je, pravi, to, da se lahko vrnete iz tistega grdega komentarja z razlago, da je za vas stresen čas, ki ga imata še vedno rada.

Getty 7.od 13Spomni jih, da niso sami

Boodram pravi, da je vprašanje številka ena, ki jo dobi, 'Ali je kaj narobe z mano?' Partnerja opomnite, da se delovne situacije hitro spreminjajoin nova študija LinkedInkaže, da lahko milenijci zamenjajo službo do štirikrat, preden dopolnijo 32 let. 'Prepričajte se, da to ni njihova krivda, in namesto tega potrdite, da danes živimo v kulturi in na žalost se veliko ljudi znajde brez dela. , «predlaga.

Getty 8.od 13Pomagajte jim najti srebrno podlogo

„Brezposelnega partnerja opomnite, da je nasprotna stran krize priložnost. Mogoče je to priložnost, da se vrnete v šolo in pridobite tisto diplomo, ki ste si jo vedno želeli, ali spremenite kariero, ali se osredotočite na svoje spretnosti in se udeležite nekaj ur, «pravi Sussman.

Getty 9.od 13Ne potisnite svojega partnerja v novo kariero

Če je vaš partner že dolgo brezposeln, se zdi, da bi bila sprememba kariere dobra izbira. Toda strokovnjakinja za odnose Mara Opperman pravi, da to ni povsem tako. 'Vprašanje je, ali je vaš partner ljubil to, kar je počel? Če je tako, bi to pustil pri miru. Predlagati, da bi vaš partner zamenjal kariero, bi lahko kasneje povzročil zamere. '

Getty 10.od 13Ponudite svojo pomoč

Ali jim lahko pomagate posodobiti svoj LinkedIn ali znova pripravi življenjepis? Ali lahko pomagate vzpostaviti povezave ali povečate njihovo zaupanje v nov nabor spretnosti? Ali lahko zvečer berete spremna pisma in pomagate pri iskanju zaposlitve? Iskanje zaposlitve je lahko zastrašujoče in veliko je, če jim nekdo pomaga, da prevzame breme.

Getty enajstod 13Združite svoja omrežja

'Vzemite si noč, da vidva pregledata vsak svoj seznam prijateljev na Facebooku. Koga poznate, kdo morda zaposluje ali v podjetju, ki zaposluje? Izkoristite skupne socialne vire in poklicne stike, ki jih potrebujete za naslednjo službo, «pravi Forman.

Getty 12.od 13Poiščite svojega zaupnika

Čeprav to ni nekaj, kar bi morali oddajati na večeru deklet ali fantov, je prav, da se zaupate tesnemu prijatelju. „Kadarkoli dobite tretjega opazovalca, bo morda lahko o stvareh razmišljal bolj jasno in svetoval. Imeti eno ali dve osebi, ki ji lahko zaupate in ji lahko zaupate, ni pomembno le za to vrsto stresa, ampak v življenju, «pravi Forman.

Getty 13.od 13Če se morate težko pogovoriti, naj bo to pogovor z nami

'Zavedajte se sramu, nizke samozavesti in odgovornosti, ki jo v tem trenutku že občuti vaš brezposelni partner,' pravi Opperman. Prepričajte se, da se na trenutno stanje sklicujete kot na 'naše' namesto na 'njihovo'. Ne želite jim očitati krivde. Namesto tega jim zagotovite, da ste ekipa. '